Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.

[Alenoys]

Инэра, добрый вечер. А вы принимаете гормоны от гипотиреоза? Я снизила дозу в 2 раза. Чувствую себя хорошо. Съезжу в отпуск и сдам анализ.

[Инэра]

Сообщение от Alenoys

Инэра, добрый вечер. А вы принимаете гормоны от гипотиреоза? Я снизила дозу в 2 раза. Чувствую себя хорошо. Съезжу в отпуск и сдам анализ.

Я перестала пить гормоны с 1 дня первого УГ и ТТГ у меня был завышен только в 3 триместре второй беременности, после родов все востановилось, поэтому как прошла первую чистку так и забыла про них проверяю кровь каждые пол года. После 21 дня пойду сдавать вновь.

[Инэра]

Забыла написать, за 18 дней, что нахожусь на УГ, совсем не растут ногти на руках, как сделала последний маникюр 9 марта, такая же длина ногтя.

[Инэра]

20 день УГ, полет нормальный, вес 63,5 кг -7,5 кг.
Вчера пила мало отвара, готовила вечером роллы на всю семью, выглядили очень аппетитно, но не соблазнилась. С воскресенье выход до 30 дня на соках и планирую ещё пару кг сбросить.

[Инэра]

24 день УГ, 3 день выхода.
Вчера ела салатик (🥑, огурец, помидор), вечером пила смузи (🍐, апельсин).
С утра был самостоятелтный стул.
Приготовила сыроедный борщ зашёл на ура. Собираюсь в магазин за фруктами на соках хочу выходить дней 10 хотябы. На овощах, без отвара сил вообще не хватает.

[Инэра]

25 день УГ, 4 день выхода.
Утром пила соки апельсин 250мл, яблоко+груша 300мл, в обед ела салат (авокадо, помидор, огурец, зелень). Ужинала апельсиновым соком 200мл, ела натёртую морковку с чесноком.
Стул состоятельный после вчерашнего борща, но овощи вышли не переваренные.

[Инэра]

26 день УГ, 5 день выхода.
С утра напилась мяты с лимоном и медом, выжала 4 апельсина, залила сок в бутылку и отправилась сдавать экзамены в ГИБДД.
Площадку сдала, город завалила, но по мне просто неодыкваша инспектор, ну да ладно, через неделю ещё раз попробую, главное площадку больше корячиться не нужно, уже маленькая победа.
Вчера вечером ездили в Мегу шезлонги прикупили, буду загорать в саду. Зашли в чайхону заказала салат из авокадо, клубники и цитрусовых, это было вкусно, но когда вернулись домой я не сдержалась и съела 1,5 авокадо, такие они вкусные и сытные когда спелые.
Муж все интересуется, когда я нормально есть начну, а я пока варенку не хочу, планирую до конца поста продержаться на сыроедении.

[Инэра]

Чего то не задаётся у меня выход, были тяжёлые выходные, занимались дедулей, попали в реанимацию с пневманией, всю душу прям вытрясти эти "чудо" врачи с их бюрократией и взятками, это какой то кошмар и в придачу машина поломалась благо, сестра на машине, возила нас все выходные.
Единственно в субботу с утра успели заехать на Фуд Сити, купили овощи и фрукты на соки.
Приезжали домой поздно и я просто наедалась на ночь. Вчера даже соблазнилась на жаренную картошку и крекеры с тыквенным семечками. Просто тащу все в рот, переживаю, хоть и дедуля мужа, просто понимаю что шанс не большой в 80 справиться с пневманией.
Встала на весы +2 кг, но думаю это вода так как квашеной капустой баловалась.
Двигаюсь дальше выход продолжается.

[Инэра]

33 день, 12 день выхода.
Потратила все утро, но на права сдала таки, завтра пойду получать права.
Настроение прям не спокойное, умер дедуля, сегодня пол дня ушло на магазины и поминальный обед готовила. Вечером прям мигрень началась, выпила таблетку, помогла через час прям мутило и с чего не понятно, может это из-за духоты на кухне или от рыбки съела немного сибаса. Днём ела овощной салат с ложкой отварных мидий+30 гр сухариков, пила соки в течении дня грейп+апельсин, яблоко+груша, и чистый грейп. В общем от чего началась мигрень не до конца понимаю, а хотелось бы. Выход продолжается, относительно правильный так как позволяю себе немного орехов и морепродукты.

[Инэра]

40 день.
В общем выход считаю прошел удачно вес минимальный был 62,8кг, очень неплохо за весь 3УГ -9 кг. Последним дни срывы были на супчиках вегетарианских со сметанкой и хлебушком, ещё очень хочется рыбки и яиц. Немного ем морепродуктов, сегодня были устрицы, икра морского ежа и гребешки, просто объедение, но прибавка в 1,5кг вода гуляет. Завтра завершающий день.