SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Slava2men]

Сообщение от Сергей Р

А также против чего голодаете и как питаетесь.

Питаюсь разнообразно. Утром и в обед овощи-фрукты-проростки и т.п. Вечером мясо или рыба.

Против чего голодаю. Немного сбросить вес, освежиться - это побочная цель. Основная - для медитации и принятия окончательного решения.

[anz]

Ситуация такая: некорректный выход из 14дневного голодания. Старался выходить по войтовичу-николаеву, но слишком рано стал добавлять клетчатку, и легкомысленно-много, ошибочно полагая, что это быстрее включит в работу ЖКТ и поможет размножиться кишечной палочке. В итоге, уже с первых дней ощущал распирание в кишечнике, на 5ый день выхода съел еще и салата из огурца, капусты, лимонного сока и чеснока, который оказался слишком груб для ЖКТ. Образовалось что-то вроде затора, клизму не делал дня 2 несмотря на это, т.к. стул сохранялся, и я не мог понять это субъективные ощущения затора или все же он есть. Сегодня сделал клизму, затор ушел, но теперь болят растянутые кишки, живот покрылся венами, температура 37.1... плохо себе представляю, что делать дальше. Пока что принял решение посидеть 3 дня на отваре шиповника с медом, и клизмы с ромашкой, потом более длительный (дней 5) выход на соках. Но опасаюсь как бы в дистрофию не уехать - это раз, ну а два, что 3х дней окажется недостаточно для ликвидации того ущерба, который я нанес кишечнику этим "растяжением" его по сути. Весь голод описан здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22177

В общем, план у меня есть, какой-никакой. Но буду благодарен за советы, замечания и поправки. Спасибо.

[anz]

Будет ли лучшим решением принять магнезии и проголодать на воде дня 3 или магнезия вызовет более сильное раздражение кишечника?

[kis]

anz, резкий выход на клетчатку (тем боле сырую) чреват перевозбуждением "ветра" (аюрведа) - т.е. "сухость" в кишечнике дает "затор". Принимайте противоположные меры - смягчаючая "ветер" еда и процедуры. "клизмы с ромашкой", магнезия... - зачем? думаю надо успокоится и мягко выходить.

[Мяу111]

Сообщение от kis

anz, резкий выход на клетчатку (тем боле сырую) чреват перевозбуждением "ветра" (аюрведа) - т.е. "сухость" в кишечнике дает "затор". Принимайте противоположные меры - смягчаючая "ветер" еда и процедуры. "клизмы с ромашкой", магнезия... - зачем? думаю надо успокоится и мягко выходить.

а что смягчает "ветер"?

[anz]

kis, я нашел рекомендацию в интернете в таких случаях, и похоже она стандартна - сделать клизму, устранив непроходимость, а потом выпить магнезии. После чего побыть 2 дня на голоде (на воде), и начинать выход по новой.

В такой рекомендации есть рациональное зерно, вначале я колебался между выбором клизмы и магнезии, но сейчас понимаю, что магнезия действовать начинает сверху, и заливать ее в себя не устранив непроходимость клизмой, может быть чревато.

Клизма очищает все-таки лишь нижние отделы кишечника, остатки клетчатки остаются в ЖКТ, и есть опасение, что она за время ВГ, может разбухнуть, и на новом выходе я получу опять непроходимость, отсюда кажется рациональным принять сегодня магнезии, к тому же она не растянет кишки в отличие от клизмы, возможно это меньшее зло в моем случае, единственное, что опасаюсь, что работа сердца будет угнетена, и как бы тут какие последствия не пошли, т.к. с начала выхода с голода у меня достаточно низкий пульс, но сердце не беспокоит, и наверное это стандартная ситуация. В общем, сейчас рационально для меня выглядит прием магнезии, и пару дней на воде или отваре шиповника, а потом выход. Только не знаю дозировку какую лучше взять, до голода мне хватало что-то около 30 гр магнезии, а сейчас даже не знаю как кишки воспримут. Концентрация магнезии влияет на ее всасываемость кишечником? Кто-нибудь знает?

[Grape]

Здравствуйте!
Сегодня 19 день на ГВ. Несколько дней беспокоит тошнота и ужасный вкус во рту... Если с утра всё нормально, то после двух часов начинается и к вечеру становится просто невыносимо!
Чем это всё заглушить ? Пробовала клизму, рвоту, заваривать гвоздику, полоскать содой - всё помогает, но не на долго...

[maikl-jkl]

Сообщение от Grape

Здравствуйте!
Сегодня 19 день на ГВ. Несколько дней беспокоит тошнота и ужасный вкус во рту... Если с утра всё нормально, то после двух часов начинается и к вечеру становится просто невыносимо!
Чем это всё заглушить ? Пробовала клизму, рвоту, заваривать гвоздику, полоскать содой - всё помогает, но не на долго...

Может просто почистить зубы с зубной пастой?

[kis]

anz, На счет магнезии, найдите на форуме что писал про нее anyk99 - какая это бяка. Если есть запор надо его устранить, но я бы делал это мягкими методами - есть например лактулоза. А вообще не стоит увлекайтся слабительными как и клизмами без крайней нужды.

[kis]

Мяу111,

Сообщение от Мяу111

а что смягчает "ветер"?

а погуглить? а поразмышлять?
ветер - он сухой, холодный, жесткий, легкий. "Лечится" вещами противоположных свойств. Например еда типа теплого овсяного отвара, киселя и т.п, для всего тела - горячие ванны, смазывания сухой кожи топленым маслом, ну и конечно избегать всего что обостряет ветер - об этом есть масса инфы по аюрведе. Вообще в норме мы интуитивно балансируем доши, не продумывая что надо делать - мы знаем это подсознательно.