Голодание после 60-ти лет?

[NorthGoblin]

Сообщение от Илья

Мне казалось что может,только с трудом и не далеко.Как-то же она должна дойти до зала))) Не на инвалидной коляске.
У меня были такие что до туалета доползали - сейчас бегают.Я и сам такой пример.

Ну я думаю наше поколение про летчика Мересьева (Маресьева) помнит..
Пример более чем наглядный..
Вам Илья респект,за упорство и силу воли..

[Stojjar]

Илья, я потому и перебирал упражнения и тренажеры, чтобы подобрать её первый тренажер и первое упражнение. На имитаторе лыжного хода она может получать приличные нагрузки, не опасаясь падений и не нуждаясь в подстраховке. Вы правы в том, что процесс окончания не имеет Сначала учиться ходить, потом учиться бегать. Век живи, век учись

[Андароша]

Сообщение от Stojjar

Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом

Спасибо, браво! Не помню где, но читала о том, что наш организм в основном состоит из насыщенных жиров, кои и надо пополнять естественными жирами.Ненасыщенные-в основном в рыбе и растительном масле типа оливкового и льняного, их тоже надо вводить в умеренном количестве и порознь с животными.

[Stojjar]

Сообщение от Андароша

Сообщение от Stojjar
Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом

Спасибо, браво! Не помню где, но читала о том, что наш организм в основном состоит из насыщенных жиров, кои и надо пополнять естественными жирами.Ненасыщенные-в основном в рыбе и растительном масле типа оливкового и льняного, их тоже надо вводить в умеренном количестве и порознь с животными.

Андароша, немного комментариев. Во-первых,у меня и в самом деле получается немного сала на прием, и не часто, исключительно под настроение К распустёхам, которые только и ищут,что бы сожрать, себя не отношу, поэтому к просьбе организма "Дай сало!" отношусь с пониманием. Во-вторых, салаты свои обычно без масла делаю. И уж из опыта: если на дондышко желудка первым слоем укладываешь хар-рошую миску салата, то сверху можно валить что угодно, всё получится

[Багира]

Сообщение от Stojjar

И уж из опыта: если на дондышко желудка первым слоем укладываешь хар-рошую миску салата, то сверху можно валить что угодно, всё получится

Это, вроде того: знаю, что упадёт, а потому и подстилаю

[Stojjar]

Сообщение от Багира

Это, вроде того: знаю, что упадёт, а потому и подстилаю

Иногда в органоне начинается тоска,тогда отправляюсь в гастроном, познавательная получается экскурсия "Это будешь?- Нет!!". Так ни с чем и ухожу, хватает надолго

[Нэлли]

Сообщение от Stojjar

Иногда в органоне начинается тоска,тогда отправляюсь в гастроном, познавательная получается экскурсия

Только что приехала с дачи.Сняли(украли)провода по улице.Теперь в домике будет и холодно и голодно.Зашла в гастроном.Морковка плохая,от цены на капусту глаза на лоб лезут,к качанному салату не подступись,
одна цветная капуста глаз радует своей свежестью.На вкус ещё не пробовала. Крепко задумалась.Как и волков накормить и овец убереч.
Придётся вводить в рацион заквашенную сырую овсянку.Наверное не повредит и растительное горчичное масло? Что народ думает?

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

Что народ думает?

Народ думает,что наши правительства решили очистить нашу землю от нас как можно быстрее!!

Сообщение от Нэлли

Придётся вводить в рацион заквашенную сырую овсянку.

Нэлли, как это?

Сообщение от Нэлли

от цены на капусту глаза на лоб лезут

Простенький мониторинт показывает, что сегодня наиболее доступны яйца, курятина, бананы, водка. А нам-то что есть? Когда из России мне прислали цены, то цена на рыбу просто прибила. По международному стандарту порог бедности это доход менее 1,25 долл./сутки. А если мы при таких ценах не в состоянии уложиться в $1,25 расхода на еду, куда нас отнести? Может сразу в призраки, фантомы?

[Нэлли]

Сообщение от Stojjar

Народ думает,что наши правительства решили очистить нашу землю от нас как можно быстрее!!


Нэлли, как это?

Простенький мониторинт показывает, что сегодня наиболее доступны яйца, курятина, бананы, водка. А нам-то что есть??

Яйца у нас при собственных птицефабриках 40 р. десяток,Курятина от 96 и выше.Бананы на сегодня 46,а цену водке не знаю
Овсянку квашу почти по Болотову.Беру овсяную крупу( не геркулес)иногда слегка раздроблю на мельничке,а чаще просто засыпаю пальца на два в трёхлитровую банку,заливаю водой и вношу что то кислое ( немного лимона
или сок кислой капусты).Дня через два овсянка становится мягкой,часть крахмала оседает на дно банки.Процеживаю.Крупу можно есть отдельно или с овощами,жидкость на вкус очень приятна,люблю пить просто как воду вместе с выпавшим крахмалом.Овсянка не портится в воде дня 4.
Часть жидкости идёт на закваску следующей порции.
Снова о ценах.Сегодня видела гречку расфасованную в очень красивую упаковку по 5 кг.Цена-450 рублей. А несколько лет назад гречка была дешевле пшена.Надо учиться есть пшено(кстати, очень интересный минеральный состав).
Крапивы ещё не видно,а мать-мачиха уже цветёт на солнцепёке.

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

цену водке не знаю

У нас небольшой кочанчик капусты (2кг) стоит столько же, сколько бутылка водки. Так что с одного раза угадаем,что выбирает народ... Нэлли, уральские цены ещё круче, чем в Поволжье! На таком фоне собственные сетования кажутся неуместными
Я скорее задвинутый пользователь, чем продвинутый, но попробую приделать статью, которая мне понравилась
http://realt.ua/Statti/0_Index.php?i...60&idr=1048576