Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Я даже задумался. Честное слово кроме легкого кумара, ну и конечно " удовольствия" при приеме, ни чего больше не испытывал. Было опасение, как на это ответит поджелудочная. Все напрасно, чувствовал себя достаточно ровно. Не желудок, не кишечник, не другой какой орган отрицания не проявили. В начале приема вернулась мерцалка,затем стихла. Все-таки прихожу к мнению, что смесь лучше употреблять именно как пищевую добавку 1 раз в день. Конечно речь идет о тех, кто далек от онкологии. Эта смесь прежде всего бьет "раки-каки". За три цикла выпил 10 литров горилки и 10 литров масла, хоть что-то да должно было ощутиться, не чего не заметил. Одно меня смущает у Шевченко, его ревностное отношение к другим возможностям оздоровления. Не могу понять, почему нельзя закаляться,проводить разгрузочные дни по питанию, нельзя Бутейко и т.д.. Бутейко наоборот утверждает, что одного старания нормализавать дыхание, не достаточно. Необходимо менять образ жизни. Подключать спорт, закалку, пересмотреть питание, работать в плане повышения нравственности, проявление добра, любви к миру в котором живешь. Все это называется - факторы уменьшающие глубину дыхания. К стати эти факторы могут работать и без изучения метода, самостоятельно. Подключая те, или иные факторы, получаешь положительный отклик в своем здоровье. В православии это оценивается. как " благодать Господня". Чем больше нравственности, тем больше благодати, тем выше духовность, тем лучше здоровье. Разве можно от этого отказываться, даже на время? Нет! Я уже пожалел, что прервал свою динамику на время приема смеси, если способ оздоровления действенен, он должен сочетаться с другими возможностями и дополнять их.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

Хочу все таки попробовать с венами .Добить их

http://www.buteyko.ru/rus/sciizd.shtml Посмотрите эти документы, может попадется ваша проблема.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

В том то и проблема Сереж что черте че происходит с этим маслом.Я тут на досуге подумала.Прочла поностью его сайты. Обработала его доводы.И как человек не последний в химии и т.д. Это должно работать.

Багирочка, как далеко от вас с. Коелга. По таблице Шевченко, там прекрасное масло. Вы это имели ввиду, что не наездишься. Я за маслом ездил за 140 км. Брал сразу на 2 цикла, как раз почти четыре месяца, все равно после этого времени качество масла уменьшается ( со слов Шевченко). В таблице есть телефон, позвоню, может вышлет наложенным платежом. На вашем месте, я бы съездил. С маслом и в самом деле тварится что-то не понятное. Не хотят кормить нас качественными продуктами. Все бьют только на выгоду, а контроля, такого как при ОБХСС , уже не будет. Так что нужно успевать выхватывать, пока советуют.

[Багирочка]

Сереж это моя родина(Челябинск) ,но я там уже 15 лет не живу.Так бы съездила и за 400. Сейчас на юге живу где-то 2,500 км. Далековато)))). Поэтому на данном этапе лечение отменяеться. Пока не найду масло должного качества.Попробую другими средствами.

[Елашкин Сергей]

Да, я просто не понял, а жаль.
Сегодня отпишусь за последнию неделю. С шестого марта, не знаю причины, вдруг усилилось сердцебиение. Пульс неровный от 80 до 140 с замираниями и ускорениями. Давление тоже подпрыгнуло да 160. Немного испугался и расстроился, ведь позиция здоровья вернулась примерно к июню прошлого года. Что делать? Сопаставил факты, что началось послабление при катании на велосипеде. Увеличил физ - нагрузки. Увеличил время занятия по Бутейко. В видео есть его слова: " Спрашивают сколько нужно заниматься, а сколько раз вам плохо, столько и заниматься".
Спустился в мастерскую и буквально за два часа сварил подставку под заднее колесо велосипеда. Получился отличный велотреножер. Три раза в день по 20 мин., прекрасная не тяжелая, но до пота , нагрузочка. Подумаю, как добавить нагрузку.
Вот с такими " неудобствами" прожил до сегодняшнего утра. Первую ночь после обострения спал боле-менее нормально. Утром пульс почти ровный - 80, обрадовался, прокатился на тренажере 25 мин и сел за ком.
О занятиях по методу - КП не растет держится 30- 35 сек. Но чувствую меняется само дыхание. В спокойном состояние, без дополнительных усилий, оно заметно уменьшилось. При занятиях тоже произошло изменение дыхания, от легких не глубоких вдохов оно перешло в состояние, когда вдоха как такового не ощущается, просто идет впуск и выпуск воздуха, без заметной мышечной активности. Такое испытываю в первые.
Вот такие у меня приятные новости, после неприятной недели. Сегодня четверг, значит разгрузочные дни. С СГ повременю, что принималось до Шевченко, сегодня организм не принимает. Может и не в этом причина, надеюсь идет процес этапного выздоровления. Дай -то Бог!

[Багирочка]

Сообщение от Елашкин Сергей

Пульс неровный от 80 до 140 с замираниями и ускорениями. Давление тоже подпрыгнуло да 160.

Сообщение от Елашкин Сергей

Три раза в день по 20 мин., прекрасная не тяжелая, но до пота , нагрузочка. Подумаю, как добавить нагрузку

Сереж ну как -то поосторожней .С нагрузками. Особенно при давлении.

Сообщение от Елашкин Сергей

С шестого марта, не знаю причины, вдруг усилилось сердцебиение.

Думаю что еще где нибудь продуло + и в гости пришел друг хондроз . ))))).а он часто приходит вот так. Особенно к имеющим проблемы с сердцем. У меня раньше часто так было и довольно часто.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

Попробую другими средствами.

Не знаю, как к этому отнесётесь, но мне реально помогает. Никогда об этом на форуме не говорил, да раз сегодня так полегчало, примите инфу http://www.youtube.com/watch?v=xvDBTJuK7JU . Включаю при занятиях по методу

[Багирочка]

Сереж спасибо . Это как раз из моих любимых вещей. Особенно на ночь))))).Глянула мельком. Вечером разберусь .Сейчас убегаю,опаздываю.))).

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

Думаю что еще где нибудь продуло + и в гости пришел друг хондроз . ))))).а он часто приходит вот так. Особенно к имеющим проблемы с сердцем.

Простыть я не могу, продуть, тоже не боюсь. Просто довольно долго занимаюсь закалкой, конечно не целенаправлено, но в день минут 10-15 босиком по снегу, облиться в ванне холодной водой. В прошлом году до обострения обливался на улице.
Что касается нагрузок,этот тренажер дает их в щедящем режиме, так как колесо крутится в воздухе. Это намного легче легкого бега. Сопоставимо с простой школьной гимнастикой.
Давление, не самое страшное, если нет поталогии, то давление это защита организма от глубокого дыхания. С помощью уменьшения вентиляции легкого, я сам неоднократно сбивал давление без всяких медикоментов.
То что у меня призошло, скорее всего идут внутренние процессы, идет изменение газообмена, раз я усилил занятия. А все такие изменения проходят через обострение очередной болячки. По Бутейко такие процессы могут проходить до полугода, только нельзя прекращать занятия и изменения в образе жизни. Необходимо еще усилить работу над собой, с обязательным контролем КП. Пока КП растет или находится на достигнутом уровне, можно еще сильнее уменьшить дыхание, если КП снижается, тормози, перебор.

[Багирочка]

Серега заметила одну вещь)))).Ты все любищь штурмом брать.Потихоньку ,медленно .А ты все внагрузку )))).