Голодание (21 день)

[Леона]

Сообщение от Саламандра

Лиз Бурбо удавалось только пробежать глазами

да, Саламандра, есть где покопаться, она разнопланово пишет, никого не оставит равнодушным
Правда, есть тенденция при чтении всех людей разбить на 5 категорий по типу телосложения, но я думаю что автор берёт это за основу, а дальше .. можно все 5 травм у одного человека обнаружить. Я просто хочю предостеречь подходить к чтению творчески.

Сообщение от Саламандра

Про Бертa Хеллингерa вообще не в курсе, но будем искать

У меня есть кое-какая подборка и линки, если что-то надо могу перебросить. У него про голодание ни слово, а про вишний вес, только эти 4 строчки - он современная (ему 84 года) немецкая Звезда в области внутрисемейных отношений и общей психологии

[Саламандра]

Сообщение от Леона

да, Саламандра, есть где покопаться, она разнопланово пишет, никого не оставит равнодушным

У меня есть кое-какая подборка и линки, если что-то надо могу перебросить....

Если можно, то в мой дневник "Саламандра Путь к себе" . О срочности не прошу, но по мере возможности - была бы весьма благодарна.

[dad]

Сообщение от marinka_

Всем привет.Сегодня я начила закислять организм.Сделала себе 1 литр на целый день.Пью водичку с лимонной кислотой.

Вообще-то закисление - плохая задумка. Кислотная среда не позволяет веществам усваиваться правильно. А в результате - недостаток чего угодно в организме.
Кроме того, сдвинуть кислотность не так просто, даже если вы захотите. А лимонный сок и вовсе не даст закислить, он, наоборот, сождает щелочную среду.

Сообщение от marinka_

Уважаемые форумчане.Подскажите кто владеет информацией.Я 21 день голодала+9 дней соки и фрукты цитрусовые.Получаеться 30 дней.Потом я сорвалась на жор.Я могу уже начать голодать?Или по времени ещё рано?

Выход из длительного голодания должен быть не меньше полутора сроков голодания. У вас - 31 день. 9 дней на соках и фруктах, тем более, цитрусовых, неправильно. Мало калорий и много быстых углеводов. Поэтому и сорвались. Но вам, очевидно, повезло или жор был не злостный. Иначе - труба.. была бы.. Есть схемы выхода.
А в такой ситуации можно продолжить выход с меню, когда к овощам и фруктам добавляется ЕДА. Или принять слабительное 1 раз и продолжать выход по схеме. Можно сделать разгрузку, но после нее можно так же не выдержать.

[Starvey]

Сообщение от dad

когда к овощам и фруктам добавляется ЕДА

Пилимени?

[marinka_]

Сообщение от dad

Выход из длительного голодания должен быть не меньше полутора сроков голодания. У вас - 31 день. 9 дней на соках и фруктах, тем более, цитрусовых, неправильно. Мало калорий и много быстых углеводов. Поэтому и сорвались. Но вам, очевидно, повезло или жор был не злостный. Иначе - труба.. была бы.. Есть схемы выхода.
А в такой ситуации можно продолжить выход с меню, когда к овощам и фруктам добавляется ЕДА. Или принять слабительное 1 раз и продолжать выход по схеме. Можно сделать разгрузку, но после нее можно так же не выдержать.

Извините,но я не согласна с Вами.Я сорвалась на жор,и этот жор у меня не прекращаеться до сих пор.Единственный плюс от моего голодания,я смогла забеременить,но вот выносить мне не удалось.И теперь когда всё плохое позади,я не могу голодать более 4 дней,срываюсь на жор.И что мне делать?Вес уже 110 кг,жор,дипресняк,и плохое самочуствие.

[Igor]

Сообщение от marinka_

я не могу голодать более 4 дней,срываюсь на жор.

marinka, возможно стоит попробовать так:
два дня голодания+ два дня выхода на соках. К чему это? Ты четыре сутки себя можешь держать в руках, исходя из сказанного тобой. Вот и воспользуйся тем, что имеешь. Приучи себя и организм, что после голода надо выход. Пускай это будет по два дня. Пускай это будет месяц продолжется или более. Главное, чтобы ты была уверенна в этих четырех сутках. Тогда уже перейдешь на три+три и так по нарастающей. Мыслю, когда приобретешь увереность в своих силах, процесс нарастания ускорится...ИМХО.
Рад видеть тебя здесь.
Удачи .