дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

Сообщение от Penelopa

Йога это -здорово.В спртклубе,куда я хожу второй месяц,йогой я занимаюсь с наибольшим удовольствием.Кстати , уже 2 месяца сыроежу но не так круто,как мой муж.Он после голода уже 2 недели на сыромоно.Смотрю и восхищаюсь.В спортзал он ходит тоже,вес у него не растет.Я думаю ,что мышцы растут ,очень даже видно,а лишнее,что еще есть,уходит.Пока такой балланс.

И вы прям с мясоедения резко перешли? (мож на "ты"???
и 2 мес. без срывов?

[Илья]

Хорошая простая,но лучшая в своем роде(а я видел-перевидел) книга.Важно что в ней есть общая система,а не только асаны.Постарайтесь делать именно по системе.

На счет продвижения,так никто сразу не стал тем,что он есть теперь(и завтра будет иным),так что ровняться можно,но брать время в счет.

[Penelopa]

Сообщение от Лиsa

И вы прям с мясоедения резко перешли? (мож на "ты"???
и 2 мес. без срывов?

Не совсем так резко.С июня прошлого года три раза по 15 дней голода .За это время переход сначала на ЗОЖ,потом эти 2 месяца.Срывы были несколько раз на свой испеченый хлеб ,пару конфет.Потом, я иногда ем несоленый сыр и пью кефир.Так что у меня все впереди.А сыроедением я занималась 16 лет назад.3 года.Муж тоже.И тогда тоже сначала был голод 28 дней..У меня в то время 2 е детей родились и они были сыроедами.Я писала об этом в своем дневнике.Очень жаль,что не удалось не скатиться в социум.Теперь все сначала ,форум очень помогает.А в то время даже интернета не было.С удовольствием на "ты"

[Лиsa]

вот поэтому-то я и решила немножко отступить и начать с веганства (правда 4-5-6 дней в неделю получаются чисто сырыми), очень боюсь забить. Меня уже коробить весь зож стал, начала злиться на свой кишечник, типа, жить не дает, дал бы еще чуток повеселиться в макдональдсе и т.п. , а сама понимаю, как мне повезло!!! Ведь у меня куча друзей-знакомых, которые также с кишками мучаются, но жить им это совершенно не мешает... У каждого свое понимание здоровья...
Пенелопа, а как ваши дети ТЕПЕРЬ на сыроедение смотрят?

[Penelopa]

Сообщение от Лиsa

Пенелопа, а как ваши дети ТЕПЕРЬ на сыроедение смотрят?

C детьми так:Старшая ,она родилась за 8 лет до 2х последних.Живет,учится и работает в Москве.Первый раз голодала у док.Даутова в январе,там хорошо мозги вправляют.Результат-полный отказ от мяса,(отдано коту Батону)немного рыбы осталось,раздельное питание,70% сырых продуктов.Резкое изменение сознания.Средняя дочка 16 лет.старается питаться больше фруктами ,согласна голодать, но пока не на сыроедении но очень внимательно наблюдает за нами.Страстная любительница сладкого,но уже порядочно долго не употребляет шоколадки и т.п.Сын 15 лет,самый сложный,мы не давим на него,он сам решает ,чем ему питаться,но пожирает огромное клличество фруктов,не меньше 2-3 кг в день,ингда требует мясо,иногда ворчит ,что дома вообще есть нечего,почти не употребляет хлеба,любит сладкое.Хотела дать почитать ему Изюма,сопротивляется.Ходит в спорт зал ,мышц наростил,красавец.Думаю поворот к правильному образу жизни явно наметился.Отучил своего ну очень толстого друга после тренеровок есть хотдоги.

[Penelopa]

Надо сказать еще, что дети у меня не болели в детстве(двое последних),никогда не употребляли антибиотиков,очень редко болеют сейчас ,не больше 2-3 дней,лекарствами не лечимся,у них с детства чистая кожа.А средняя завелась во мне после 28 дневного голодания сразу,весь медперсонал собрался в роддоме на нее посмотреть,родилась без покрасневшей кожи,очень красивая.У нее потрясающая гибкость при росте 180,на шпагат до сих пор садиться ,хотя гимнастикой не занималась.Все время веселая и счастливая,до пофигизма .

[Лиsa]

В здоровом теле - здоровый дух! Хочу так же!!! Уже бегу! Стремлюсь! главное мимо не пробежать (я ужо почти все испортила своим максимализмом и желанием получить все и сразу). Исправляюсь. Уже легче.
Меня вчера так приятно удивило, что я стала легче гнуться и больше выносливость стала, не так быстро выдыхаюсь, нагрузки увеличиваю. Очень понравилось в зал ходить. Мышцы не болят потом ваапшче! Хотя напрягаюсь в зале по полной. Правильное питание - это всего лишь одна составляющая здоровья, я это почувствовала!!!!!!!

[Penelopa]

Терпения и успехов, ЛиSонька!В молодости очень трудно сопротивляться давлению из вне.Особенно если нет единомышленников среди друзей и родных.На нас с мужем кое какие родственники собирались даже в суд подать ,мол издеваемся над детьми ,не кормим ,водой ледяной купаем и т.д.Прошло уже много лет,они ,к сожалению старые уже и больные родственники,жаль их очень.А мы на удивление,несмотря на перерыв в ЗОЖе изменились не сильно .Так что сыроедение-великая сила.И ура форуму

[riskon]

Сообщение от Penelopa

В молодости очень трудно сопротивляться давлению из вне.

В старости же привычки сложно сломать.

Так что всё отговорки, "жить захочешь - и не так раскорячишься"))))))))))

[Лиsa]

слава богу, с единомышленниками мне повезло... Сначала все воспринили нвше такое "странное" питание в штыки. Щас уже все потихоньку соглашаются,что это хорошо. Многие все подвоха ищут. А мне уже совсем пофигу, кто что думает, я учусь думать сама и сама решать, чего хочу.