Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще

[mdnadin]

извините, если что не так:)) лишь бы вы потом не бредили:)))
жутко неграмотно, такой бабушковый зож. еще и люди это бред читают, не только вы.

[ATAS]

Сообщение от mdnadin

жутко неграмотно, такой бабушковый зож. еще и люди это бред читают

"Жутко неграмотно" - это больше к вам относится. Я вообще не могу серьезно относиться к людям, которые так безграмотно пишут. Это не критика, это мое убеждение. Можете писать как хотите, это ваше право, но где-нибудь в другом месте. Не надо мусорить в моем дневнике.

Теперь по теме беседы.

Заболотный КБ утверждает, что имеет высшее медицинское образование. И еще 10 лет стажа персонального лечения людей от диетических болезней. То есть от болезней, которые человек "наел" неправильным питанием. В том числе 10-летний стаж проведения тюбажей. И это не официальная медицина, которая ни за что не отвечает ... ну вы знаете. Это персональные отношения по типу врач-больной. Когда врач "ведет" человека от постановки диагноза, до конкретного результата.

Все свои практические наработки он проверил на себе. Как и все, приведенные им в лекциях, теоретические выкладки.

И еще по поводу технологии проведения тюбажей. Повторяю то, что привел в самом начале этой темы - Тюбаж в интерпретации Залманова Абрама Соломоновича.

Я предварительно почитал в инете его биографию и прочее. И у меня как-то больше доверия к его интерпретации, чем к вашим, ничем не подкрепленным эмоциональным комментариям.

Еще раз прошу - воздержитесь от дальнейших высказываний в моем дневнике. Мне не интересно ваше мнение ни по одному вопросу. Ничего личного. Просто ради поддержания порядка.

[ATAS]

В Россию наконец-то пришло лето. Точнее - в ее большую часть. За два выходных дня на форуме ни одного нового сообщения из тем, которые я "пасу". Прекрасно! Люди торопятся насладиться жизнью! На часах почти 23 часа, а на градуснике аж целых 22 градуса тепла! Чудо! А лето - это маленькая жизнь! Поздравляю всех с началом лета!

А у нас по радио объявлено запрещение выезжать в лес. В связи с повышенной пожарной опасностью. И все съезды с трассы перекопаны траншеями, а-ля - "ведутся боевые действия". Вот только кого и с кем? И до какого срока?

[nikok]

ATAS, для Вас звон в ушах еще актуально ?

[ATAS]

Сообщение от nikok

ATAS, для Вас звон в ушах еще актуально ?

Да, все на месте.

[Драйвер]

ATAS, здравствуй!
Уважаю твою способность к "я внятно изложил?" . Что думаешь и ЧУВСТВУЕШЬ про СЕ и СМЕ? Твой опыт позволяет делать выводы.
Леща закину - твоё мнение в силу, видимо, соразмерной мне честности, интереснее, чем многих местных и неместных знатоков. (Ведь никто себя таковыми не считают, надеюсь! :))

[nikok]

ATAS, извините, что с задержкой - заклинило на другом.
Про шум...
Было дело. Давно, в школьные времена.
По врачам бегал, в ответ разводили руки - здоров. Жутко мешало спать.
Потом прошло.
Из премен я могу только выделить отношение между приемом жидкости и величиной спортнагрузки.
Период "шума" приходился на периоды невероятной жары и беговой нагрузки по ней. По ночам водопад в ушах. Тогда не был сыроедом ни разу. Пил, как все т.е. не помню.
По памяти вспоминаю некоторые особенности поведения вашего организма и прям в точку.
Я и на чистом сыроедении воду пил и опыт наблюдений накопил, чтобы игнорить нежелание попить и пристальнее смотреть на свои результаты "сухого" сыроедения.
Вообщем, это ИМХО.
Спорт по крайней мере не врет.
С водой результат, что в перспективе, что непосредственно после приема - только в гору. Без воды же - только мнение о ее ненужности.
Обезвоживание - штука коварная, хоть и незаметная порой.

[ATAS]

Сообщение от Драйвер

Уважаю твою способность к "я внятно изложил?" . Что думаешь и ЧУВСТВУЕШЬ про СЕ и СМЕ? Твой опыт позволяет делать выводы.

И тебе будь здоровее, Драйвер. Со вчерашнего вечера обдумываю ответ, ловлю и запоминаю цитаты, пролетающие в голове. Если честно - у меня так и не сложилась хоть насколько-то чёткая картинка по заданному тобой вопросу. Я бы даже сказал наоборот - еще больший хаос образовался. Виной тому недавно проштудированные лекции Заболотного КБ "Технологии здоровья", которые несколько сдвинули общий акцент моего отношения и восприятия. Ну и шумиха вокруг ситуации с Изюмом оказала некоторое влияние.

Но все-таки попробую сформулировать свое НЫНЕШНЕЕ видение.

Итак. Сыроедение считаю основой, фундаментом образа питания. Но если я 48 лет, начиная с рождения, питался традиционно всем вперемежку, прошел все "прелести" общепитовского питания, начиная с садика, школа, училище, институт, военные сборы, заводские столовые. Каждый из этих пунктов - отдельная песня, которая сформировала мой организм вообще и ЖКТ со всеми его реакциями и способностями - в частности.

Так что, мне так кажется, наивно полагать, что фанатичное 100% СЕ, после всего этого может стать для меня идеальным питанием, как это описывают его ярые сторонники. Да, СЕ позволило очистить организм и разум. Качество жизни во всех смыслах выросло, как и уровень осознанности и восприятия действительности. Но чистое СЕ имеет и побочные эффекты, периодами остро ощущается нехватка то одного, то другого. И вряд ли уже получится заставить или натренировать организм на самостоятельное производство этих ... ну назовём их "незаменимостей", по аналогии с теми самыми 8 аминокислотами. А раз так, то чего напрягаться? Может проще дать организму, того, чего ему не хватает?!

Вот так у меня и сложилось. От 50 до 100 % - СЕ, в зависимости от сезона, наличия продуктов, дня недели, настроения. Остальное - продукты содержащие незаменимые необходимости. Иногда - для пищевого разврата, что-то вкусненькое, но явно не полезное. Ну и соблюдение основных правил ЗОЖа. Думаю, тебе-то их перечислять не надо? В общем живу ненапрягаясь, получаю удовольствие.

Вполне возможно, прояви я больше упёртости, целеустремленности, даже мой организм научился бы и на 100% СЕ рационе жить полноценно-качественно. И обрёл бы я со временем кучу "сыроедных бонусов". Но соотношение "затрата усилий" и "результатов" для меня несколько несопоставимы.

Нет у меня "устойчивого доминантного очага", который заставлял бы удерживать цель, и мобилизовать внутренние и внешние ресурсы, для достижения этой цели.

У нас на форуме много таких целеустремленных, потому что у них вопрос стоит "или-или". А когда одним из этих "или" является тяжёлая болезнь, инвалидность или смерть, то это является очень мощной доминантой. Тут можно горы свернуть. И даже постоянно находиться в состоянии ведения боевых действий. К тому же человек - не только биоробот. Сила мысли, убежденности, веры - очень мощный инструмент. С помощью которого можно даже влиять на результаты био-химических-физических реакций и процессов. Хотя это и кажется невероятным.

В любом случае, главное - глупостей не наделать, чтобы не навредить. А для этого надо изучать теорию, слушать реакции своего организма.

Надеюсь получилось внятно. Хотя и несколько многословно. Готов обсудить.

[Драйвер]

Сообщение от ATAS

Сыроедение считаю основой, фундаментом образа питания. ..... мне так кажется, наивно полагать, что фанатичное 100% СЕ, после всего этого может стать для меня идеальным питанием, как это описывают его ярые сторонники. Да, СЕ позволило очистить организм и разум. Качество жизни во всех смыслах выросло, как и уровень осознанности и восприятия действительности. Но чистое СЕ имеет и побочные эффекты, периодами остро ощущается нехватка то одного, то другого. ..... А раз так, то чего напрягаться? Может проще дать организму, того, чего ему не хватает?! ...... От 50 до 100 % - СЕ, в зависимости от сезона, наличия продуктов, дня недели, настроения. Остальное - продукты содержащие незаменимые необходимости. Иногда - для пищевого разврата, что-то вкусненькое, но явно не полезное. Ну и соблюдение основных правил ЗОЖа. ...... В общем живу ненапрягаясь, получаю удовольствие.

Чуть другим путем, на интуиции и лени, пришел к тому же.

Сообщение от ATAS

Вполне возможно, прояви я больше упёртости, целеустремленности, даже мой организм научился бы и на 100% СЕ рационе жить полноценно-качественно. И обрёл бы я со временем кучу "сыроедных бонусов". Но соотношение "затрата усилий" и "результатов" для меня несколько несопоставимы.
Нет у меня "устойчивого доминантного очага", который заставлял бы удерживать цель, и мобилизовать внутренние и внешние ресурсы, для достижения этой цели.
У нас на форуме много таких целеустремленных, потому что у них вопрос стоит "или-или". А когда одним из этих "или" является тяжёлая болезнь, инвалидность или смерть, то это является очень мощной доминантой. Тут можно горы свернуть. И даже постоянно находиться в состоянии ведения боевых действий. К тому же человек - не только биоробот. Сила мысли, убежденности, веры - очень мощный инструмент. С помощью которого можно даже влиять на результаты био-химических-физических реакций и процессов. Хотя это и кажется невероятным.

Думаю, мотивация в данной ситуации имеет АРХИВАЖНОЕ значение. Полтора года назад, в силу жизненных обстоятельств находясь в состоянии морального дефолта, я тучи разводил руками. Голод и СМЕ спасли от саморазрушения, помогли мобилизоваться, являясь щитом и мечом а-ля Кастанеда. Ныне же 3 фальстарта входа в Голод было! Что заставило задуматься, в том числе и родился вопрос к тебе. Однозначно причины голодать нет, уже по привычке и для профилактики. Только у тела, похоже, время разбрасывать камни закончилось. Вот и сыроежу теперь не так, как год назад - очень вольно, не напрягаясь, зная реакции тела фактически на каждое отклонение. И прыгаю через полторы ступеньки по жизни. Кстати, вспомнил анекдот на эту тему, щас в соответствующее место на форуме воткну.
Кстати, уже писал на форуме Dag'у, что фактически все СМЕшники невероятно пассионарны. И не только жизненная ситуация, но и пламень сердца (икскюз за пафос) рожают большинство из описанных на форуме историй. То же и о голодальщиках можно сказать, с некоторыми оговорками. И невзирая на всю нашу различность и порой дрязги, тут потому и неуничтожимо УВАЖЕНИЕ к ближнему, что в одном окопе сидим...

Сообщение от ATAS

А для этого надо изучать теорию, слушать реакции своего организма.

Всё правильно - СЛОВА буквами пишутся. :)

[ATAS]

Сообщение от nikok

Обезвоживание - штука коварная, хоть и незаметная порой.

Я так понял, что вы предполагаете - что одной из возможных причин "шума в ушах" может быть обезвоживание организма. И надо, даже при нежелании пить, заставлять себя пить побольше воды.
Вполне возможно. Но дело в том, что шум у меня ... всю жизнь, сколько я себя помню. Я к сожалению не могу выделить момент, когда это началось. А на дефиците употребления воды я нахожусь только с переходом на сыроедение, т.е. с июня 2010 года. А до этого я был обычным чаехлёбом. То есть перекуры в работе для меня - это был стакан чая. А перекуров за рабочую смену набегало немало. Ну и завтракал традиционно - чай с бутербродом.

Сейчас вода просто не лезет. Даже в банный день выпиваю максимум 1 литр и больше не могу. Ощущение, что "в горле стоит" или раздуваюсь от воды. Обычно за 2 -3 часа бани выпиваю 0,7л, иногда и 0,5 хватает. И никакого чая в процессе или после бани.