Неприятный запах изо рта на голодании. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?

[Penelopa]

Сегодня 6й день голода,работала ежедневно, по полной программе.Зубы чистила в перерывчиках.Иногда чувствовалась слабость.тогда присаживалась,выпивала пару глотков боржоми и продолжала работать.Психической энергии хоть отбавляй,а по работе мне нужно много говорить и показывать-на это сил хватает.Всеж не тяжелый физический труд.А сегодня в здании где я работаю,меняют электропроводку,работа отменяется.Непредвиденный выходной!Ура!Мой организм все же радуется

[strm]

Первый раз голодал, служа в армии (7 и 10 дней макс.). Через день были; или часовая зарядка, с пробежкой 2-3 км в качестве разминки, или тренажерный зал. На 10-ти дневное голодание (где-то день на 8-ой, 9-ый, точно не помню , давно это было - 89г) пришелся "выбег" на стрельбище ,10-12 км туда и столько же обратно. С полной боевой выкладкой. Слабость всегда испытываю, но когда двигаешься слабость меньше.
Заниматься делами в состоянии голода даже нравится (работа у меня восновном из переговоров состоит) лишних сил не трачу, и спокойней реагирую на все (со здоровым пофигизмом).
А с запахами борюсь следующим образом - заранее "нажевываю" жевачку, жую пока не исчезнут все вкусы и привкусы. Ее и жую при голодании. Если "подготовительная часть" проведена качественно, то желудочный сок от жевания такой жевачки (по крайней мере у меня) не выделяется. Как-то получилось так, что в жевачке остались следы вкуса ( в обычном состоянии не заметил, а на голоде сразу почувствовалось), так через час появилась изжога. Зубы чищу щеткой без пасты при каждой возможности.
Тоже заметил, что после 3-го (4-го) дня запаха практически уже нет.

[Starvey]

Сообщение от vanya3000sport

Очень хорошо что написали про голодание на работе, а то я сейчас учусь. Голодаю уже третий день, а через 4 дня начинается учеба (сейчас отдых недельный). Буду продолжать голодать. Зубы мне кажеться можно чистить, но дорогими пастами.

А я работаю до 17:30, а затем учусь до 21:00, домой приезжаю к 23:00. Голодаю уже 5-й рабочий/учебный день.
p.s. Про "дорогие" пасты не понял .. я чищу зубы зубным порошком, чего и вам советую

[Iurii]

Сообщение от vanya3000sport

ну в смысле фирмы (Лакалют, Рок и т.д.) которые профессионально, делат качественные зубные пасты, в первую очередь безопасные для организма, ну и качественные по составу.

если на голоде то зубы вообще можно не чистить или чистить просто щёткой без пасты, либо с порошком но не в коем случае не надо чистить с пастой. зубная паста это химия и безопасной для организма она быть не может ктобы её не делал.

[Mamontenok]

Вопрос! В период голодания только жевачка и сигареты. Понемаю что плохо но все таки? Прошу совета у старших товарищей.

[Jseven]

Mamontenok,
Голодание будет полезным и курящим и жующим.
Жвачка может усилить ваш дискомфорт, хотя может и нет.
С сигаретами трудно что-то поделать. Обычно количество несколько сокращается. И в целом курение может даже помогать бороться с голодом.
Бросатькурить и есть одновременно может оказаться вдвое тяжелей.
Только в некоторых случаях, голодание помогает перестать курить, но это сильно зависит от собственной мотивации и установок.
Одним словом, ни то ни другое вас не убъет. Голодание принесет все те же эффекты, что и принесло бы так.

[stago]

Сообщение от Jseven

Mamontenok,
Голодание будет полезным и курящим и жующим.
Жвачка может усилить ваш дискомфорт, хотя может и нет.
С сигаретами трудно что-то поделать. Обычно количество несколько сокращается. И в целом курение может даже помогать бороться с голодом.
Бросатькурить и есть одновременно может оказаться вдвое тяжелей.
Только в некоторых случаях, голодание помогает перестать курить, но это сильно зависит от собственной мотивации и установок.
Одним словом, ни то ни другое вас не убъет. Голодание принесет все те же эффекты, что и принесло бы так.

бросил курить при начале 5-дневного сухого голодания. тяги к сигаретам не испытываю начиная с 3-го дня. После выхода курить не собираюсь..

[_as_]

Расскажите пожалуйста как бороться с гадостью во рту которая появляется не помню на какой день, но к сожалению не исчезает. Ночью встаю по несколько раз почитстить зубы или пополоскать рот, но мерзкий вкус практически неистребим. Просветите как с ним бороться!

[лед]

Цитата из книги Барановой Светланы - Укрепление организма.

"Миндалины – один из центральных органов иммунитета. Они находятся справа и слева от корня языка. Общая площадь миндалин достигает 300 см2. Они являются также важными воротами, через которые происходит очищение лимфатической системы. К тому же миндалины относятся к эндокринному органу, способствующему сохранению молодости. Поэтому так важна регулярная ежеутренняя очистка миндалин, которая является одновременно и массажем.
Чистым указательным пальцем правой руки (ноготь подстрижен), мягко надавливая, провести снизу вверх по миндалине, расположенной слева от корня языка. Промыть палец и повторить процедуру ещё 2-3 раза. Затем перейти к очищению правой миндалины. Одновременно пальцами левой руки надавливать с наружной стороны горла в области, соответствующей массируемой миндалине. После процедуры горло прополоскать.
Не совсем здоровые миндалины можно очищать, предварительно капнув на чистый палец бальзам Караваева “Витаон”."

Есть у кого какие мысли? Кто их когда чистил? Как нашел? Как ощущения в плане результатов?

[Mimishka]

Всем приветик!
Я голодала 14 дней, завтра планирую начать утром выход на разбавленных соках. В литературе встречалась идея, что зубы во время голодания чистить никак низзя, потому что во рту образуется агрессивная кислотрная среда, которая эмаль разрушает. А на зубах создается защитный налет, поэтому его трогать нельзя. Но очень хочется!!! Надоел скажите, как вы думаете, на какой день выхода из голода можно наконец-то отвести душу и почистить зубы?

Выхожу из голода с сегоняшнего утра. Чистить зубы пастой не решилась, но поверила Суворову и погрызла сухарик с яблоком. Зубы и язык были в восторге! Не полностью очистились, но все-таки после 14 дней голодания очень приятные ощущения!