Дневник Заи (21+7)

[Karolane]

Сообщение от Зая

У меня вопрос, можно ли чистить зубы?

Зая, крайне нежелательно. Налет, судя по мнениям, может являться защитой для зубов во время голодания.

А зубная паста может быть раздражителем для желудка.

Чистят обычно язык (ложкой, или спец.приспособлением), и полоскают рот. По форуму можно побродить - там много рассуждений на эту тему. Поиском удобнее пользоваться.

И еще, наши уважаемые модераторы объединяют несколько коротких сообщений в одно целое, потому лучше писать самой все в одном сообщении

[Юленьк@]

Сообщение от Зая

У меня вопрос, можно ли чистить зубы?

а еще зубная эмаль от пасты может портиться во время голодания

Зая, а мой вам совет, не надо операться на опыт одного человека, в данном случае увас el Inka, у всех голодание протикает по разному....то что вы прочли у него, не означает что так же будет и у вас....тебе просто надо почитать много дневников...и тогда ты поймешь.

[Юленьк@]

это понятно, но какой то срок определила или нет? или все же 40 дней планируешь...а там как пойдет? Я например ( но я только о себе..) всегда настраиваюсь на определенный срок, хотя знаю многие, не так...мне проще наметить цель и идти к ней, а многие собираются например на 21 день ,а делают 14 или собираются на 7 а голодают 14....я так не могу....А ты как, зая
?

[Зая]

Сообщение от =Юленька=

это понятно, но какой то срок определила или нет? или все же 40 дней планируешь...а там как пойдет? Я например ( но я только о себе..) всегда настраиваюсь на определенный срок, хотя знаю многие, не так...мне проще наметить цель и идти к ней, а многие собираются например на 21 день ,а делают 14 или собираются на 7 а голодают 14....я так не могу....А ты как, зая
?

Я пока планирую 40 а там как буду себя чувствовать)))
Уж очень хочется самой прочувствовать как это здорово)))
Я уверенна что все получится)))


Кстати к вечеру у меня бодрячок такой))))
Вот только ноги мерзнут и руки, а в общем все очень даже хорошо!!!!

[Master]

А вообще есть на форуме примеры голодания по 30-40 дней с первого раза?
У меня такое в голове никак не укладывается.

[#Inga#]

Сообщение от Мaster

У меня такое в голове никак не укладывается.

Да и у меня тоже! Ведь голод - это не только физическое испытание для организма. Это в первую очередь испытание для психики, ИМХО. Вот так вот с бухты-барахты, безо всякого опыта проголодать 40 дней!? Представьте себе, вам более чем на месяц (да какой месяц, там еще и выход!!!) резко придется поменять свою жизнь.Я думаю никто не станет спорить со мной по поводу того, что вся наша жизнь (до голодания), к сожалению, вращается вокруг еды, я имею ввиду всю эту житейскую бытовуху, и осознавать это начинаешь как раз на голоде ( оказывается сколько свободного времени появляется и куда его девать не знаешь с непривычки).Короче, я хочу сказать, что жизнь меняется и очень сильно. Стоит ли так резко это делать? И всякая ли психика выдержит такого натиска?

[Master]

#Inga#, присоединяюсь ко всему сказанному.

Сообщение от #Inga#

Стоит ли так резко это делать?

И возможно ли это!? Конечно, если сильно захотеть, то можно и в небо улететь. Если развернуть мой вопрос, то он прозвучит так: возможно ли это без негативных необратимых последствий? Нет опыта голоданий и сразу на 40 дней!

Сообщение от #Inga#

И всякая ли психика выдержит такого натиска?

За психику я беспокоюсь меньше, чем за физиологию. Можно прочитать тонны информации о голодании, но тело от этого опыта не приобретёт.
Как можно своё тело подвергать неоправданным рискам?

[alagor]

Сообщение от #Inga#

Вот так вот с бухты-барахты, безо всякого опыта проголодать 40 дней!?

не забываем что после 40-дневного голодания - 40 дней выхода из него... т.е. 3 месяца...

Сообщение от Мaster

возможно ли это без негативных необратимых последствий? Нет опыта голоданий и сразу на 40 дней!

только ИМХО: если грамотно подготовится к выходу и так же грамотно его провести - можно... сам голод (питиЕ водички) - рутина и особых знаний не требует... только стимул, сила воли... а вот не проверив хотя бы на не очень большом сроке хватит ли сил сдержать себя и не сорваться на выход (на 40-ка дневном - это чистое самоубийство) - вот об этом нужно думать прежде чем решаться на такой срок...
но если человек знает свои силы и уверен, что выдержит это испытание - то можно... только нужно ли?..

[#Inga#]

Сообщение от alagor

то можно... только нужно ли?..

Вот-вот! Такое чувство, что вы, Зая, гонитесь за чем-то или за вами кто-то гонится... Вы же молоды и здоровы вроде( хотя после шоколадных диет, а также месячной атаки своего организма ликеро-водочными изделиями ...начинаю терзаться смутными сомнениями по этому поводу...) Ваша цель похудеть, не так ли? Так куда вы так спешите? Вы за этот же период сможете сбросить аналогичное кол-во килограммов при грамотном, а главное комплексном подходе к делу(короткие или средние голодания+физ. нагрузка), заведомо исключив возможность срыва, который при таких сроках может оказаться непоправимым. Вы ведь не смертельно больны чем-то и вас сроки не поджимают...

[Master]

Сообщение от alagor

если грамотно подготовится к выходу и так же грамотно его провести - можно

А пример хоть один есть на форуме?