Рассуждения о монотрофном сыроедении

[Чалыкушу]

И всё-таки первопричина проблем с костями – ЖРАТВА! Ведь вся блюдоманщицкая жрень повышает кислотность крови, а, как известно, кислота вымывает кальций, потом-то его (кальций) и удаляют из почек и пр. Я, конечно, всё дико упрощаю, нем не менее, суть такова. Нагрузка просто может сделать из нормального скелета очень крепкий, но ТОЛЬКО ПРИ УСЛОВИИ ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ. Примеров – 1000000, все атлеты тому пример, они все заканчивают плохо, хотя в недостатке нагрузки их не обвинишь. А они все, глупцы, травмы винят, и, тем не менее, едят всякую ерунду под названием «спортивное питание» (все эти протеины, креатины, да и Бог его знает что), что есть полный абзац для суставов и костей. Вот потом и тратят сотни тысяч на операции, которые, в принципе, уже не вернут того, что было. И так и не понимают, что, все-таки, с ними происходит! Печально на них смотреть… у меня, не смотря на кач, плечо болело с 17 лет, когда трохи не так штангу рванёшь. А сейчас я вообще забыл последние годы, а про случай с повреждённым плечом мной полтора месяца назад я уже рассказывал. Так что всё очень просто!

Кстати, голодание без сыроедения не очень полезное занятие – то есть вы голоданием делаете организму взбучку, он начинает, скрипя. Извергать токсины и всякую всячину, чтобы после голодовки вернуться с более освобождённым местом в нём для новых токсинов (коими является ЛЮБАЯ ТЕРМООБРАБОТАННАЯ ПИЩА), так что голодовки без сыроедения не логичны, а при 100% сыроедении не нужны (за редчайшим исключением.

А про многообразие всего лучше не думать применительно к своему желудку – он у нас один. Ведь женщин тоже миллиарды разных типов – из них очень красивых тоже немало, - но всю жизнь ведь с двумя-тремя проводим, и хорошо знаем с молодости, что too much love will kill you everytime. Короче, не допускайте promiscuity в отношениях с едой так же, как и в отношениях с женщинами!

Моя система кача такая же простая и, можно сказать, монотрофная, как и питание. Основные упражнения – это: присяд со штангой на плечах, жим лёжа, кривая штанга на бицепсы, кривая штанга на трицепсы лёжа, жим штанги из-за головы, жим стоя перед головой, турник (подтягивание за голову широким хватом) со специальным поясом для повешивания на себя дисков от штанги, брусья (отжимания с тем же поясом с повешанными дисками), вот и все упражнения. К примеру, сегодня утром был присяд 2 часа – начал с 50 кг, дошёл до 160 кг с промежутками 5-6 мин; вечером – жим лёжа: начал с 50, закончил 130 кг тоже около 20 подходов с тем же промежутком, ну и всё в этом духе, а ещё пресс на лавке в 80 градусов, ну и всё. Всё просто!

Кстати на том миндале, что я собираю, сплошь и рядом попадаются орехи с грибком – и что? Жив и здоров, даже не знал, что грибок на орехах оказывается так вреден, уж сколько переел их, как и арахиса. Грибок – это нормальное явления для многих орехов, находящихся в скорлупе – плюс влага, или ещё что…
(с), Изюм; ред. – Чалыкушу.

[Чалыкушу]

Ольга, ем апельсины ещё как в сезон (зимой), когда они почти халявные, так что только ими и питаемся, ящиками на первое-второе-третье и четвёртое, правда. Пришлось с подругой повоевать – выкинуть все эти сокодавки, чтобы ела, как оно есть.

Что бы там ни было – главное не скатиться до термообработанного назад. Не скатишься назад – твоё тело с годами само за тебя вперед пойдёт!

Ворона, инжир – это такая вещь хрупкая, его так проблематично собирать и хранить – он очень скоропортящийся, поэтому и здесь он не дешёвый в магазинах, но здесь его растёт валом, хотя это всего 2-3 месяца в год, когда его сезон, потом он засыхает на деревьях весь червивый, и при созревании его надо тут же срывать, иначе он моментально червивиет, - если, конечно, химией какой не поливать.
Вот почему авокадо такие дорогие везде – не понимаю, ведь выращивание их вообще никаких усилий не требует, а сбор и хранение, – так вообще, – самый неприхотливый фрукт; а уж сколько сот кило с одного дерева получается, так я вообще молчу! Мне кажется, тут какая-то всемирная мафия, когда фрукты стоят дороже мяса! Ведь каждую курочку надо вырастить, потом убить, потом обработать – столько мороки, а в магазинах курица дешевле многих фруктов. Тоже самое со всякими печеньями, консервами, тортами, йогуртами и пр. Они такие энергоемкие, столько труда надо – вложить, упаковать, да и вообще, а в результате – такая дешевка в магазине! Как будто дьявол всем этим руководит. Ведь фрукты – это самое дешевое, что можно производить – вокруг фруктовый рай, а больницы ломятся от жирных, разваливающихся, заживогниющих людей. И инжир этот, и гранаты вдоль дороги просто высыхают, опадают невостребованными или тут один апельсиновый сад, который уже лет пять с биркой НА ПРОДАЖУ стоит – там апельсины спеют, опадают, опять спеют, - кстати, апельсины - это вообще дешёвка в производстве, я уж молчу про виноград, я всегда удивлялся, что вино стоит намного дешевле винограда! Литр вина порядочного можно за 50 центов купить, а виноград в магазине порой до 3 евро за кило доходит! Как так?! – вот и покупаю все на этой базе, или раньше на рынке всё брал; пока диким виноградом питаюсь, на базе сейчас можно 70-90 центов за кило брать.

А макаронно-булочные изделия какие дешевые! А ведь злаковые какие трудоёмкие - надо муку сделать, потом испечь-упаковать, а как злаковые культуры почву истощают! И потом диву даешься – как всё это дешево на прилавках, да ещё всякие распродажи – «бери три, плати за две пачки». К фруктам такие предложения никогда не видел в супермаркетах!

(с), Изюм; ред. – Чалыкушу.

И ещё вот, вырвано из контекста, но мне очень понравилась фраза:

Я считаю так – там, где начинается денежный интерес, заканчивается истина.


__________________________________________

Вот и всё. Было очень интересно и познавательно.
Несмотря ни на что и всему вопреки :) - СПАСИБО. ИЗЮМ :)

Отдельно - моя признательность приславшему в личку и приславшему на мыло. :)

[Gipo]

Сообщение от Чалыкушу

Сергио, если у вегетов так мало кальция, то почему у меня за эти годы стали такие крепкие кости, суставы и пр.? А зубы как улучшились, хотя зубной пастой уже полтора года не пользуюсь! Я ни сыра, ни мяса, ни яиц, ни рыбы уже несколько лет в рот не брал!

Если я не ошибаюсь он есть, или творог или кефир.
Да в кой-то веке зубная паста, улучшает состояние зубов)))

[Илья]

Еще раз и много раз-СПАСИБО Изюму за бесценный опыт,а Чалыкушу за распространение идей.
Сам я недалеко ушел в питании от Изюма,просто изначально значительно больнее-потому хвастаться перед здоровыми особо нечем.Но вот рядом с подобными больными-так я здоровяк
Надеюсь,даже верю,что постепенно еще буду лучшать.
Зато применяемое на ребенке очччень продуктивно.Хотя она ест немного вареных продуктов(с мамой не могу договорится),но никакой соли,исскуственных продуктов,почти без молочного(раз в 2 недели),раз в неделю мясо(исключая общие вечеринки)-ни разу не болела больше одного дня за последние 2 года,даже когда пошла в садик(сейчас как раз этот этап,ТТТ чтоб не сглазить )
Жаль конечно,что не могу маму ее убедить на большее....

[Василий]

Щастья тебе безмерного ...

[Чалыкушу]

Илья,
замечательно на самом деле у тебя дитё питается!- по сравнению с остальными... моя, конечно, падка на всякие булки-чипсы-шоколадки, но чипсы и прочую химию мы полностью исключили после её приступа раздражённого кишечника (сказала, что будет постоянно такое, если не откажется), булочки ещё иногда покупаем... дома стараюсь в основном фрукты-овощи-орехи, - однако в школе ж кормят... и проблема гораздо серьёзней "давать с собой в лоточках" - ей то хочется вкусненького, "как всем"... очень надеюсь, что рано или поздно придёт само.

Василий,
всем?)))

[Василий]

Сообщение от Чалыкушу

... Василий,
всем?)))

Особенно тебе и во все места ....

[Чалыкушу]

Василий,
очевидно, это - ирония?..

В любом случае лично мне ВО ВСЕ МЕСТА - не нужно.)
Не испытываю такой потребности.)))

[Василий]

Сообщение от Чалыкушу

Василий,
очевидно, это - ирония?..

В любом случае лично мне ВО ВСЕ МЕСТА - не нужно.)
Не испытываю такой потребности.)))

А под подушку, а в кошелек, а на экран телевизора, а в детскую кроватку, а на рабочее место, а в зеркало в ванной комнате, а ...

[Илья]

Да моя тоже уже и еще так питается.Уже-потому как работа с мамой проделанна была за 3 года,еще-потому как до школы еще время есть,да и до полного изъявления воли в виде самостоятельных покупок... Я так боролся чтоб пока есть возможность контролировать -заложить организм и привычки.Иногда(и нередко) нарывался на скандалы-а теперь благодарны,но тоже не очень.
Честно говоря,если бы было все равно-было бы легче.
А боролся я именно за то,чтоб не делать наркомана,а потом(после болезни) отучать-двойная работа.