Поль Брэгг - миф или реальный чел

[Jseven]

А я слышал что жизнь мужчины - бочка спирта!

[Gipo]

Сообщение от Jseven

А я слышал что жизнь мужчины - бочка спирта!

ну здесь то верно и табака мешок, продолжать то можно долго.
Но спермо-мозговой насос не из этой серии.

[Putin_IRL]

Сообщение от Gipo

При их объединении возникает синнергический эффект, организм от одного голодания совмещенного с кислородным, получает эффект в три или четыре раза мощней.

что ты думаеш о бутейко во время голодание?

[Gipo]

Кислородное голодание вещь великая, а объединенная с обычным голоданием дает эффект, бомбы. Бутейко талантливый популяризатор и плагиатор, что в общем то, не уменьшает его достоинств. Но на его технику у меня терпения не хватало, постоянно надо контролировать себя. Мне больше во время физических нагрузок нравится. Бег))), отжимания от брусьев и т.д. Эффект тот же усилий меньше, там же митохондрии не по детски прокачиваются, энергия прет, жиры на энергию идут (а это безграничные возможности), ацидоз быстрее проходит. Выбросы целого списка гормонов, и еще кой чего.
Вообще вопрос интересный, оно по эффектам в чем то голодание превосходит. Но в целом одна сторона медали. Во время голода, уменьшается потребность в кислороде.

[Putin_IRL]

Сообщение от Gipo

Бутейко талантливый популяризатор и плагиатор, что в общем то, не уменьшает его достоинств. Но на его технику у меня терпения не хватало, постоянно надо контролировать себя.

ну мы все плагиаты в чемто, вот малахаву в этом цены нету, бутейко создал свою схему из дыхательных упражнений, с более доступной философией для обывателя. там в конце его схемы есть когда приседают на выдохе, я его выполняю со штангой, делаю приседание Гаккешмидта, ты знаком с таким пресиданием? ему не нужен большой вес, зато кровушка так проходит по всему телу

[Gipo]

Гакк приседания, мой дядя любит который доктор, он вообще только только тренажеры признает и изолированные упражнения я напротив базовые предпочитаю, спорили с ним одно время.
Вообще дефицит кислорода (или гипоксическая тренировка) легче достигается во время физических упражнений. Но достаточно простых, для начинающих ходьба, приседания без веса, во время обычной гимнастики. Когда веса или бег это уже для продвинутых нагрузка большая очень. Мне например нравится встраивать в дыхание задержку например. Вдох....... выдох (не насильственный а спокойный, плавный) -- задержка на 20-30 сек, опять вдох....... выдох........ -- задержка на 20-30 и т.д. Так пять шесть раз. Но здесь важно дышать как будто вы не делаете задержек дыхания, т.е. как в спокойном состоянии (вот так я вовремя хотьбы или бега дышу задержку естественно по состоянию организма уменьшить или увеличить можно). В общем дядя говорит, три раза в день достаточно. Лучше чем у Бутейко эффект, а у него по несколько часов надо заниматься

[maxfire]

Благодаря Srede, мы можем достаточно точно узнать, от чего умер Шелтон, статья находится по адресу http://www.golodanie.su/showthread.php?t=1229

[Jseven]

И от чего?

[maxfire]

Ну и по другим данным то же он умер от чрезмерной работы понадеявшись, что раздельного питания вполне достаточно для поддержания жизненных сил. Про «других докторов» он просто позабыл. Сон, покой, отдых были им практически игнорированы.

[stuff]

Сколько прожили жены Брега и Шелтона?

Ведь они вели (возможно) такой же образ жизни, что и их мужья!

Например, Брег говорил, что в его семье пищу готовили только на
дистиллированной воде, голодали в его семье регулярно.

В съемье Шелтона, то же питались как и он сам.

Живы ли жены этих натуропатов, если нет то в каком возрасте скончались и что
послужило причиной их смерти?

Про детей этих натуропатов говорить не будем, т.к. они скорее всего, еще не
достигли среднестатистического возростного предела жизни.


P.S. Надеюсь, что жену Брега не постигла та же участь, что и самого Брега.