Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[Елена-голод-forever]

Я только что начала выход, на чае с медом и детском соке (без консервантов), выжималки у меня нет . Вроде, организм принял и чай, и сок. Буду первые два дня на соках.

Просто по жизни я соки редко пью. В основном пью обычную воду и минеральную воду.

Отвар шиповника пью с удовольствием. Подключу и его, спасибо за совет!

[paulino756]

Сообщение от Елена-голод-forever

на чае с медом и детском соке (без консервантов),

А мёд допускается лишь с 3-4 дня выхода. Понимаете, такие вольности могут иметь последствия цепной реакции-неукротимый жор, например, из которого не так просто выбраться. Поэтому, пока ещё нет достаточного опыта в ЛГ, стоит скрупулёзно относиться к рекомендациям классиков. А "детский" сок, даже "младенческий", уже мёртвый. Ведь он отжат не полчаса назад?
Кстати, в книжке Николаева есть подробные рекомендации по выходу, с таблицей. Правда, из 20-ти дневного ЛГ, но это легко пересчитать на Ваш срок.

[Елена-голод-forever]

paulino756, спасибо за подсказку про мед. Исключу его.
Попробую раздобыть соковыжималку.

[julik007]

Люди!!! Опытные голодальщики!

Хочу выходить из голода по Столешникову, на цитрусовых. Попробую, если побочек не будет, то так и оставлю.

Почему-то нигде у него не нашла сколько сока в день должно быть? в первый день, второй и так далее, и какой максимум объем в день нужно? А так же сколько приемов пищи (т.е. сока) в день нужно? Соки, как я понимаю, все разбавленные нужно пить. И еще - вода ведь дополнительно к сокам не возбраняется?

[qaz]

Сообщение от julik007

Почему-то нигде у него не нашла сколько сока в день должно быть? в первый день, второй и так далее, и какой максимум объем в день нужно? А так же сколько приемов пищи (т.е. сока) в день нужно?

У "Столешникова" описан не программный код для роботов.
Интуиция, инстинкты даже безумному подскажут, если гордыню придушить.

Сообщение от julik007

Соки, как я понимаю, все разбавленные нужно пить.

В первые дни, да.

Сообщение от julik007

И еще - вода ведь дополнительно к сокам не возбраняется?

Чистая вода не возбраняется.
По потребности.

[julik007]

Сообщение от qaz

У "Столешникова" описан не программный код для роботов.
Интуиция, инстинкты даже безумному подскажут, если гордыню придушить.

В первые дни, да.

Чистая вода не возбраняется.
По потребности.

Вам, мудрейшему, конечно, с Сириуса виднее.
Но хотелось бы узнать хотя бы приблизительную "вилку". Не все же, как Вы, последних сто лет питаются солнечной энергией. Есть люди, голодающие впервые. Например, я.

И поэтому вежливо интересуюсь: в каких пределах находится средняя норма потребления цитрусового сока на первой неделе выхода по Столешникову. Напр. - 300 мл - 1000 мл. этой информации мне будет достаточно.

Если у кого-нибудь есть возможность ответить по существу - благодарю заранее.

[Svetлана]

Здравствуйте!
Меня зовут Светлана. Ну, наверное, догадались уже.
Очень помогли ваши темы и подсказки.
Поскольку я вся такая уникальная, худею сама.
Теперь пора выходить- не знаю как.

В прошлый раз пять лет назад голодала 28 дней. Выходила овощами.
Но тогда мне было 45 лет. А сейчас, сказать страшно, пятьдесят.
Сейчас хочу остановиться. Чтой-то невесело.
И синяки по телу. То ли это я так мебеля двигаю, то ли у меня уже трупные пятна.

Купила в отделе детского питания морковный сок. Читаю этикетку- ужас.
Я не умру завтра?

[Инфинити]

Сообщение от Svetлана

Я не умру завтра?

Маловероятно, дети ведь не умирают.

А сколько дней голодали? Соковыжималки нет? Необязательно ведь покупать большую дорогую соковыжималку.

Ваше сообщение модераторы перенесли в соответствующую тему - почитайте ее. Удачи.

[Svetлана]

Сообщение от infinity

Маловероятно, дети ведь не умирают.

А сколько дней голодали? Соковыжималки нет? Необязательно ведь покупать большую дорогую соковыжималку.

Ваше сообщение модераторы перенесли в соответствующую тему - почитайте ее. Удачи.

Голодала 16 дней. Не туда и не сюда. Но у меня сейчас большая физическая нагрузка. И такой, очень длинный рабочий день.
Соковыжималку я ж на работу не потащу.

Спасибо.

[Инфинити]

Сообщение от Svetлана

у меня сейчас большая физическая нагрузка. И такой, очень длинный рабочий день. Соковыжималку я ж на работу не потащу.

Не получится выжимать утром, брать с собой на работу (нет там под рукой холодильника?), потом еще вечером выжимать?

Если все же никак, кроме консервированного сока, не забывайте водичкой разбавлять, первые день-два. Да вы и сами знаете, не первый раз ведь голодаете.

Некоторые пьют сок цитрусовых или гранат, не выжимая, а высасывая плод и одновременно (ну, параллельно) запивают водой. Только зубки могут пострадать, надо полоскать после каждого такого приема пищи.