Клизмы на голодании.

[Din-dina-77]

Ira8, не огорчайтесь.
это такая конституция, у вас, организм держит воду, отдает по чуть, чуть. экономит. постепенно очистится и вес пойдет снижаться.
удачи и терпения.

[МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА]

Добрый день, просмотрела темы мельком, но не увидела, моего вопроса, я пытаюсь выдержать голодание 10 дней, но нет возможности делать клизмы, какие могут быть последствия, или как можно заменить... живу в Португалии не видела здесь кружку ЭСМАРХА... Подскажите, пожалуйста

[Alekser]

Никаких последствий не будет. Клизма желательна, даже очень желательна, но голодать можно и без неё.

[Agasha]

10 дней не большой срок, можно и без клизм. Только бы перед голоданием кишечник очистить фортрансом, магнезией, или Пракшаланой. Но можно и не очищать. С пустым кишечником и клизмами эффект от голодания был бы быстрее и лучше.

Может быть в Португалии кружка Эсмарха просто как-то по-другому называется?

[МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА]

Спасибо большое за ответы, да я думаю где-то она есть, но вот решила голодать почти внезапно, дня за 2 набарлась решимости и не хотела больше откладывать, поэтому на данный момент нету, мужа не хочется напрягать... вот как-то так в планах конечно, буду искать...

[Allka]

МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА, здравствуйте, я недавно прочитала один чудесный дневник, автор заметил, что если с утра выпить 2 литра воды (на голоде или при питании), то происходит эффект шанк пракшаланы - происходит самостоятельный стул . Я провела эксперимент и это и правда работает . И подруга пробовала, тоже, говорит сработало. Надо это количество воды выпить за раз , я когда пила, то ещё асаны делала, чтобы вода быстрее из желудка в кишечник прошла. Мне понравился такой способ, потому что очищает весь ЖКТ . Вам желаю успеха в голодании, чтобы все получилось :).

[МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА]

спасибо большое завтра попробую тоже ...еще раз спасибо. Alika

[maikl-jkl]

Сообщение от Allka

МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА, здравствуйте, я недавно прочитала один чудесный дневник, автор заметил, что если с утра выпить 2 литра воды (на голоде или при питании), то происходит эффект шанк пракшаланы - происходит самостоятельный стул . Я провела эксперимент и это и правда работает . И подруга пробовала, тоже, говорит сработало. Надо это количество воды выпить за раз , я когда пила, то ещё асаны делала, чтобы вода быстрее из желудка в кишечник прошла. Мне понравился такой способ, потому что очищает весь ЖКТ . Вам желаю успеха в голодании, чтобы все получилось :).

С одной стороны да - хорошо.
Но на голодании при потреблении большого количества воды плохо (мало) закисляется организм, кровь и т. д. Соответственно сдвигаются сроки голодания в сторону увеличения.

[Agasha]

Сообщение от maikl-jkl

С одной стороны да - хорошо.
Но на голодании при потреблении большого количества воды плохо (мало) закисляется организм, кровь и т. д. Соответственно сдвигаются сроки голодания в сторону увеличения.

Да, но не обязательно же так делать каждый день. Или дальше в течении дня уже пить чуть меньше жидкости, в день когда утром 2 л выпилось. Тогда может и не успеет закислиться, за один-то или два раза? А ещё я уже поняла что всё-же все мы разные, у кого-то быстрее всё происходит (то-же закисление), у кого-то всё сложно и замедлено. Можно проверяться тест-полосками, типа кетоглюка.

[maikl-jkl]

Сообщение от Agasha

Да, но не обязательно же так делать каждый день. Или дальше в течении дня уже пить чуть меньше жидкости, в день когда утром 2 л выпилось. Тогда может и не успеет закислиться, за один-то или два раза? А ещё я уже поняла что всё-же все мы разные, у кого-то быстрее всё происходит (то-же закисление), у кого-то всё сложно и замедлено. Можно проверяться тест-полосками, типа кетоглюка.

Я уже практикую голодание более 20 лет. И постепенно я пришёл к вышеописанным выводам.
На голодании бывают всякие исключения. Допустим голодаю я на водном дней 3-4. Затем запланировал сухое голодание но оно мне в этот день не пошло - не продержался я сутки.
Значит меняю схему - голодаю на воде. Пробую в другой день сухое голодание.

Сухое я подключаю к водному что бы добиться быстрейшего наступления 1 ацидотического криза. Потому как до него я себя чувствую скажем так - неважно. Криз наступает на 6-7 день. После криза появляется желание ходить и пр. - вообще улучшается самочувствие.
ПС Я как то не могу пить столько воды. Пробовал так делать раньше но мне не понравилось течение самого голодания. Думаю при таком потреблении воды нужно очень активно заниматься спортом.