SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Agasha]

Но надо с чего-то и начинать, а не только теорию изучать, и мечтать о здоровье и правильном весе. пусть будут ошибки, но на них часто и учимся. Я начала сразу с 35 дней, без подготовки (я про диету). Кишечник конечно готовила в первый день - Пракшалана, клизма. А то, что себя надо изучать - очень согласна.

[Гвоздь]

Сообщение от Agasha

Но надо с чего-то и начинать

Я начинал с одного дня. Сейчас бы начал с четырёх -

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5078 (я сейчас на голодании, это мой дневник)

- теперь знаю, что на три дня у нас есть запас носимого в организме гликогена, который легко усваивается, и, при наличии определённых навыков, ни голод, ни слабость эти три дня не чувствуются, если уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника. Накидывал сначала по одному дню раз в месяц, потом по паре дней раз в квартал. К месячному голоданию добрался примерно через год -одновременно учился и набирал постепенно здоровья - оно для голодания очень даже пригодится. Учился по книгам о голодании (их много в интернете), учился выходить из голодания - по книге Ю.С. Николаева ("Голодание ради здоровья"), книге Поля Брегга (книга "чудо голодания" - в этой книге есть немного вранья) и, прибавлял постепенно здоровья. Главное, учился у себя - прощупал свои слабые места, узнал собственные пороки и слабости и в организме, и в психике - это самое важное - на восстановлении переедал и ел не то что нужно и не так как нужно, торопился. Но в целом, со временем - по солдатски - не торопясь "применился к обстановке". Также изучал и осваивал длительный бег. Спешить-то куда, если нет острого состояния или серьёзной причины? Ведь для меня голодания и физнагрузки оказались, как говорят, "всерьёз и надолго". Просто из уважения к собственному организму. Но это все основано на моём опыте и моём разумении. У каждого свой путь.

[maikl-jkl]

Сообщение от Гвоздь

... Сейчас бы начал с четырёх - теперь знаю, что на три дня у нас есть запас носимого в организме гликогена, который легко усваивается, и, при наличии определённых навыков, ни голод, ни слабость эти три дня не чувствуются, если уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника. .

А это как, извольте спросить ? (уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника)
У Николаева вроде нет такого..

[Гвоздь]

Сообщение от maikl-jkl

А это как, извольте спросить ?

Николаев писал свою прекрасную Книгу 50 лет назад. Благодаря его работам в России развернулись обширные научные исследования этого дела (например профессорами Кокосовым, Ткаченко и др.). Одно из таких исследований - исследования и, главное, практика доктора А.П. Ворошилова (уже больше 30 000 пролеченных пациентов), например вот этот ролик

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=FZHEwncSeOc (их много в инете - доктор собирает так клиентов)

В этом и других роликах всё подробно описано. Я так и на себе проверил - собрал штук 10 роликов, смотрел их, целую неделю делал выписки, проверял на нескольких голоданиях - всё так и есть как он говорит.

[Vas123]

Метода Ворошилова бесспорно хороша, удобна, комфортно переносится и разумеется имеет место быть. Но все же и преодоления кризов в традиционных методах имеют свои плюсы. Ведь признано что именно кризы включают некие неисследованные еще механизмы организма для преодоления всего и вся. Так что не все так просто

[Eiren]

проштудируйте инет и литературу, там есть все ответы на все ваши вопросы :)

[Гвоздь]

Сообщение от Vas123

преодоления кризов в традиционных методах имеют свои плюсы.

Отравление вряд ли имеет плюсы. Лечат именно ясные физиологические процессы. Например, освобождение от необходимости контролировать кишечник освобождает иммунитет для другой работы. Или - переход на эндогенное питание приводит к утилизации жиров и требует усиления работы органов выделения - кишечника, кожи, лёгких, печени. Или - на голодании первыми утилизируются ослабленные клетки. И т.д. и т.п. Голодание это по необходимости расчётный и обязательный режим работы организма. Отказ от него нас и ослабляет. И на голодании организм должен функционировать не хуже, чем в норме - в естественной природе это так и для травоядных, и для хищников. Организмы с другими свойствами давно вымерли, и человек не исключение из этого ряда! Голодание в определённом смысле есть для нас всех норма. Но, к сожалению, мы из этой нормы "выпряглись."

И старые методы не есть традиционные. Они, во многом, - вынужденное неведение. При всём уважении к пионерам этого дела, для которых борьба с желчью не была актуальной.

[Vas123]

Может оно и так. Я сужу по своей практике 2х 3х и 5 недельных голодний как правило с 2 кризами. провел одно 2х недельное по Ворошилову. Я его почти физически не заметил, настолько гладко проходило, но и не получил того заряда чего всегда получал при кризах. Всегда добивался 2 криза потом выходил. Каждому свое

[Vas123]

И еще интересный момент из опыта. Без тюбажа и при минимуме клизм идет постоянное отравление организма, но после кризов (доводил и до 3) всегда слишком заметное облегчение. включается механизм включается. и похоже заодно с борьбой с отравлением и еще что то творит с организмом.
Не призываю никого ни к чему. Просто собственные наблюдения.

[Жанна_66]

Интересно,а если тюбаж делать не с магнезией,а например ,выпить желчегонного сбора? или минеральной воды? Будет эффект?
Рою инет уже неделю,но кроме вариантов с солевыми слабительными не нахожу...