Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[YuliR]

Сообщение от Маринарита

А я в первый раз делала и была под впечатлением.Вот какое мороженое надо детям готовить!!
Я сегодня на сыроедении весь день .Сьела за день 5 яблок, 2 огурца,2 помидора,красный перец,желток куриный,горсть замоченной кураги собственной сушки,водички 1,5 л.

Я тобой восхищаюсь!
И как самочувствие(в смысле насыщения)?
Без орехов или семичек я остановить процесс жевания почти не могу на сыроедении. Но это однозначно шаг вперед, и кашка будет полезным "срывом". А когда питаюсь традиционно, то срывом оказывается совсем не кашка.
Держись! Привычки потихоньку вырабатываются!

[tatyana_ts]

Я сегодня на сыроедении весь день .Сьела за день 5 яблок, 2 огурца,2 помидора,красный перец,желток куриный,горсть замоченной кураги собственной сушки,водички 1,5 л.

Марин!!! Ты что решила на сыроедение перейти!!!

[Маринарита]

Ну,это слишком громко звучит!!Скажем так-я ползу в том направлении,а что будет завтра-покажет время.Может,.когда и кашки поем,всё лучше,чем срывы...

[Маринарита]

Сообщение от YuliR

Держись! Привычки потихоньку вырабатываются!

Вот на это и надеюсь...
Очень хотелось бы перестать быть зависимой от еды,хочу сыроедить,ну может,иногда овощи тушеные или кашу...
Хотеть не вредно,как говорится,но стремиться буду упорно...

Сообщение от YuliR

Я тобой восхищаюсь!

А вот это,мягко говоря,зря.Не считаю себя достойной для этого..
Срывы постоянно,то набор веса,то сброс-всё это в последние годы чередуется с ужасающим постоянством.Вот если бы у печени были руки,она бы меня уже давно бы придушила за такие выкрутасы...

Отвлекалась от работы над собой раньше.
Так грустненько...

[Маринарита]

Сообщение от YuliR

И как самочувствие(в смысле насыщения)?

Да хорошо я себя чувствую и насыщаюсь,голода нет.Воду,зеленый чай,тавяной чай,настой шиповника-стараюсь пить побольше,особенно в первой половине дня.

Сегодня по весу-минус 1,2 кг
Сегодня выпила 1,6 л жидкости(вода,настой шиповника,зеленый чай).
Сьела 5 яблок(мой наркотик),горсть грецких орехов,10 фиников,мед жидкий-примерно 3 ч.л.
Это я мало что-то ела,больше пила,всё по делам моталась,но так день и закончился.
На завтра залила себе зеленую гречку -проращиваю,просто так поем,с медом.
Планирую замоченный миндаль на ночь(25г),яблоки,само собой,листья салата,банан,яблоко,петрушка,финики-это в зеленом коктейле на работу возьму,огурчик,помидорчик-вот так и день пройдет.
Завтра вечером отсчитаюсь для себя и для вас(так мне надежнее)

[Vento]

Сообщение от Маринарита

Сегодня по весу-минус 1,2 кг

Ого! Это как так получилось?)) Крутень!

[кристина33]

Привет я первый день на форуме сколько времени вы едите так . Незнаю з чего начать и как в одиночку тежело

[Маринарита]

Юль,спасибо за поддержку и внимание!!

[tatyana_ts]

Удачи тебе Марина!!!

[YuliR]

Гречка пророщенная мне не идет,пока. Но вкусы меняются.
Мой наркотик - бананы! Яблоки тоже очень люблю, но ними не наедаюсь.
Отвес у тебя отличный! Как на ВГ!
А ты пробовала по рецептам сыроедческим готовить что-нибудь?
Я, оказывается, готовлю для семьи. Себе ленюсь, проще в чистом виде пожевать.
Всё хочу тортик какой-нибудь сыроедческий состряпать,вдруг домочадцам понравится.