Вторая проба по Оганян.

[Сuriosity]

Сообщение от Elena_Kamch

Радует, что в этом очищении у меня сегодня последний день!

Оооо! Присоединяюсь к Татьяне, Поздравляю с окончанием!!!

[Elena_Kamch]

9 мая
Выход: День 1
Вес 49,700
Спасибо, девочки, за поздравления
С утра была на позитиве в ожидании чуда Сделала клизму напоследок, душ, отвар, зарядка, стакан соды. Через 30 мин сок грейпфрута 250 мл + вода.Еще мин через 40 измельчила в блендере пол яблока и свежемороженные клубнику и жимолость (собранную мною в лесу). Отмерила 160 гр и вроде даже наелась. Но как-то быстро у меня это усвоилось. И получилось ходила полуголодная весь день (или даже не полу...) Отвара выпила 1,5 литра, сока 500 мл и еще в течении дня зажевала без пленок 3 мандарина. И чувство недосказанности прям не покидает... Так что, лучше спать пойти
Размышляю... и чего есть-то?

[tatyana_ts]

Размышляю... и чего есть-то?

Ну что здесь размышлять, первые три дня фруктовые соки, а затем овощи будет полегче.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Ну что здесь размышлять, первые три дня фруктовые соки, а затем овощи будет полегче.

Так в том-то и дело, какие фрукты думаю... Яблоки старые все, мандарины мне не понравились, а экзотика дорогая и зеленая/невкусная.

[Elena_Kamch]

10 мая
Выход: День 2
Вес 49,100
Сегодня выспалась наконец-то! Даже снег за окном не принес негатива
Попила воды, отвар, сделала зарядку, затем сода, душ и сок 250мл из грейпфрута и мандарина. Через час замесила в блендере яблоко+св/мороженные брусника+жимолость и клубника. Налила сегодня 200 гр И как-то опять сегодня быстро есть захотелось Стакан отвара, позже сока такого же 250 мл, еще отвар. Нашла на рынке мягкие манго! Сезон что ли начался на них, что даже у нас выбор появился. И клубники немножко купила. сказали, что турецкая... На рынке такая же лежит, пишут - Греция

[tatyana_ts]

На рынке такая же лежит, пишут - Греция

С 1 апреля Грекам сняли запрет на ввоз продуктов.

Сегодня выспалась наконец-то! Даже снег за окном не принес негатива

А у нас сегодня +18 было, тепло!!! Дождались.

Выход: День 2
Вес 49,100

Лена а вес у тебя уже детский!!!

[tatyana_ts]

Так в том-то и дело, какие фрукты думаю..

Лена а у вас свежемороженный фрукты ягоды продают?

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Лена а вес у тебя уже детский!!!

Таня, да у меня и рост детский 158 см. Так что, до параметров рост-110 я ещё не дотянула

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Лена а у вас свежемороженный фрукты ягоды продают?

Да они все китайские. Тщательно изучала вопрос. Купила как-то черную смородину, а она огромная с какой-то толстенной кожицей и не разгрызёшь На настоящую и не похожа... Манго мороженного нет никакого.

[Elena_Kamch]

11 мая
Выход: День 3
Вес 49,200
Вчера опять целый день была голодная. К вечеру стала злая и нервная Не нравится мне это...
Сегодня утром выпила воды, отвар, душ, зарядка, потом стакан содовой воды. Через полчаса сок с грейпфрута и лимона около 300 мл. Через час смузи из яблока, полманго, клубники и св/мор ягод 250 гр.
Решила добавить морковный сок, буду кишечную палочку выращивать На обед где-то 200 мл морковного сока (за полчаса до этого отвара кружку) и перемолола в блендере морковный жмых+морковный сок+2 черемшины маленькие и кинза. Решила, раз я была на УГ 14 дней, то зелень по чуть-чуть введу на день раньше. У нас пошла черемша. Я ее очень люблю, а завтра улетаю. И не могу пропустить всю черемшу в этом году!