Кетогенная диета

[OnaStasya]

благодарю) гхи не пробовала, если честно. арахис не ем,стараюсь орехи есть по минимуму, только семечки - орешки запоры провоцируют, а это для меня - больная тема..
сало соленое потому что беру в магазине. сало для меня не является любимым продуктом, ем постольку-поскольку, а уж совершенно сырое я вряд ли перенесу, хотя жир у сырого мяса жуется мною на ура.

про чеснок... а что насчет запаха?

[LadyTA]

OnaStasya, а жевать и не надо. надо глотать у voldav почитайте диету.

а запах чеснока легко убирается, пожевать петрушку или кофе молотый, яблоко.

вы только пришли, научитесь всему...
удачи.

[OnaStasya]

благодарю)

[gidrazin]

Кетоновое питание чрезвычайно опасно для организма,на него организм переходит на 3 день голодания когда кончается запас глюкозы и следовательно голодать на воде нужно только когда остается только sos кричать.Для сгонки веса лучше всего низкокалорийный образ питания плюс физические нагрузки, а водное голодание оставить только для лечения тяжелых заболеваний и не истощать понапрасну резервы организма, они еще могут пригодится..

[kukunja]

Сообщение от gidrazin

Кетоновое питание чрезвычайно опасно для организма,на него организм переходит на 3 день голодания когда кончается запас глюкозы и следовательно голодать на воде нужно только когда остается только sos кричать.Для сгонки веса лучше всего низкокалорийный образ питания плюс физические нагрузки, а водное голодание оставить только для лечения тяжелых заболеваний и не истощать понапрасну резервы организма, они еще могут пригодится..

Так пишут "фарисеи" ни разу не пропустившие обед!!

[LadyTA]

Сообщение от gidrazin

Кетоновое питание чрезвычайно опасно для организма,на него организм переходит на 3 день голодания когда кончается запас глюкозы и следовательно голодать на воде нужно только когда остается только sos кричать.Для сгонки веса лучше всего низкокалорийный образ питания плюс физические нагрузки, а водное голодание оставить только для лечения тяжелых заболеваний и не истощать понапрасну резервы организма, они еще могут пригодится..

А где и что вы читали про вредность кетогенной диеты, я пробовала разобраться и кроме чистой теории, что есть кетоз, ничего по рекомендациям не нашла.

Ответьте пожалуйста.

[Ищущий]

Сообщение от LadyTA

А где и что вы читали про вредность кетогенной диеты, я пробовала разобраться и кроме чистой теории, что есть кетоз, ничего по рекомендациям не нашла.
Ответьте пожалуйста.

Просто оно настолько вредно, что его вредность предпочитают скрывать

[Ищущий]

Сообщение от gidrazin

Кетоновое питание чрезвычайно опасно для организма

- Кетоновое питание хуже углеводного!
- А чем же оно хуже?!
- Чем углеводное!
- Чем-чем?
- Чем углеводное!
- А! Понятно...

[Stefania]

Сообщение от gidrazin

Кетоновое питание чрезвычайно опасно для организма,на него организм переходит на 3 день голодания когда кончается запас глюкозы и следовательно голодать на воде нужно только когда остается только sos кричать.

Сами-то поняли, что написали?

[Traviata]

Здравствуйте! Вопрос к знатокам - подруга сидит на кетогенной диете, углеводы не ест вообще (только то, что может быть в овощах, шпинате и зеленом чесноке). Глюкоза в крови от 5 до 7 стабильно. Откуда она там берется?