Обвисла кожа после голодания.Что делать?

[Миллионерша]

Я Бодифлексом занимаюсь, чтоб кожа не висела.
Автор методики утверждает, что упражнения подтягивают кожу и сжигают жир. Я, правда, не много кожи подтянула, ещё не сильно похудела. Но на том результате, что есть - хорошо получается, ничего нигде не висит.
Погуглите "Бодифлекс", почитайте... Может, поможет и Вам.

[tata]

Ну не знаю прямо....
Я спецом голодаю именно для подтяжки кожи.
Правда заодно всегда больше обычного двигаюсь, хожу почти нагишом в квартире, выполняю гимнастики, на которые в обычном ритме могу и наплевать иногда.
А на голоде просто не могу не делать максимум телодвижений.
Может потому она у меня и подтягивается на голоданиях.

Ну, возможно, особенно этому способствует Бодифлексс.
Уж он-то точно направлен на работу с мышцами.
Кожа моя на голоде просто дышит-питается-читится воздухом всеми порами до очень необычных ощущений.

Может попробовать ещё поголодать с ударом на физическую активность?
ИМХО.
*********************
ВОТ ОТВЕТИЛА ЕЩЁ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ПРЕДЫДУШЕГО СООБЩЕНИЯ И НАДО ЖЕ, ТАКОЕ СОВПАДЕНИЕ!!!

[mav2]

Сообщение от Худеющий

Ребята, интересует такой вопрос. Сбросил достаточно большое количество килограмм. Уже пол года кожа не втягивается обратно(не уверен должна ли) , а попросту "висит". Грудь, живот, бока, просто кусками кожи. Зрелище отвратительное.

Похудел с 160 до 80 кг. Два года уже. Кожа висит. Подтягивается очень не спеша. Но подтягивается . Что делал: физические упражнения/голодания/уксусные обертывания/ баня/ холодный душ/ загар на море (летом - тоже стеснялся поначалу)/ душ Алексеева (типа Шарко). И еще: те, кто пишет - "я похудела и у меня все в порядке" - на самом деле похудели на 20 -30 кг. У меня и после 40 не висела... После 60 кг замечать стал...

[Миллионерша]

Сообщение от mav2

У меня и после 40 не висела... После 60 кг замечать стал...

Блин! Вот что мне предстоит... Надо мне срочно браться за Бодифлекс, а потом практиковать обёртывание с антицеллюлитными кремами, подтягивающими кожу...

Сообщение от mav2

Похудел с 160 до 80 кг.

Это Вы чем так? Голоданием? Или ещё какие секреты есть?

[mav2]

Сообщение от Миллионерша

Это Вы чем так? Голоданием? Или ещё какие секреты есть?

Там где-то в профиле есть тема моя. В общем в ней все описано

[Худеющий]

тоже самое, похудел на 50кг. теперь не знаю что и делать. особено смущает грудь. Знаете, есть такие подростки, которые если страдают ожирением, у них вырастает настоящая женская грудь, размера так второго. И так как всё своё юношество я проходил под 130 кг, то грудь естественно такой у меня и сформировалась. И потеряв этот вес, у меня остались два куска кожи на груди сантиметров по 10 вниз. Всё юношество избегал пляжей, чтобы не засмеяли. Теперь наконец достиг своей цели. А толку...

[Habiba]

Не нужно стесняться.Вы большой молодец!Вы смогли привести себя в норму,а кожей пусть займется доктор.

[Jseven]

Худеющий, Сжигать кожу органиму труднее, потому что традиционно температура в ней ниже и циркуляция крови. Нужно заставить ее работать и "гореть". Та же ситуация в организме, которая заставляет худеть, поможет и здесь при том что в этот момент кожа должна быть насыщена кровью кислородом и теплом. Безуглеводные тренировки должны этому способствовать и упражнения психического характера направленные на усиление чувствительности кожи. Когда вы предпринимаете попытку чувствоваьт кожей, она интенсивно наполняется кровью и теплеет, чтобы улучшить работу рецепторов.
Если учесть еще тот факт что ожирение, как психологическая реакция сремиться отгородить человека от окружающего мира, то усилия направленные на усиление всех внешних ощущений, кажутся особенно актуальными. Плюс время и терпение.

[Миллионерша]

Интересно, а массаж кожи в таком случае не поможет?

[mav2]

Худеющий, знаешь, мне кажется, у тебя (ничего, что на "ты"?) процесс подтягивания быстрее пойдет. Все же молодость... все быстрее происходит. У меня же подтягивается, не смотря на мои 43... Правда, не спеша. А хирургия... я для себя этот путь не приемлю. Но это мое решение. Каждый выбирает для себя.