Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[Wit]

04/01/2012
12-й день восстановления.

Вес 39,9кг (-100г).

Этой ночью хорошо выспалась, несмотря на то, что легла поздно, уснула после 24ч, зато встала около 9ч.

На весах вижу, что сегодня немного ушла в минус, но не расстраиваюсь особенно, т.к. вчера пришло сразу полкило.

Всё ещё чувствуется «приход» от позавчерашней физкультуры и активного дня, состояние какой-то усталости, как и вчера.

Самочувствие, однако, достаточно хорошее. Вообще, день по самочувствию похож на предыдущий.

Сегодня из-за домашних дел были две вынужденные паузы в приёме сока длительностью часа в два-два с половиной и я конкретно чувствовала приход гипогликемии, потом приходилось срочно отпаиваться соком.

Очень много времени отнимает чистка моркови, из-за этого, кажется, и целый день занята, и не удаётся ничего толком сделать по хозяйству, это меня бесит. Ножи тупятся о морковку конкретно. Я что-то слышала про керамические ножи, нужно будет поискать в интернете.
Хотелось бы заиметь какой-нибудь умный девайс для чистки морковки, ведь должно же что-нибудь в этом роде быть! У меня есть чистилка, но использовать я её могу только для морковки больших размеров, т.к. снимает очень много и я не умею ею пользоваться как следует, а жалко, много морковки идёт в отходы.

Ближе к вечеру еду по делам (благо, не далеко от дома), приходится несколько метров подбежать до трамвая. Так вот, бегать ещё не могу вообще никак. Хорошо хоть, что уже хожу по улице достаточно уверенно. Потом ещё иду в магазин и притаскиваю 7,5кг морковки в сумке на колёсах.

Вечером кишечник очищается, причём, нормальным «содержимым», кишечная микрофлора нормально расселилась и работает.

Поздно вечером замечаю очень лёгкие отёки на ногах, принимаю горячий душ, последнюю порцию моркови чищу сидя (а не стоя, как обычно), немножко лежу и ноги кладу повыше. Не знаю, что из этих мероприятий повлияло, но отёки к ночи сошли. А по утрам их вообще нет.

Горло болит, как обычно. Вообще, замечаю, что ночью горло болит меньше, точнее, боль почти не ощущается, странно. Герпес с губы ещё не ушёл. Парю ноги с горчицей только раз в день.

Иду спать около полуночи, очень уставшая. Тоже усталый день получился. Как и вчера, было очень мало физкультуры.

За день за 11 приёмов (с 10 до 23ч) выпито ок. 4,5л морковного сока
Вода: ок. 0,15л.

Вес в конце дня 42,0кг.
Давление 87 х 55, пульс 63.
t 36,3° С.

[Versaveia]

У меня очень хорошая чистилка для моркови.Чистит Быстро.легко и срезает тонкий слой.Посмотри в магазинах.Я купила на рынке.Не знаю. где ты живешь.Может у вас и нет.Я когда раньше читала, удивлялась,почему у тебя много времени уходит на чистку моркови.

[Wit]

Сообщение от Versaveia

У меня очень хорошая чистилка для моркови.Чистит Быстро.легко и срезает тонкий слой.Посмотри в магазинах.Я купила на рынке.Не знаю. где ты живешь.Может у вас и нет.Я когда раньше читала, удивлялась,почему у тебя много времени уходит на чистку моркови.

Versaveia, как выглядит твоя чистилка? можешь выложить фото?

у меня чистилок целых три разной формы, но я не умею ими пользоваться как следует или это всё же не то, что мне надо, т.к. они срезают достаточно толстый слой.

[Versaveia]

Она у меня самая простенькая. Лет 5-6 назад купила на рынке, а может и больше.Только стали появляться.Попробую сегодня сфоткать и выложить у тебя.Не знаю, получится ли? Еще не делала никаких вложений на форуме.

[Wit]

05/01/2012
13-й день восстановления.

Вес 40,1кг (+200г).

Встаю около 9ч, также хорошо высыпаюсь. Кажется, сегодня немного больше энергии, чем в предыдущие два дня. Горло как обычно – болит, но боль не острая, а такая фоновая, что ли, я к ней уже привыкла.

Сегодня в обед снова еду в центр города в биомагазин, чтобы закупиться морковкой. Решаю сменить сырьё. Там морковь можно выбирать из большого ящика и я могу набрать той, что покрупнее и так частично решить проблему с чисткой, т.к. крупную морковку уже как-то приспособилась чистить чистилкой.
А в магазине, который около дома, морковка (беру ту, которая био) уже расфасованная в пакеты, и если идёт партия мелкой, то ничего поделать нельзя, приходится мучиться с чисткой.

На улице сильный ветер, меня чуть было не уносит. На трамвайной остановке сюрприз: из-за того, что на пути от ветра упало дерево, движение перекрыто, вместо трамвая пустили автобус, неразбериха, народу куча. Но всё равно решаю не возвращаться домой, а всё же доехать до цели, трачу на дорогу кучу времени, однако кое-как добираюсь.
Набираю морковки сразу килограммов 20 (естественно, сумка на колёсах), удивляю этим работников магазина, у них никто не покупает такими объёмами. Обратная дорога – это предприятие ещё то. Слава Богу, движение транспорта уже восстановлено, дерево благополучно распилили и убрали с дороги.
От остановки до дома топать метров 800, с сумкой в 20кг пока что тяжело, плюс сильный ветер и мелкий дождь.
Наученная в прошлый раз горьким опытом, беру сегодня с собой 0,3л сока – это сильно помогает. Приползаю домой вымученная, но быстро понимаю, что дело того стоило – морковка крупная, чистилкой экономится куча времени.

Время до вечера – своего рода отходняк после этой поездки, т.к. потратила много сил.

Спать иду поздно, около полуночи, абсолютно измученная.

За день за 10 приёмов (с 10 до 23ч) выпито ок. 3-3,5л морковного сока
+ в 2 приёма ок. 0,6л свекольного
Вода: ок. 0,2л.

Вес в конце дня 42,3кг.
Давление 83 х 53, пульс 71.
t 36,4° С.

[SNY]

Извините, что вмешиваюсь. Если хотите, чтоб чистилка снимала тонкий слой, так ищите ту, у которой зазор между лезвиями потоньше... Или дело в наклоне лезвия? У меня та, что подороже и покрасивше тоже многовато снимает. Ну и пусть. Всё равно классная вещь. Даже у двухлетнего ребёнка сносно получается чистить. Да что там ребёнок... муж!!! приноровился.

Когда сходите на УЗИ на счёт кисты - отпишитесь, пожалуйста. Странно, что она у вас на СМЕ не прошла. У меня та же проблема. Уже два раза вырезали, а она опять выросла. Теперь вся в раздумьях.

Удачи!

[Wit]

06/01/2012
14-й день восстановления.

Вес 40,6кг (+500г).

Просыпаюсь рано, в 6.30 и решаю вставать, а не пробовать уснуть снова.
Вижу на весах прибавку в полкило, вероятно, вчерашние физ.нагрузки повлияли на привес.

Утром вижу в зеркале, что лицо какое-то слегка отёчное, ближе к обеду это полностью проходит.

Сегодня хорошее самочувствие, наконец-то прибавилось энергии по сравнению с предыдущими днями. Пользуюсь этим – еду на рынок, покупаю там чистилки всех видов, какие только могу найти. Провожу на улице около 3-х часов, но сегодня так же беру с собой 0,3л сока и могу успешно продержаться до возвращения домой. Вымерзаю, вымокаю и устаю за эту поездку. По возвращении – горячий душ, чтобы придти в себя и согреться.

С горлом без изменений – болит, как обычно, но герпес с губы уже, кажется, сошёл, что радует. Хорошо хоть, всё это время был незаметен.

Остаток дня – отходняк после этой поездки, к вечеру чувствую, что очень устала.

Сегодня на ночь пробую выпить капустного сока из капусты кольраби. Сок невкусный, пьётся плохо, несмотря на то, что даю ему немного отстояться, чтобы был не такой резкий. Выпиваю его маленькими порциями. Кажется, организм на капустный сок не брыкается.

Это был очень длинный и тоже усталый день.

За день за 11 приёмов (с 8 до 23ч) выпито ок. 3,8л морковного сока
+ ок. 0,25л капустного (капуста кольраби).

Вес в конце дня 42,1кг.
Давление 82 х 52, пульс 62.
t 36,0° С.

[Versaveia]

Wit, c РОЖДЕСТВОМ!!!!!!!!!!!!!!!! Высылаю обещанное фото.

[SNY]

Сообщение от Versaveia

Wit, Высылаю обещанное фото.

Эта штука больше для чистки картошки подходит. Я ей тоже не могу читстить морковку. А для моркови другой формы, на бритвенный станок похожа и лезвие плавающее.

stem-noz-dla-ocistki-raznye-cveta__0107148_PE264014_S4.JPG

Травки я пила. Курса 3. Но что-то верится в них с трудом. Интересно, что я от них немного пьянела, даже побоялась подсесть 2 года сыроежу, но с молочкой. Вот думаю теперь как дальше лечиться-питаться.

[Wit]

Сообщение от SNY

Если хотите, чтоб чистилка снимала тонкий слой, так ищите ту, у которой зазор между лезвиями потоньше... Или дело в наклоне лезвия? У меня та, что подороже и покрасивше тоже многовато снимает. Ну и пусть. Всё равно классная вещь. Даже у двухлетнего ребёнка сносно получается чистить. Да что там ребёнок... муж!!! приноровился.
Когда сходите на УЗИ на счёт кисты - отпишитесь, пожалуйста. Странно, что она у вас на СМЕ не прошла. У меня та же проблема. Уже два раза вырезали, а она опять выросла. Теперь вся в раздумьях.

На УЗИ схожу только где-то осенью, т.к. думаю к осени провести ещё пару коротких голоданий, если получится по обстоятельствам.

А на СМЕ у меня был грандиозный прогресс с этим эндометриозом. До сыроедения у меня сначала первый день КД был в постели с обезболивающими таблетками, а потом ещё и день-два до начала КД. Тогда и пошла провериться, в чём дело. Оказалось - эндометриозные кисты. Врач сказала, что нужно срочно оперироваться, что операция не может подождать и 6 месяцев.

Но за неделю до визита к врачу мне попалась информация по сыроедению и я сразу же начала сыроедить. Поэтому от операции и предложенного гормонального лечения я отказалась.

От старта сыроедения я уже ни разу не пользовалась обезболивающим, а через 1,5 года СМЕ мне сказали, что кисты уменьшились в два раза и операция уже не нужна. КД проходят сейчас практически безболезненно. Так что прогресс, по моему, просто грандиозный.

Только за последние два года изменения по кистам в лучшую сторону были минимальными, поэтому я и решила поголодать - чтобы ускорить процесс.

А кисты после вырезания часто появляются вновь, так как причина, их вызывающая, остаётся.
Аник писал, что эндометриоза без паразитов не бывает, поэтому я пропила два курса Аниковых травок перед голоданием.