Голодание 50 дней

[olga_l88]

Конечно вы молодец! И все не так уж страшно на первой фото симпатичный мужчина с симпатичным пузиком, а на правой фотографии уже имеющий над собой контроль человек вы просто молодец! Всем бы такую хватку.

[monoed]

Сообщение от olga_l88

вы просто молодец! Всем бы такую хватку.

olga_l88, спасибо!
да какая уж хватка? Если б не ошибки и срывы, я бы конечно бОльшего добился, но главное это то, что у нас тут есть возможность в живом обсуждении что-то делать. Сидел бы я только и мечтал "как бы живот убрать", а на форуме у нас есть поддержка и конструктивная критика

[olga_l88]

Сегодня помойму 19 день голодания, уже начинаю терять счет дней. Самочувствие нормальное, не ахти и не плохо. Уже как 2 дня мучает отрыжка с кислым вкусом, начну сегодня пить минералку, дабы успокоить свою поджелудочную. Как только отрыжка пройдет минералку отменю. Сегодня не взвешивалась, вес проверю в субботу через 5 дней. Кажется погоня за весом сейчас прекратилась, больше осталось фанатизма достичь цели. Конечно не во вред себе, все буду делать по самочувствию. Сегодня отменю мед и травы, лемон пока оставлю. Мед уже противен, свежие травы тоже, а лемон пока не надоел. Ну вот пока все.

[olga_l88]

monoed, ну мы все люди и все делаем ошибки тем более срывается на всех и вся По себе знаю. Главное вовремя понять свои ошибки, а понятие ошибок первый шаг к их исправлению. Не расстраивайтесь по поводу срывов, конечно это плохо, но не стоит из за этого ставить на себе крест. Вон как люди в возрасте борются за жизнь, низкий им поклон за это, а молодым и тем более надо себя любить ведь все самое интересное только начинается. Вообщем не падайте духом даже если сорвались после голодания, возьмите себя в руки и либо продолжите голодание дальше (даже после тарелки борща) либо сделайте короткий выход на соках или овощ. Бульонах (как вам удобней) и снова в бой. Главное очищаете кишечник после срыва, в силе клизм сама удостоверилась, хоть была не сторонницей. Помните 7 раз упал, на 8 ой встань

[Русская Душа]

Ах, да, поддерживаю и держу кулачки за вас, чтобы вы КУРИТЬ бросили! Ведь это же невозможно, как мне кажется - голодать - и снова травить свою любимую организму( я-то сама не курю и мне не понять...)

[monoed]

а я вот курил 12 годков плотно
Оля, не хочу обидеть, или умалить Ваши достижения в ЗОЖ, но у меня просто своеобразный взгляд на все это. Сам по себе отказ от курения это на первых порах самое лучшее, что Вы сделали. И это без иронии, действительно так. Теперь время работает на Вас, хотя еще могут предстоять всякие этапы и рубежи, но! Мусор выводится очень хорошо именно в Вашем нынешнем режиме как никогда интенсивно.

[olga_l88]

Русская Душа, спасибо большое за советы и пожелания!
я по сути еще новичек, хоть и имею 2 долгих голодания за спиной. Голодать всегда начинала без подготовки, люблю набираться опыта на своих граблях а клизмы оценила только сейчас, опять же через свои грабли.
Почему только 3 разновидности трав? Потому что у нас в Германии не большой выбор трав которые растут в горшочках и кладутся в чай. А своей дачи пока нет, обхожусь балконом. Для меня травы больше для запаха. То что я пью это не отвары из трав. Я срезаю свежие травы и заливаю кипятком добавляю мед и лемон. А отвары не люблю ни на вкус ни на запах, так как мама в детстве переборщила с ними
А на счет чистки по Оганян, еще не слышала (так как новичек), но спасибо, сегодня обязательно познакомлюсь с этой информацией.
А дневники тоже штудирую каждый день
Спасибо что решили присмотреть за мной, а то мне тут уже все родственники прозванивают и спрашивают не померла ли?

[olga_l88]

monoed, и вам спасибо за поддержку! А то уж думала буду тут сама клацать по клавишам. Даже как то последнее время к дневнику интересс пропадать стал.
Гадость всякая действительно покидает мое тело, хоть и не с большим желанием. Язык иногда даже желтым налетом покрывается. А болячки так и лезут наружу, то в одном месте кольнет то в другом и так целый день. А про мочу вообще молчу она по утрам прямо темно темно желтая и мутная и так прошу извинить воняет, что вся ванная комната пропитывается этим запахом. Даже не понимаю как некоторые могут советовать при этом проводить уринотерапию... как я могу это выпить??? Вот это я мать засралась по уши.... Но надеюсь на верном пути

[Русская Душа]

Сообщение от olga_l88

monoed,
Гадость всякая действительно покидает мое тело, хоть и не с большим желанием. Язык иногда даже желтым налетом покрывается. А болячки так и лезут наружу, то в одном месте кольнет то в другом и так целый день. А про мочу вообще молчу она по утрам прямо темно темно желтая и мутная и так прошу извинить воняет, что вся ванная комната пропитывается этим запахом. Даже не понимаю как некоторые могут советовать при этом проводить уринотерапию... как я могу это выпить??? Вот это я мать засралась по уши.... Но надеюсь на верном пути

Оля, вот это самый верный посыл! Не пейте вы мочу, а добавляйте на треть в клизмы - и клизмы будут легче намного проходить, и пользы будет немножко добавлено.

У меня моча стала просветляться лишь после многих - и регулярных! - голоданий. Если вы не голодали более года - то снова будьте готовы, что чистить всё нужно опять почти с нуля...Поэтому и рекомендовано или же частые по нескольку дней, или же 3-4 длительных за год - если человек выдерживает ,конечно же, длительные сроки без проблем.

[Русская Душа]

Оля, вы интуитивно выбрали методику, очень близкую системе Оганян Марвы, я даже думала, что вы именно ей и следуете...
А что касается трав- я тоже во Франции живу. Травы можно купить или же в биомагазинах, или же в специализированной травяной аптеке - посмотрите перевод и погуглите, должны найти рядышком. Позвоните туда и узнайте, продают ли они травы, чтобы понапрасну не ехать.
Мой сегодняшний набор включает около 30 разных трав.
Хотя по Оганян - это не голодание, а низкокалорийное питание.
Почитайте дневнички тех, кто это делает уже несколько раз, в этой же ветке о низкокалорийном питании.
Я одновременно планирую ещё и антиглистную лимонно-эвкалиптовую чистку провести.