держите меня семеро :) - Страница 7

Мышеловка · 06-02-2012, 07:44

Полинка, молодец!!!!!!!!! Описывай выход подробно - нам очч интересно!!!

appolinariya · 06-02-2012, 21:28

22 день -

последний день и мне уже пофиг что 61,1

завтра первый выход из голода

ой извините описалась 69,1

appolinariya · 06-02-2012, 21:55

план выхода
1,2,3 день- разбавленные соки;
4,5,6 день- цельные соки;
7,8,9,10 день- пюре из овощей и фруктов взбитые блендером;
11,12,13,14 день- салаты, из овощей и фруктов;
15,16,17,18 день- овощи на пару, запеченые;
19,20,21,22 день- овощной суп.
всё без соли, масла, исключаю, все бобовые, кукурузу, картофель . . .
постараюсь придерживаться данному плану...

appolinariya · 07-02-2012, 00:23

я сейчас буду взвешиваться только по пятницам, чет мне ужо страхова, ща как поползу от соков во все стороны

Мышеловка · 07-02-2012, 00:26

Не боисссь))) Не поползешшшь))

Sandra · 07-02-2012, 08:06

Цитата:

Сообщение от appolinariya

буду взвешиваться только по пятницам, чет мне ужо страхова

Полечка, лучше взвешиваться каждый день. Проверено на собственном опыте! Лучше один день посмотреть страху в глаза, и быстро все исправить(если, конечно, будет что исправлять), чем потом прийти в ужас от набранных за неделю кг . Которые точно быстро не уйдут!. Я всегда панически боюсь становиться на весы после праздничных застолий несколько дней, а то и недель. И вот результат!

prosto Natali · 07-02-2012, 15:59

Цитата:

Сообщение от Sandra

Полечка, лучше взвешиваться каждый день. Проверено на собственном опыте! Лучше один день посмотреть страху в глаза, и быстро все исправить(если, конечно, будет что исправлять), чем потом прийти в ужас от набранных за неделю кг . Которые точно быстро не уйдут!. Я всегда панически боюсь становиться на весы после праздничных застолий несколько дней, а то и недель. И вот результат!

полностью согласна,лучше каждый день,ведь 1кг проще сбросить,чем,например 3кг.раньше увидишь-раньше исправишь

Sandra · 07-02-2012, 17:33

Цитата:

Сообщение от prosto Natali

раньше увидишь-раньше исправишь

Совершенно верно!

SeoLis · 08-02-2012, 06:50

Цитата:

Сообщение от appolinariya

22 день - последний день и мне уже пофиг что 61,1

Какая же ты умница!!!! супер, супер!!!!! Беру пример!!!!

appolinariya · 16-02-2012, 01:36

мне так стыдно мне так стыдно

с понедельника будет вторая попытка, приехал мальчик мой с вахты и я, и я, не смогла, ща уедет на полтора месяца и я с новыми силами начну заново и вообще, до его приезда хочу ему подарок сделать

начинаю 21

06-02-2012, 07:44	#61
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: держите меня семеро :) Полинка, молодец!!!!!!!!! Описывай выход подробно - нам очч интересно!!! __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

06-02-2012, 21:28	#62
appolinariya Регистрация: Nov 2011 Адрес: Сахалин Сообщений: 202 Поблагодарил: 345 Поблагодарили 771 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	22 день - последний день и мне уже пофиг что 61,1 завтра первый выход из голода ой извините описалась 69,1 __________________ мой дневник сейчасhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14233 Последний раз редактировалось alagor; 22-02-2012 в 09:42.. Причина: объединение

06-02-2012, 21:55	#63
appolinariya Регистрация: Nov 2011 Адрес: Сахалин Сообщений: 202 Поблагодарил: 345 Поблагодарили 771 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: держите меня семеро :) план выхода 1,2,3 день- разбавленные соки; 4,5,6 день- цельные соки; 7,8,9,10 день- пюре из овощей и фруктов взбитые блендером; 11,12,13,14 день- салаты, из овощей и фруктов; 15,16,17,18 день- овощи на пару, запеченые; 19,20,21,22 день- овощной суп. всё без соли, масла, исключаю, все бобовые, кукурузу, картофель . . . постараюсь придерживаться данному плану... __________________ мой дневник сейчасhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14233

07-02-2012, 00:23	#64
appolinariya Регистрация: Nov 2011 Адрес: Сахалин Сообщений: 202 Поблагодарил: 345 Поблагодарили 771 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: держите меня семеро :) я сейчас буду взвешиваться только по пятницам, чет мне ужо страхова, ща как поползу от соков во все стороны __________________ мой дневник сейчасhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14233

07-02-2012, 00:26	#65
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: держите меня семеро :) Не боисссь))) Не поползешшшь)) __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

16-02-2012, 01:36	#70
appolinariya Регистрация: Nov 2011 Адрес: Сахалин Сообщений: 202 Поблагодарил: 345 Поблагодарили 771 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: держите меня семеро :) мне так стыдно мне так стыдно с понедельника будет вторая попытка, приехал мальчик мой с вахты и я, и я, не смогла, ща уедет на полтора месяца и я с новыми силами начну заново и вообще, до его приезда хочу ему подарок сделать начинаю 21 __________________ мой дневник сейчасhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14233

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
А меня запланирован подвиг	_asana_	Сверхнизкокалорийное питание	9	06-08-2013 18:34
держите меня семеро 2 (9 дней)	appolinariya	Примеры успешно проведенных голоданий	67	02-10-2012 21:00
Неужели у МЕНЯ дневник??? (3 дня)	raufatovna	Примеры успешно проведенных голоданий	63	02-07-2010 09:20
МЕНЯ ТОШНИТ	Jackal	Архив	27	05-05-2006 20:32
у меня 10-дневное	Enga	Архив	29	01-01-1970 00:32