150 кг

[Lika]

Неблагодарный, как и бесполезный, - это твое постоянное качество (это я к примеру). А не благодарный - это единичный случай, когда ты не есть благодарный. Во втором случае ты всегда можешь вставить это слово - "есть". Например, если мое объяснение тебе не есть понятно (сейчас, в данный момент), это еще не значит, что я объясняю непонятно (вообще, в принципе)!))

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Lika

А не благодарный - это единичный случай, когда ты не есть благодарный.

А в единичным случае, чем отличается человек, который не благодарный, от человека, который не благодарен?

[Lika]

Ничем. Благодарен - сокращенное от благодарный. А при чем это к теме?

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Lika

Ничем. Благодарен - сокращенное от благодарный. А причем это к теме?

К теме голодания мало отношения имеет :) Я просто хочу понять логику, я тебя не напрягаю?
Если я напишу "Я благодарный", то по правилам русского языка эта фраза без ошибок в обоих случаях (если я благодарный вообще и благодарный сейчас)?

[Lika]

Не напрягаешь, мне тоже зарядка для мозгов.

Сообщение от Vermilol

эта фраза без ошибок в обоих случаях

Семантически да, это верно. Другое дело, что благодарный сейчас - стилистически неудачная конструкция, тяготеющая к тому, чтобы выйти из употребления. Вообще ты благодарный, а сейчас - благодарен. Но это только стилистическая традиция, а по значению я благодарный верно в обоих случаях.

[ЗОЖ это хорошо]

Сообщение от Lika

Не напрягаешь, мне тоже зарядка для мозгов.

Семантически да, это верно. Другое дело, что благодарный сейчас - стилистически неудачная конструкция, тяготеющая к тому, чтобы выйти из употребления. Вообще ты благодарный, а сейчас - благодарен. Но это только стилистическая традиция, а по значению я благодарный верно в обоих случаях.

Надо выбрать одно, либо правильно писать только так: "Вообще ты благодарный, а сейчас - благодарен", то есть если "благодарен", то только сейчас, а не вообще, а если "благодарный", то только вообще, а не сейчас.

Либо правильно так: "по значению я благодарный верно в обоих случаях", то есть фраза "Я благодарный" может значить одновременно и что я вообще благодарен и, что я именно сейчас благодарен.
Но в таком случае, получается, что слово "благодарный" имеет два смысла, но ведь это противоречит логике?

А то, что нужно решить, какой вариант из двух правильный, думаю, следует из того, что в русском языке не может быть двух правил, которые противоречат друг другу.

[Lika]

Сообщение от Vermilol

слово "благодарный" имеет два смысла

Совершенно верно. Благодарный - производное от глагола благодарить. А глагольных времен в русском только 3 (сравни в англ. 12). Английская класификация абсолютно точная, а русскую сократили, поэтому глаголы имеют по несколько значений. Сравни: Я курю (сейчас стою с сигаретой) и Я курю (имею привычку курить). Точно так же Благодарю тебя (сейчас) и Благодарю небо (не именно сейчас, а вообще)... В английском это 2 разные фразы, в русском одна. По аналогии и с производными от них прилагательными. Я благодарный верно в обоих случаях. Но все давно поняли, что это неудобно, и поскольку существует 2 формы прилагательных (полная и краткая), для удобства принято, как ты писал: сейчас ТОЛЬКО благодарен или не благодарен, вообще ТОЛЬКО благодарный или неблагодарный. Следовательно конструкции не благодарный априори быть не может. Но поскольку по смыслу такая конструкция все же является верной и, кроме того, ее можно использовать в тексте для создания определенного стилистического эффекта, то писать не благодарный в значении постоянного признака было бы неправильно.

[ЗОЖ это хорошо]

Lika, спасибо

Я думал, что русский язык охватывает все глагольные времена, поэтому так писал. Правила могут быть логичны между собой, но они основываются на неправильном, ведь они исходят из того, что существует только 3 глагольных времени, но их 12. Почему в русском языке не все глагольные времена?

[ЗОЖ это хорошо]

22.04-24.04

22.04.11
10.00 проснулся
10.45 2 апельсина
13.20 прошел 12км
15.20 3 вареных яйца
16.10 сырое яйцо
16.28 сырое яйцо
16.46 апельсин
19.25 вес 126.7-127.5кг
20.51 50-70г курицы
~21.10 апельсин
23.50 прошел 12км из них 8км за 1 час 34-36 минут

13.22 Сегодня прогулка была наиболее легко и принесла больше удовольствия, чем когда либо. В парк входил в 10.24 выходил 11.53, если не ошибаюсь 8км за 1ч 30м. Сегодня не отдыхал по дороге на скамейке, но и бегал. Но шел не уставая.
13.33 Влияние Луны на организм не заметил, зато вспомнил, что несколько раз замечал, когда просыпался с хорошим настроением, то замечал, что в окно светит яркое солнце. И последние 2 раза на прогулке замечал, что удовольствие от прогулки больше и приятнее, как раз в эти два раза погода изменилась с зимней, на летнюю и светило яркое солнце.
14.42 Сейчас думаю поесть яиц, так как и так питание не очень калорийное и не вредное, поэтому вроде бы можно. Но не исключено, что это просто развлечение едой, так как есть тяга к таким продуктам. Недавно узнал, что считается что белками лучше насыщаешься, и эта мысль может влиять. Хотя про насыщение еще не доказано, а то что белки сложнее перевариваются это уже проверенно.
Может быть потому здоровое питание овощами и фруками необычно, что неправильное питание нагружает органы пищеварения, а если есть растения, то будет непривычно без нагрузки.
Надо бы сейчас не есть яиц, но поддамся слабости, по крайней мере буду знать, что ел их не потому, что требуется организму, а потому что хочется. Хотя не факт, что они не требуются организму.
15.18
Замерял, как влияет время варения яиц на готовку, было 3 яйца:
Одно варилось 2м30сек, другое 3.30 и 4.30. После варки они были положены в холодную воду (говорят, так легче чистятся), первое на 2 минуты, второе на одну минуту, третье тоже на одну минуту. Кипятил на слабом кипении.
У первого по стенкам сварился только белок, примерно на 0.5см толщиной, желток вообще не затронулся. Второе в смятку, чистится нелегко, как и первое, а желток уже не был сырым, жидким, но не вареным. Третье чистилось легче, но тоже было в смятку, желток попрежнему в смятку. Стемень смяткости определяю по тому факту, может ли он вытеч если надавить, а если может выпасть, то в крутую.
15.30 Последнее время просыпаюсь по утрам и засыпаю, обычно переворачиваюсь на другой бок, так как спине не удобно, и так несколько раз за утро. Хотя вроде спина сейчас лечится, а не наоборот, так как нагрузка из-за веса стала меньше, а ничего особого со спиной я не делал. Только когда делал зарядку (отмечана первая зарядка в дневнике) делал пресс, а от него раньше поясница получала нагрузку, не факт, что полезную нагрузку.
15.46 Наверно в диетах не мало внимание уделяется способам понижения аппетита, так как диета должна быть не только эффективной с точки зрения веществ, но и должна учитывать, что человек должен не сорваться с нее. Но я пока не слышал методов, как не сорваться, все что я слышал, так это то, что вроде бы белок дает сытость, поэтому надо бы его добавлять в еду, чтобы не хотелось есть. Но по-моему такие методы не работают, а их эффективности недостаточно для большинства людей. Я исхожу из того, что внимательно смотрю по каким причинам мне хочется есть, какая еда как влияет, и из-за этого у меня создается чувство или ощущение, которое подсказывает как правильно поступать.
Но это ощущение можно отбить, если попасться на удочку шаблонов, стереотипов, догм, которых везде больше чем надо. Поэтому нужно слушать свое тело или внутренний голос и делать то, что подсказывают чувства, а слушать других только в том случае, если не чувствуешь как правильно поступить. Иначе, игнорируя свои чувства можно испортить чувствительность, все-таки это такое умение, которое нужно развивать. А идти против того, как чувствуешь это не верить себе и поэтому портить или притуплять чувсвительность.
19.26 Чувствую похудение уже идет автоматически и по накатанной схеме. Так как уже выработано что-то вроде привычки, то есть похудение, а точнее правильное питание и физ. нагрузки не являются напрягающими, а проходят стабильно, то есть не напрягаясь отказывают от вредной еды и не заставляю себя питаться правильно.
20.27 Чувствую слегка простыл, чихнул, насморк появился. Но не понятно почему простудился, сегодня 2 раза когда было относительно холодно, это на прогулке от ветра и в душе чуть более холодную воду сделал чем обычно. Но ни там ни там мне кажется недостаточно холодно было, чтобы простудиться. Хотя может эта простуда пойдет к завтрашнему утру, поэтому вполне нормальная сила простуды.
20.30 Сейчас подумал, а не съесть мне кусочек мяса, так как день был относительно некалорийным, но потом почувствовал, что живот полный, но даже после того, как я это заметил желание съесть чего-нибудь вкусного не изменилось, не стало меньше. Поэтому все больше убеждаюсь, что желание есть вредные продукты сильно связано с их ярким вкусом, которого хочетс испытать от скуки. Так как представил, что если весь день желудок будет полным, то все равно в этот я бы хотел есть или меня бы посещали мысли о еде. То есть если занаться чем-то, где нет скуки, то есть не будет хотеться.
20.52 Я думал, что то, что я ем курицу или рыбу это послабления, которые я себе позволяю, а лучше бы без них. Но сейчас подумал, что может быть я просто чувствую, что мне это требуется, поэтому ем. Сейчас вопрос: является это моей слабостью или таким образом я не могу бороться с организмом, которому требуется такое питание.
0.00 На прогулке на половине пути (6км) пробежал 200 метров, там было с горы, но все равно бег был самый легкий в жизни. По началу бега болело сердце, но после 150 метров перестало. Странно, оно должно было бы больше все больше и больше, чем дальше бегу, но нет.

23.04.11
12.00 проснулся
12.20 стакан воды
12.30 апельсин
12.48 вареное в крутую яйцо
14.21 62 пшенной каши и примерно 150г запеченной курицы филе
15.38 примерно 50г с/с рыбы и примерно 150г курицы с петрушкой
17.20 прошел 1.5км
19.08 яйцо в крутую
19.20 2 яйца вареных в крутую
21.35 1 кусочек черного хлеба (домашего)
1.15 примерно 0.7л супа (слабосолена рыба, картошка, морковка, гречка, соль и еще что-то)
3.30 примерно 30г консервированного тунца, сырое яйцо, примерно 150г салата (помидоры, огурцы, зелень, масло подсолнечное, соль, лук)

(за день 4.5л воды)


18.34 Последнее время появились силы на работу, 2-3 дня уже работаю хоть и потому что надо, но не по минимому, сколько начну опережать график или план работы.
20.59 Вроде от того, что пью воду ощущения другие, но пока точно сказать что вода влияет на настроение или ощущения хорошо нельзя, но хуже не становится.
Сегодня потянуло к компьютерным играм, уже месяц или два не играю, сегодня пол часа поиграл в КС, Казаки, ГТА 4.
22.01 После хлеба в желудке не приятно, а может быть из-за большого количества воды. Изжога в основном. Чувствуется что-то вроде вздутия, скорее всего из-за воды. Давно такой изжоги не было, только когда ел вредные продукты, вроде колбасы еще до начала правильного питания. Уже и забыл, как это - изжога. Ел последнее время рыбу, курицу, даже яица, но изжоги никогда не было, может быть было что-то на нее похоже, но еле уловимое и видимо всего несколько раз.
1.23
Похоже из-за употребления большого количества воды аппетит повысился. Сегодня есть хотелось сильнее, чем последние 2 месяца, но все-таки не сильно. Есть хотелось вредную еду, причем не было предпочтений или тяги к конкретной еде, просто хотелось съесть чего-нибудь повкуснее. Апельсинов не хотелось.
После супа из рыбы в животе небольшая тяжесть, давно тяжести не было, даже когда ел рыбу или курицу вареную.
1.33 Чувствую как от супа пропала энергия, ходить куда-нибудь с таким ощущением не хочется. Наверно перевариваться будет тяжело.
Сегодня заметил, что хотелось есть, но не фруктов или овощей, а относительно вредной еды - подошел бы сыр, мясо, рыба, салат с солью и подсолнечным маслом (огурцы, зелень, помидоры), консервы, яйца. Подумал, что если не хочется ничего конкретного (то есть любая еда подошла бы одинаково), то это не требование организма, когда ему необходимо что-то конкретное, а еда от скуки (уровень психики) или повышение аппетита вызванное на уровне ЖКТ, который активировался на уровне физиологии непонятно почему.
3.32 Вроде есть хотелось, но после еды в животе ощущение лишней еды, плохо прожевал, поэтому сомниваюсь, что голод организма, а не психики.


24.04.11
12.00 проснулся
12.30 апельсин
13.00 2 крутых яйца
17.20 прошел 6.5км
17.15 стакан сока гранатового 48ккал на 100г
17.25 апельсин
17.40 примерно 30-40г жареной печени
19:10 24.04.2011 прошел 3км
19:16 24.04.2011 апельсин
20:20 24.04.2011 прошел 1.5км
20:27 24.04.2011 апельсин
21:09 24.04.2011 апельсин
21:50 24.04.2011 апельсин
0:07 25.04.2011 апельсин
2:13 25.04.2011 апельсин


17.33 С утра хотелось есть достаточно сильно (на уровне психики), а организм вроде не требовал. А сейчас съел апельсин и есть не хочется. Думаю из-за небольшого кол-ва воды, сегодня два с половиной стакана выпил или около того.
5:19 25.04.2011 заболело в правом боку, напоминает боль от бега.


14:05 25.04.2011 проснулся
15:20 25.04.2011 прошел 1.5км
18:09 25.04.2011 250г вареной зубатки с укропом
18:33 25.04.2011 3 столовых ложки масла от шпротов консервированных, 2 столовая ложка кильки в томате
19:02 25.04.2011 250г вареной зубатки
20:57 25.04.2011 помидор
21.25 25.04.2011 2 помидора с солью
22:57 25.04.2011 2 помидора с солью
0:43 26.04.2011 2 помидора с солью
4:34 26.04.2011 прошел 12км (из них 8км за 1ч35м) (из них пробежал 1.5-1.8км пробежками от 50м до 300м) поднялся на 10 этаж за 1м46с (через 5 секунд после подъма пульс 33 уд за 15 сек) первые 5 этажей шел через одну ступеньку, потом по каждой, первые 2 этажа подтягивался вперед с помощью перил, потом только ступеньки.

[Habiba]

Изжога от хлеба.Скушай кусочек,особенно если теплый и свежий,и сразу почувствуешь.