добиться стабильности нормального А.Д.

[Celine (Роксана Ор)]

Сообщение от piumina

в четверг была у врача на УЗИ. тазобедренные суставы и левая коленка не дают покоя. врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г.

piumina, а по сколько дней тебе рекомендовали СГ?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

врач порекомендовала исключить калорийное питание, и провести несколько курсов С.Г. под наблюдением специалистов.

какая редкость, врач рекомендующий голод. удачного исцеления.

[nata nata]

piumina, грамотный специалист!!! В наше время большая редкость! Удачи на СГ!

[piumina]

Celine,

Сообщение от Celine

а по сколько дней тебе рекомендовали СГ?

ну, сначала мне предложили С.Г. один день в неделю. а когда узнали сколько времени я занимаюсь голоданиями, то на моё усмотрение, но желательно под наблюдением всё таки. и опять же таки настоятельно рекомендовали не свирепствовать, т.е. больше 5 и дней не проводить. а затем всё таки проводить 1 день в неделю и от 3 х до 5 и дней в месяц. но и опять же зависит от переносимости голодания, стадии заболевания, ну и самоощущения. самое главное НЕ НАВРЕДИ , во всём должна быть стабильность, аккуратность, и не забывать что наш организм это мы сами, и никто не поможет нам кроме нас самих. на просторах этого сайта есть много примеров из опыта голодающих, будем читать их дневники и прислушиваться к себе. удачи всем и здоровья.

[piumina]

всем привет.
за вчерашний, 1 день С.Г. -вес - 89, кг, минус 0,8 кг. А.Д. 125/80-75.
сегодня выход из 1 дня каскадного С.Г. сегодня весь день пью соки свеже-выжатые, апельсин, грейпфрут, лимон не добавляю, т.к. у меня повышенная кислотность. очень хочется избавиться от проблем в ЖКТ. а для этого надо вырастить в ЖКТ здоровую флору. и чтобы вырастить эту флору, надо , обязательно после голодовок, употреблять свежевыжатый сок апельсина, грейпфрута, с добавлением сока лимона. количество дней выхода на соках, должно быть в три раза больше чем сам голод. здесь на форуме есть дневники на эту тему. очень интересно. итак, сегодня пью соки. всем удачи и здоровья.

[piumina]

всем привет.
сегодня я тоже весь день пила соки, цельные. у кого то в дневниках читала что соки насыщают и кушать не хочется. что насыщают, микроэлементами, согласна. но что кушать не хочется!!! ого, ещё как хочется , после соков то! желудок выворачивает так, что не знаешь, чего бы туда закинуть. не понимаю, как другие пьют соки по 10,,, 15 дней после голодовки? я не могу. наверное я такая слабая по отношению к еде. завтра снова на С.Г. один день.
сегодня пью вечером отвар капусты белокочанной. хорошо чистит кишечник.
всем удачи и здоровья. спасибо всем кто ко мне заходит.

[paulino756]

piumina,

Сообщение от piumina

у кого то в дневниках читала что соки насыщают и кушать не хочется.

Сообщение от piumina

ого, ещё как хочется , после соков то! желудок выворачивает так, что не знаешь, чего бы туда закинуть. не понимаю, как другие пьют соки по 10,,, 15 дней после голодовки?

Один из приёмов, чтобы не открывать дверь "дяде жоре", это соки есть, как твёрдую пищу, а твёрдую пить, как сок. При длительном (в меру) жевании сигнал о насыщении успевает дойти, куда положено. И, больше, чем необходимо, желудок уже не потребует. Если хищнически глотать (соки в том числе), этот сигнал приходит, когда желудок уже переполнен.
Ну, и качество пищи должно быть высоким. Т.е. сбалансированным соответствующим образом на данный момент выхода.

[piumina]

всем привет.
почти 2 дня не было света во всём доме, 50 квартир. наконец то сделали, отремонтировали проводку. как же раньше люди жили без света, без интернета?
мой день С.Г. прошёл в тишине и темноте. без интернета и телевизора дома много не высидишь. уходила гулять, но не надолго, мёрзла. а в гости к кому то идти не хотелось, знала, начнутся угощения, не отвертишься. к вечеру сильно стали мёрзнуть ноги, пришлось грелку приложить. утром на языке белёсый налёт. голова не болит. идём дальше.

[inessat]

piumina, Умничка!Держись!Лёгкого голода тебе и хорошего выхода!

[piumina]

inessat,
и всем кто заходит ко мне, спасибо за поддержку.
всем здоровья и удачи.