Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель

[Орхи]

Спасибо, Светуля!
Сложнее всего не сбросить вес, а удержать результаты. Малейшие отклонения от "пути праведного" ведут к потерям достигнутого. И это очень удручает. Сложно всё время "держать руку на пульсе", не расслабляясь. Чуть расслабился - и всё рушится, как песочный замок.

[Светуля]

Сообщение от Gold-orhi

Спасибо, Светуля!
Сложнее всего не сбросить вес, а удержать результаты. Малейшие отклонения от "пути праведного" ведут к потерям достигнутого. И это очень удручает. Сложно всё время "держать руку на пульсе", не расслабляясь. Чуть расслабился - и всё рушится, как песочный замок.

Да, очень всё знакомо, когда морально устал от постоянного контроля и как потом обидно, когда, расслабившись, набираешь за один день всё, что потерял за неделю или две . Но я чувствую, что у Вас всё получится. Держу за Вас кулачки, чтобы Вы поскорей достигли своей цели!
А Вы не хотите попробовать сладкое голодание, как Евочка делает?

[Орхи]

Светуля, благодарю за добрые пожелания!
Сладкое голодание не для меня. Не люблю сладкое. Там очень много нужно мёда есть.

[katusha]

Gold-orhi, ну , чего раскисли (или расквасились , как ОГУРЧИКИ ) ??? А , практики не дают морально-энергетический заряд , потенциал ? Ну , в смысле , силы душевные (или как там по-научному)? Терпение и труд... - дальше сами знаете...Может сделать небольшой перерыв в виде смены обстановки , уехать на пару дней куда-подальше , если есть возможность , конечно ?! В любом случае не сдавайтесь , уныние -эт плехо !

[Светуля]

Сообщение от Gold-orhi

Светуля,
Сладкое голодание не для меня. Не люблю сладкое. Там очень много нужно мёда есть.

Понятно. Я просто думала, если голодание Вам трудно даётся, то можно пить отвары, добавлять просто немного мёда по желанию и потребности, чтобы не страдать так, как на голодании, и более комфортно очищаться и худеть + пару стаканов свежевыжатого сока, который тоже очищает.

[Startour]

Сообщение от Gold-orhi;

Жутко расстроилась из-за роста веса. Достало всё!!! Силы мои на исходе.

Gold-orhi, всё хорошо у Вас. И воля железная, и характер твёрдый, и мысли правильные. Вы всё это на примере борьбы за счастье и совершенство убедительно продемонстрировали. Стоит ли из-за нескольких граммов привеса так расстраиваться?
Я, например, вообще к разнице в 5 кг от начала к концу обеда привык. Хоть и понимаю, насколько это нехорошо, но трудно с собой справиться. Убеждён, постепенно всё встанет на свои места, и Ваши граммы злосчастные, и мои кг ненавистные потихоньку уйдут навсегда-никуда не денутся.

[ButterflyKA]

Gold-orchi, не унывайте. У Вас все получится!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Интересно, почему у одних малоедов пульс высокий (Gold-orhi - 65-70, fruktoman - 70-75, el Inka - 65), а у других низкий (Эльфочка и Maksenek - до 38)?

Может зависит от условий измерения. Например у меня бывает по утрам в состоянии покоя (не вставая) 38, если встанешь потом измеришь - уже выше будет. По вечерам тоже измеряю в состоянии покоя (полежав минут 10 с книжкой) - обычно у меня около 60. А если измерить днем в активном состоянии будет около 70...а может и больше.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Светуля

Gold-orhi, Вы молодец и у Вас супер результаты! Вы сбросили 15 кг за 2,5 месяца! Я бы на Вашем месте не растраивалась, а наоборот гордилась собой! А вес после голодания всегда на 1-2 кг поднимается, это нормально.

Присоединяюсь к сказанному

[Sole]

Gold-orhi ничего не поняла...имея такой опыт в гидратации, зная все о роли воды и соли...откуда расстройство? Эх перевел бы кто главу из книги Бурцлера "По следам питания Мафусаила" о соли...наверняка он описывает сколько времени кишечник перестраивается и начинает сам ее синтезировать...