Раздельное питание

[stuff]

Сообщение от корнак7

stuff,
Совершенно верно. Удивляюсь сам до сих пор. Уже несколько месяцев на обед гречка, или пшено на подсолнечном масле. И это мне НРАВИТСЯ.

А сколько времени ждать то нужно? :) Как я понимаю, кроме гречки в вашем рационе еще есть и животные белки?

Я заметил, что от мяса (дорогие колбасы или курятина) прыщи на лице появляются. С рыбой веселей, но только не с копченой.

[корнак7]

Сообщение от stuff

А сколько времени ждать то нужно? :)

А черт его знает... Мне кажется просто все время пытаться, особо себя не насилуя. Читал, что резкие переходы приводили к серъезным осложнениям и даже к летальным исходам.

Сообщение от stuff

Как я понимаю, кроме гречки в вашем рационе еще есть и животные белки?

. Раз в месяц рыба (пароварка) и два раза в месяц яйца. Больше потребности нет, хотя тренировки почти ежедневные с тяжестями по 2-3 тонны в день. Плюс "аэробные", как здесь принято называть нагрузки.

[stuff]

Сообщение от корнак7

Раз в месяц рыба (пароварка) и два раза в месяц яйца. Больше потребности нет, хотя тренировки почти ежедневные с тяжестями по 2-3 тонны в день. Плюс "аэробные", как здесь принято называть нагрузки.

Да... фантастика. Мне хотя бы раз в неделю кусок мяса (рыбы) нужен.
А что бы только раз в месяц... Все-таки люди по конструкции разные.

[корнак7]

Сообщение от stuff

Да... фантастика. Мне хотя бы раз в неделю кусок мяса (рыбы) нужен

Я не вижу фантастики. А для подражания лучше Изюма выбрать, Илью или Василия

[stuff]

Сообщение от корнак7

Я не вижу фантастики. А для подражания лучше Изюма выбрать, Илью или Василия

Скажем так. Фотки Василия я видел - изменения поражают.
А фотки Ильи нет. Для статистики маловато человек. И Василий писал, что, нужно хотя бы 100 грамм мяса каждый день, но потом он раскаялся.
А как сейчас не знаю.

Мясом питаются те, у кого нет другой альтернативы, т.е. не откуда брать больше полезных веществ. Например, сырые овощи и фрукты могут быть гораздо дороже, чем мясо. Тут вопрос упирается только в деньги.

[sava]

Сообщение от stuff

Скажем так. Фотки Василия я видел - изменения поражают.
А фотки Ильи нет. Для статистики маловато человек.

Если маловато сведений для статистически достоверной выборки по результатам раздельного питания, то, в этом случае, можно двигаться по методу "от обратного" - зайти в ближайший МакДоналдс и убедиться воочию (статистически наблюдая:)) в полной компроментации режима смешанного питания.:))

[Starvey]

Сообщение от stuff

Блюдомания дарит 100% сытость. В этом красота блюдомании! Но красота требует жертв. В этом и заключается трагедия жизни - что бы быть здоровым нужно мучаться.

Круто завернул

[Илья]

Сообщение от stuff

А фотки Ильи нет.

Я действтельно не могу быть примером.Так как был болен и сидел в коляске - для меня не сидеть в ней - уже достижение (Но не мифический персонаж - есть фотки в галерее).
У каждого свои цели,питание можно и под них подстравивать."Не до жиру - быть бы живу" - мой принцип.
Но раздельное питание облегчает усваивание чего угодно,к теме

[корнак7]

Сообщение от stuff

Например, сырые овощи и фрукты могут быть гораздо дороже, чем мясо. Тут вопрос упирается только в деньги.

У нас мясо 200 руб., морковь - 30, свекла - 30, крупы - 20, мандарины -70, бананы -50.
Читал про ОШО. 5 лет жил на одних яблоках.

[stuff]

Сообщение от корнак7

У нас мясо 200 руб., морковь - 30, свекла - 30, крупы - 20, мандарины -70, бананы -50.
Читал про ОШО. 5 лет жил на одних яблоках.

Только не забывайте о том, сколько вам нужно съесть мяса, и сколько нужно съесть фруктов/овощей, что бы достигнуть насыщения. Питаться фруктами и овощами получается дороже, чем мясом и кашами. Их нужно съедать гораздо большем количестве.

ОШО, кстати, умер от рака?