Брошу курить на ЛГ

[DIMA-SLV]

Сообщение от ИринаП

Друзья, сегодня последний день моей травли. Взяла пепельницу с окурками и залила ее водой и поставила рядом с компом)))))) ЗЛОВОНИЕ! А сейчас представляю как эта смердючая смесь растекается по моим губам, рту, горлу и распределяется по организму.....БЕЕЕЕЕ. да, на вид сигаретка это невинный дымок, но в реальность она превращается в эту самую смесь......БРРРРР
Если Вас еще хоть чуть ломает закурить - представьте себе эту кашицу и о ужас - представьте, что вы ее едите.....а потом попробуйте закурить))))
Жду завтра!)

Ломает день, два, дальше курить организму не требуется !!!! Дальше закуривает только тот кто хочет курить, и не хочет ни чего менять.

[Прекрасная]

DIMA-SLV, согласна с вами, меня ломало 3 дня, но самый тяжкий был только первый день - если его вытерпеть, то действительно 'смысл' курения, каким бы он ни был, утрачивается полностью. Ирина, я учу психологию, но только как предмет, один из, но зато половина моей семьи - врачи, поэтому вдвойне поддерживаю как ваш слог и манеру четко излагать свои мысли, так и ваше решение бросить курить. Удачи вам и главное - терпения в первые дни - дальше когда вы увидите, что время прошло - то и желание уменьшится очень сильно и придет осознание что это не нужно априори. Держитесь и все у вас получится - нет ни одного человека, кто бы реально захотел бросить и у кого бы это не получилось, или кто бы испытывал физические болевые симптомы, которые надо было бы искусственно снимать никотином. Удачи вам! Я буду к вам заглядывать - и приглашаю вас ко м на 'огонек' - точнее на водичку, потому что я сейчас голодаю

[Vik100]

Сообщение от ИринаП

представьте себе эту кашицу и о ужас

Ирина, так ты удивишься, что так пахнет от курящих в обычной жизни. Вспомнишь мои слова, когда какая-нидь леди на тебя дыхнет с перекура в последствии, а еще спросит как она выглядит?)))
Это полная блевота, плюс очень вредно. Причем, что совершенно невероятно, это признают даже медики))))
А тут те еще одна мотивация (жми). Не курю и то мурахи пробежали по ногам!
Поздно может стать в любой момент... Давай уже)))

[Vik100]

Сообщение от Прекрасная

но самый тяжкий был только первый день - если его вытерпеть,

ИринаП, Хорошая пробежка (очень хорошая) утром и вечером по 10ке не жалея себя и ломка будет только в чужих рассказах.
А вот тебе на бег мотивчик. Men vs Women with Nike+
Как говорили древние греки: "Хочешь быть здоровым – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай".
Только не будь банальной (мягче не смог, мало ли переживаю), не говори, что бег тебе не подходит, спина, опа, нет времени и череда таких же отговорок как при куреве. Бег так же естественен как и голод, как вода и как дышать.
Ну и легкие восстанавливать только бегом. Будешь выплевывать свои "тонкие сигареты")))
Буда рад если это пригодится.

[Прекрасная]

Vik100, как это так, что вы не курите, и при этом такие познания? признавайтесь

ИринаП, Vik100, правильно вам советует про бег, но если возможности совсем нет - то ходите быстрым темпом и в течение нескольких часов по московскому снежку - домой мокрой возвращаться будете и после более-менее свежего воздуха будете себя чувствовать очищенной и готовой ко сну

[Vik100]

Сообщение от Прекрасная

Vik100, как это так, что вы не курите, и при этом такие познания?

Хе-хе - 23 года стажа. Как только не бросал))) Причем начал делать это на 10 день курительной жизни. То с первого числа, то с понедельника, то с Нового года, то с еврейской пасхи))) Потом когда понял, что в первую очередь надо перестать себя обманывать в течении года всё отлетело. Начал с курива, потом понеслось)) Сейчас совершенно другой человек, совершенно другая жизнь. Кайф))
С этим принципом теперь живу. Всё проще пареной репы, как оказалось. Теперь осталось здоровье выправить... monkey business)) Так и живём.

[Прекрасная]

Vik100, я восхищена

[Vik100]

Сообщение от Прекрасная

Vik100, я восхищена

Нееее.... Я не настолько изменился, чтоб цветы принимать от девушек)) Я Киркоровым не стал))))) Поэтому это Вам

[ИринаП]

Прекрасная, спасибо за приглашение! а уже заходила и читала, но просто много комментировать пока я еще ни одного дня без сигарет не прожила как-то не очень) но сейчас обязательно исправлю положение :)

[ИринаП]

DIMA-SLV,

Ломает день, два, дальше курить организму не требуется !!!! Дальше закуривает только тот кто хочет курить, и не хочет ни чего менять.

На вооружение!