Ушел в Голод. Вернусь худым (6 дней)

[Lordik]

Сообщение от Elios

На пятый-шестой.

А зачем вам йогурт?

Так вкусно же.

[barmalini]

Сообщение от Lordik

Так вкусно же.

Тогда выбирайте сорта с МЕРТВЫМИ бактериями, как парадоксально это бы ни звучало. Живые бифидо-бактерии заменят собой ваши собственные кишечные палочки и вам придётся есть много мяса. А где мясо, там и животный жир, а где животный жир там и алкоголь, вобщем, старая песенка. С мертвого йогурта вы получите сахар, слизь и консерванты, зато избежите зависимости от животных белков.

[Lordik]

Сообщение от barmalini

Тогда выбирайте сорта с МЕРТВЫМИ бактериями, как парадоксально это бы ни звучало. Живые бифидо-бактерии заменят собой ваши собственные кишечные палочки и вам придётся есть много мяса. А где мясо, там и животный жир, а где животный жир там и алкоголь, вобщем, старая песенка. С мертвого йогурта вы получите сахар, слизь и консерванты, зато избежите зависимости от животных белков.

Я себе представлаю как прихожу в магазин и прошу егурт с мертвыми бактериями.
Связка жира+ алкоголь непоняна :) Я вообше не пью :)
Но за совет спасибо, надо ету тему повентилировать.

[barmalini]

Про связку мяса+жира+ алкоголя читайте у Аника, я это пропустил мимо ушей за ненадобностью, сам вегетарианствую.
Отложилось лишь, что в некотором роде компенсирует, но боясь переврать, отправляю Вас туда. А про то, что бифидо-бактерии живому человеку не нужны, здесь уже знают все

[_vr_]

Сообщение от barmalini

про то, что бифидо-бактерии живому человеку не нужны, здесь уже знают все

Это очень и очень спорное утверждение.
http://www.katmvf.ru/mvf/col/view.ph...2003&name=ryb2

[Demen]

Сообщение от _vr_

Это очень и очень спорное утверждение

В теме здорового образа жизни вообще очень много спорного. Один говорит одно, другой прямо противоположное. И каждый бьет себя пяткой в грудь мол слушай меня и будешь здоров. Сложно по книжкам разобраться.
Каждый сам выбирает, что ему делать и куда идти. Возможно показателем является самочувствие огразима в длительном плане, эффект. Надо изучать свой организм и прислушиваться к нему, все разные. Главное, задумываться о своем здоровье заранее (а не когда припрет) и не пускать все на самотек! Ключ к правильному пути разнообразный опыт!

[Евочка]

А где худеющий юноша Лордик? Где ежедневные бодрые отчеты? Так-так, чую неладное...

[Lordik]

Сообщение от Евочка

А где худеющий юноша Лордик? Где ежедневные бодрые отчеты? Так-так, чую неладное...

Все ладно :) Вчера был сложный день, не до интернета было :)
День 5 - вес 102.4, что радует :)
Цифра 5 суток без еды начинает давить на психику :) Думаю для первой фракции ограничусь 6 днями, потренируюсь акуратно и подольше выходить. Если все ок - следующее на пару дней дольше сделаю :) И так далее :)

[Sreda]

Demen, да вы же сами расписали свой опыт в 57-ом посте. И он довольно точно совпадает с рекомендациями АП Столешникова. Вы его читали? И ведь он (а вслед за ним и вы) довольно объективно хороший опыт выдаёт.
Ну, нет у людей времени пробовать разнообразный опыт.

Когда мне, например, одна "специалистка"(от Московского иститута питания или чего-то в этом духе) говорила, что на голодании, если ослабел, можно попить чайку горячего с мёдом, я просто покрутила пальцем у виска. Таких опытов я на себе ставить не буду, хотя она голодает так 15 лет и у неё всё прекрасно (пока).
Так что гораздо легче разобраться по книжкам - прочитать их 20 штук, сделать выводы - всё же быстрее и менее накладно для организма, чем ставить на себе 20 опытов.

[Demen]

Сообщение от Sreda

Demen, да вы же сами расписали свой опыт в 57-ом посте. И он довольно точно совпадает с рекомендациями АП Столешникова. Вы его читали? И ведь он (а вслед за ним и вы) довольно объективно хороший опыт выдаёт.

Вы совершенно правы, я читал Столешникова, мне его статья очень понравилась и свое первое семидневное голодание я проводил в некотором роде по его рекомендациям. О чем не жалею, но и останавливаться только на нем не собираюсь. Есть много других авторов от которых уверен тоже можно подчерпнуть много хорошего! (Главный критерий собственный опыт)

Сообщение от Sreda

довольно объективно хороший опыт выдаёт.

Позвольте вас спросить, а кто оценивал эту объективность? Мне почему то кажется (возможно ошибаюсь?) что это ваше личное мнение (а значит субъективное) на которое вы конечно имеете полное право, впрочем как и я.

Сообщение от Sreda

Ну, нет у людей времени пробовать разнообразный опыт.

А вот это я честно не понял, о чем вы? При чем сдесь время и о каком времени идет речь? Я вообще то про то что зацикливаться на чем то одном и слепо верить одному автору это не есть хорошо. Разумный эксперимент, изучение собственного организма его возможностей, не брать на слепую веру, чужие рекомендации - это хорошо! А времени, вся жизнь впереди, вас же никто не гонит?

Сообщение от Sreda

Когда мне, например, одна "специалистка"(от Московского иститута питания или чего-то в этом духе) говорила, что на голодании, если ослабел, можно попить чайку горячего с мёдом, я просто покрутила пальцем у виска. Таких опытов я на себе ставить не буду, хотя она голодает так 15 лет и у неё всё прекрасно (пока).

Рад за вас! Вам что никогда не давали полезных советов, что вы всего нового боитесь? А если не боитесь, то к чему вы это написали?

Сообщение от Sreda

Так что гораздо легче разобраться по книжкам - прочитать их 20 штук, сделать выводы - всё же быстрее и менее накладно для организма, чем ставить на себе 20 опытов.

Совершенно с вами согласен! Браво! Только вот кто вам даст гарантию, что прочитав 20 книжек вы сделаете правильные выводы? Без практики то...
Хотя может некоторым дано, прочитал 20 книг и уже специалист. Завидую!!!