Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

[Маринарита]

опять ушла

[Muchacha]

Вчера подышала ромашкой, выпила чай из свежего крапивы и шалфея с лимоном, сделала кое как солевой компресс.
Почему кое как?
Да что-то в статье этой столько способов написано, и про повязку и про компресс, и с водой комнатной t, и с горячей.
Прям растерялась я малёк, потому и сделала как могла, уж не знаю, правильно ли.
На ночь оставлять не стала, побоялась.
Температура поднялась еще чуток.
Было хреновато. Выпило обезболевающее, еле уснула.
Зато сегодня бодрячек! Не, ну относительно все конечно
Температуры нет, опухлость меньше, болит совсем чуток.
Жить можно! Посмотрю, что к вечеру будет, с утра мне всегда получше.

Сегодня как всегда по воскресениям контрольное взвешивание и замеры
Вес 48,8 кг (-700 грамм)
Предполагаю, что это связано с зубами, хоть как, а ела меньше, чем обычно.
Глаза-то жаднючие, а рот толком не открывается!
Даже и хотела бы больше съесть, а кайф-то от поедания не тот.
Причем голодная я не была совсем,
что в принципе подтверждает мою теорию, что ем я не от голода,
а просто потому что люблю этот процесс.
Надо будет разработать систему питания,
чтобы и не жевать целыми днями, но и чтобы вес дальше не падал.

[Vento]

Ого! - 700 гр! Много, конечно! Может и из-за стресса! Мне кажется, пора вес как то поднимать, а то их выпуклостей только нос и останется)))

[Muchacha]

А учитывая мой размер носа, эта выпуклость тоже будет минимальная
Да, Катюш, я сама понимаю, что дальше худеть нельзя,
причем не из-за самих кг, при моем росте это не самый критичный вес,
а из-за кожи и из-за неправильного и несправедливого (хнык) распределения этих оставшихся кг.
Я думаю над этим вопросом.
Радует одно, что в данный момент мышечной массы у меня достаточно.

[tatyana_ts]

А я сегодня смузю делала,так достала свою карусельку для отжима зелени.Она давно у меня без дела лежала...Вот глянь,если не знаешь http://tupperware-shop.ru/karusel-4-5l-g71.html там внизу страницы видео как она работает-есть

У меня такая фигня есть не люблю ее. Физический труд не люблю, люблю электрический. Пользуюсь редко.

[tatyana_ts]

Пока что за одну неделю 115 евро уже потратила.

А их 4,5 в месяце. ООООО цена увеличивается. Жень, рот не открывается а купила мама не горюй. Все в пюре и немедленно кушать. Вес сильно маленький. Дюймовочка!!!!!

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

А их 4,5 в месяце. ООООО цена увеличивается. Жень, рот не открывается а купила мама не горюй. Все в пюре и немедленно кушать. Вес сильно маленький. Дюймовочка!!!!!

Надеюсь, что не каждую неделю так будет,
не хочу работать на унитаз
В этом месяце кстати решила записывать не только расходы на еду, а вообще все расходы.
Еще не знаю, зачем, но интересно посмотреть будет на результаты.

Насчет веса. Да, он небольшой, но для моего роста пока еще не критичный.
Ты со своим ростом скорее дюймовочка, чем я
Сейчас посчитала здесь ИМТ:
http://www.slim.ru/?Module=testimt
ИМТ 19,6, норма
Даже посмотрела нижнюю планку: 46 кг, если будет ниже, то уже недовес.
А продукты потихоньку подчищаю.
Сейчас вот думаю, то ли сок сделать, то ли смузи.
В любом случае будет свежая крапива.

[Muchacha]

Сделала сок:
свекла
огурцы
проростки люцерны
яблоко
крапива
морковка
Всего по чуть-чуть совсем. Сладенько получилось.

И еще горчицу сама забацала по этому рецепту:
Я добавила немного воды, а то мой миксер бунтовал.
Попробовала аккуратненько. Очень чувствуется вкус гвоздики,
не знаю еще, хорошо это или плохо. Не сильно острая, но мне острее не надо.
В общем надо с чем-то попробовать, чтобы вкус заценить,
как попробую, отпишусь.

[SyroedkaCat]

Ну ты и даееееешь...
зубы мдааа...не шуточное дело!
Горчица получилась прелесть!

Седня с утра слопала около 1 ст.л. льняного масла, думала про тебя Но блина, у него такой привкус, прям как рыбий жир, бееее

ИМТ мне твой нравится )))) ну мне щас все стройное нравится, может, потом, как до таких границ тож дойду, буду задумываться ))))

[Muchacha]

Сообщение от SyroedkaCat

Ну ты и даееееешь...

А я что, я что..невиноватая я

Горчица получилась прелесть!

Уже отвезла половину родителям.
А сама даже не знаю, с чем ее есть. В салаты конечно можно добавить, а куда еще?
Прийдется делать сыроедческий хлеб и колбасу (да, да, и такой рецепт я себе уже в закладки занесла), тогда горчица будет в тему.

Седня с утра слопала около 1 ст.л. льняного масла, думала про тебя Но блина, у него такой привкус, прям как рыбий жир, бееее

А мне нра, наверное я извращенка То есть не то чтобы вкус прям фантастиш,
но такой приятный, при этом я думаю о его полезных свойствах и еще вкусней становится
В детстве я как-то проскочила мимо рыбьего жира, поэтому вкуса его знаю.

ИМТ мне твой нравится )))) ну мне щас все стройное нравится, может, потом, как до таких границ тож дойду, буду задумываться ))))

Ну мне тоже ПОКА нра. Только это так необычно!
Я же всю жизнь хотела похудеть. Не то чтобы всегда была полной
(только один период жизни здесь в Германии), а так не худой скажем.
И если ела без тормозов, то быстро поправлялась.
А сейчас ем и ем, причем вкусно ем, а худею.
И страшно, и классно одновременно
Даже моя лучшая подружка, любительница тощих фигур,
всегда была за мое похудение, а сейчас говорит, Жека, стоп, тормози.