Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Юленьк@]

Сообщение от Жужа999

Фундук - 130 гр.;

Но для меня это очень мало. Я гораздо больше раньше съедала и ничего.

Жужа999, а скажи по секрету, со стулом как у тебя?

[Жужа999]

Сообщение от Юленьк@

Но для меня это очень мало. Я гораздо больше раньше съедала и ничего.

Жужа999, а скажи по секрету, со стулом как у тебя?

Нормально, регулярно

[alolya]

Жужа999, я читала одну девочку, она писала что сыроедила. случилось сломала ногу и за месяц седения дома на СЕ набрала 8 кг. вот где жесть то...

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Жужа999, я читала одну девочку, она писала что сыроедила. случилось сломала ногу и за месяц седения дома на СЕ набрала 8 кг. вот где жесть то...

Да уж, на моем весе тоже сказывается отсутствие движения... Надо снова начать заниматься на своем тренажере, а то я его подзабросила из-за ноги и из-за переезда. А вообще, это еще одно подтверждение того, что чудес не бывает и нет панацеи от всех проблем... Сыроеденье облегчает самосовершенствование, но не является единственным средством на пути к нему. По крайней мере, у меня получается так

[Жужа999]

Сегодняшняя еда:
Виноград - 0,5 кг;
Яблоки Фуджи - 3 шт. (700 гр);
Огурцы 3 шт. (400 гр.);
Редис - 125 гр.;
Помидоры коктейльные - 125 гр.;
Абрикосы - 6 шт.;
Яблоки желтые - 2 шт.;
Салат из капусты, моркови и зеленого лука - 190 гр.;
Фундук сушеный - 100 гр.

[Красно Солнышко]

Сообщение от alolya

Жужа999, я читала одну девочку, она писала что сыроедила. случилось сломала ногу и за месяц седения дома на СЕ набрала 8 кг. вот где жесть то...
_

Можно на бананах да винограде так "раздобреть",как "фастфудовцам" и не снилось..........

[Красно Солнышко]

Сообщение от Жужа999

Сегодняшняя еда:
Виноград - 0,5 кг;

Жуженька,я бы,виноградом не увлекалась...Его назначают,после тяжелых болезней,для быстрого востоновления......В винограде глюкозы очень много.

Как ты,дорогая,все хорошо ?

[alolya]

Красно Солнышко, можно, но опять же не всем. Любимый килограммами ел и худел все равно. И девочки многие худеют. а у меня не туда ни сюда))))))

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Красно Солнышко, можно, но опять же не всем. Любимый килограммами ел и худел все равно. И девочки многие худеют. а у меня не туда ни сюда))))))

Во-во, у меня тоже не всегда срабатывает
Ладно, поживем - увидим
Читаю сейчас книгу Дугласа Грэма "80/10/10", вот здесь:
http://fruktoed.com/2011/09/12/801010/

Смысл такой, что в потребляемой пище должно быть 80% углеводов (их нужно получать из сладких фруктов), 10% жиров и 10% белков - это от всего объема потребляемого за день. Ну и про сыроеденье там. Вот думаю сейчас...

[alolya]

Жужа999, а мне кажется это бред когда в процентах начинают вычислять, ну разве природа могла так распорядиться, чтоб мы в кадом продукте высчитывали белки жиры и углеводы......