SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Natasha_natasha]

Княженика, если что, я эпилептик и мне в принципе показана кетодиета, состоящая из белка и жира с минимумом углеводов :) Ну я так, чтобы немного прояснить вопрос

[Natasha_natasha]

pavlo77, спасибо, я так примерно и представляла, что месяц придется выдержать.

Что касается того, что кетодиета никому не показана... ну как бы показана и еще как. Глупо отрицать очевидное, доказанное врачами и подтвержденное эпилептиками.

[pavlo77]

Сообщение от Natasha_natasha

Что касается того, что кетодиета никому не показана... ну как бы показана и еще как. Глупо отрицать очевидное, доказанное врачами и подтвержденное эпилептиками.

Ну голова у эпиллептиков может и какая то особеная. Тут ничего сказать не могу. не интересовался. Но есть же еще все остальное, оно одинаковое у всех. Уж не говорю, что все эти классификации диет по таким большим классам как белки, жиры, у - вообще малополезны. Как уже отмечалось в профильной теме про долголетие, разные варианты кетодиеты оказывают влияние на продолжительность жизни мышей с разным знаком. Вот неожиданно? (Нет. )
Дело ваше, а все таки это как то сильно подозрительно...

[феофан]

Хотел спросить совета у тех, кто РЕАЛЬНО голодал от 20 дней и больше
Голодаю 25 день, хотя планировал 14.
Давно(20 лет назад) голодал по 14 дней раз в год(3 года), проблем не было. Сейчас иногда разгрузочный день на воде 24-36 часов
Причина голодания: очищение от токсинов и шлаков от вредных привычек и питания, неправильный образ жизни.
Самочувствие нормальное (только при резких изменениях положения тела после сна немного не по себе) Проблем нет никаких, хожу спокойно по продуктовым магазинам, что-то для детей готовлю-абсолютно ровно. Три интенсивных велотренировок в неделю(нагрузка поменьше, но интенсивно), сауна 5 раз в неделю, обычную работу работаю, организм очищаю водой. Сон стал прерывистый,4-5 часов в сутки, хватает, но в глазах «песок» . Пью только воду.
Вес снизился на 15-17% и застыл уже неделю, теперь +/- 1 кг-немного странно, «-» понятно, а «+»?
Вопрос такой – до каких пор голодать(про второй криз читал)? Не получиться так, что в один прекрасный день меня «накроет». Реально чувствую себя нормально, абсолютно. Иногда, не каждый день, бывает минутная слабость ,что объяснимо.
Выходить буду , как и раньше, по Николаеву.
Заранее спасибо.
P.S. Мнение теоретиков не интересует, ссылки на брегов,шелдонов, малаховых и прочую ересь не нужно.
Если Вам нечего сказать по теме, проходите , пожалуйста мимо. Не тратьте свое время. Спасибо

[pavlo77]

Сообщение от феофан

Хотел спросить совета у тех, кто РЕАЛЬНО голодал от 20 дней и больше

Ну я голодал больше 20 дней. Но при этом ересью труды Брега и ШелТона ни в коем случае не считаю. Тем более, Николаева. И ищу ответы, если что, именно там. А не у "практиков" из интернета.

[феофан]

Сообщение от pavlo77

Ну я голодал больше 20 дней. Но при этом ересью труды Брега и ШелТона ни в коем случае не считаю. Тем более, Николаева. И ищу ответы, если что, именно там. А не у "практиков" из интернета.

Вы не внимательно читаете.
Я спрашиваю совета(мненя), как поступить мне в данной ситуации.
Совет(мнение как люди поступали в похожей ситуации) не означает, что я начну немедленно все прочитанное выполнять, меня это ничто не обязывает. Не нужно путать совет(мнение) с предписанием/приказом, которые необходимо выполнять.
Я пишу "Выходить буду , как и раньше, по Николаеву"

Как я могу отрицать метод Николаева, если в очередной раз буду пользоваться его диетой?
До свидания

[pavlo77]

Сообщение от феофан

Вы не внимательно читаете.

Нашли бы вы для флуда другую тему...

Сообщение от Natasha_natasha

pavlo77, эпилептикам приходится выбирать из двух зол. Да, печени хуже, но эпилепсия переходит в состояние ремиссии или излечивается, это важнее.
Вот сначала лучше все-таки интересоваться, а потом уже что-то безапелляционно утверждать.

Тут вообще собираются люди, которым в массе своей не нравится улучшать состояние чего то одного за счет нанесения вреда чему то другому в своем организме. Для этого существуют таблетки.

[maikl-jkl]

Сообщение от феофан

P.S. Мнение теоретиков не интересует, ссылки на брегов,шелдонов, малаховых и прочую ересь не нужно.
...

Мдаааа...как говориться без комментариев...
Что за словечки "накроет" ? Формулируйте ваши мысли яснее и более понятливее...русский язык такой богатый...
ПС Отвечать на поставленный вами вопрос не собираюсь так как опыта таких длительных голоданий нет.

[феофан]

Сообщение от maikl-jkl

Мдаааа...как говориться без комментариев...
Что за словечки "накроет" ? Формулируйте ваши мысли яснее и более понятливее...русский язык такой богатый...
ПС Отвечать на поставленный вами вопрос не собираюсь так как опыта таких длительных голоданий нет.

Вы только слово "накроет" смогли осилить?
в сообщении написано
"Если Вам нечего сказать по теме, проходите , пожалуйста мимо. Не тратьте свое время. Спасибо"

[Сергей Р]

Сообщение от феофан

Вопрос такой – до каких пор голодать(про второй криз читал)? Не получиться так, что в один прекрасный день меня «накроет»

Помню был у нас на форуме парень с Эквадора, при длительном голодании потерял сознание прямо на улице. Причина минеральный дисбаланс.

Что же касается сроков. 30 дней - срок физиологически законченного голодания, но это не научные данные, а со слов Аника, очень популярной личности здесь на форуме, внука проф. Николаева.