Дневник Варвара - Страница 6

Варвар · 20-07-2007, 22:47

Очередное голодание.
Пока живу обычной жизнью, просто настраиваю себя заранее на эту дату.

Admin · 25-07-2007, 16:55

Цитата:

Сообщение от Варвар

В чем причина Вашего сопротивления?

Вы, наверно, думаете, что я живу на форуме, и на каждое сообщение должен давать мгновенный ответ. Когда есть время, я заглядываю. Нет, я не против, просто я подумал, что это очередные громогласные заявления.

Варвар · 25-07-2007, 16:59

Admin,

Спасибо.
Возможно, меня сбило с толку обилие близких по смыслу веток форума.

Варвар · 25-07-2007, 17:22

Вот тут какое размышление относительно подготовки к голоданию.
С одной стороны - объявив о дате голодания заранее - настраиваешься на нее, вход в голодание - психологически - происходит незаметно, без сопротивления беспокойного разума, искателя наслаждений, с другой - начинаешь кушать больше, чем обычно)

Кушаем инжир, орешки, творог.

Илья · 25-07-2007, 17:36

Все просто:не кушайте больше.

Варвар · 25-07-2007, 18:12

Илья,
Ну как же тут не кушать, когда все так вкусно?)

Admin · 25-07-2007, 18:15

Цитата:

Сообщение от Варвар

с другой - начинаешь кушать больше, чем обычно

Это подсознательное желание наесться. Так будет трудней начать голодание

Варвар · 25-07-2007, 18:46

Цитата:

Сообщение от Admin

Это подсознательное желание наесться. Так будет трудней начать голодание

Это да. Тушка, поняв, что голодания не избежать, хочет сожрать как можно больше, она же не знает, что это - временно. Но это и сознательное поведение. Когда голодаешь - не меняя ритма жизни - происходит потеря солей, я хожу со службы и на службу, получается минут сто ходьбы, достаточно интенсивно, и я четко заметил - кушаешь инжир перед голоданием - практически не бывает судорог в икроножных мышцах в последние дни голодания. Раньше не часто, но бывали судороги на выходе, особенно по ночам. Тоже ввел в рацион на выходе - сушеный инжир, как рукой сняло, поинтересовался его составом - действительно - содержит богато калия, железа, меди, вообще пища богов, как оказалось)
Теперь вот всегда в рационе - на входе и на выходе, обычно делаю такую пасту на мясорубке - орешки (кэшью мне нравится) и инжир (еще иначе это фиги) - очень здорово получается, помимо насыщения солями - еще и способствует быстрому восстановлению функции толстой кишки.

Чалыкушу · 25-07-2007, 18:53

Вообще мне кажется что понимать что-то и уж тем более определять сколько "сожрать" должна не тушка.) Тем не менее я за определение даты входа в голодание заранее - правда, моя причина всё же - соотнесение сего процесса с лунными ритмами).)) Тут, ИМХО, как хирургия - бывает плановая (как у Вас)))), бывает внеплановая - когда требуется действительно срочное вмешательство (дай Бог не более чем насморк).)))

Чалыкушу · 25-07-2007, 18:57

Кстати, Варвар! Про Вашу подпись!
У восточных монахов по-моему было подобное относительно процесса духовного развития и физических тренировок: если ты остановился, ты сделал шаг назад.

Варвар · 25-07-2007, 18:57

Это ссылочка - наиболее богатые калием продукты.
http://03.ru/dietology/author.15.shtml

А это - насчет инжира - он же смоковница.
http://molbiol.ru/pictures/164527.html

20-07-2007, 22:47	#1
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник Варвара Очередное голодание. Пока живу обычной жизнью, просто настраиваю себя заранее на эту дату. __________________ Способность человека не понимать - безгранична. Последний раз редактировалось Варвар; 21-10-2007 в 16:40..

25-07-2007, 16:59	#52
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Admin, Спасибо. Возможно, меня сбило с толку обилие близких по смыслу веток форума. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

25-07-2007, 17:22	#53
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Вот тут какое размышление относительно подготовки к голоданию. С одной стороны - объявив о дате голодания заранее - настраиваешься на нее, вход в голодание - психологически - происходит незаметно, без сопротивления беспокойного разума, искателя наслаждений, с другой - начинаешь кушать больше, чем обычно) Кушаем инжир, орешки, творог. __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

25-07-2007, 17:36	#54
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Все просто:не кушайте больше. __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

25-07-2007, 18:12	#55
Варвар Регистрация: Jul 2007 Адрес: Москва Сообщений: 974 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Илья, Ну как же тут не кушать, когда все так вкусно?) __________________ Способность человека не понимать - безгранична.

25-07-2007, 18:53	#58
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Вообще мне кажется что понимать что-то и уж тем более определять сколько "сожрать" должна не тушка.) Тем не менее я за определение даты входа в голодание заранее - правда, моя причина всё же - соотнесение сего процесса с лунными ритмами).)) Тут, ИМХО, как хирургия - бывает плановая (как у Вас)))), бывает внеплановая - когда требуется действительно срочное вмешательство (дай Бог не более чем насморк).))) __________________ aka Валерия; aka Дана; Just a STAR. Последний раз редактировалось Чалыкушу; 25-07-2007 в 18:58..

25-07-2007, 18:57	#59
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Начинаю очередное голодание с 30 июля 2007 Кстати, Варвар! Про Вашу подпись! У восточных монахов по-моему было подобное относительно процесса духовного развития и физических тренировок: *если ты остановился, ты сделал шаг назад.* __________________ aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)