Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Илья]

Сообщение от aa-spb

А вот в институте такого не делали.... А жаль.......

Делали,только уже добровольно:и доедали(особенно я),и раздевались(особенно если еще заливали еду не мариндой).

[M.P.]

Илья,
какая-то описка у тебя... По-моему, мИринда...

[НЕШУТИ]

А мне кака-кола нравилась..... Даже с Москвы с собой привозил.....

[M.P.]

А мне фанта!!! Апельсинами пахла! (это когда я еще в 8 классе училась ))))) на Ленинградском вокзале ее из-под крана продавали - в розлив ))))))))))

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

А мне фанта!!! Апельсинами пахла! (это когда я еще в 8 классе училась ))))) на Ленинградском вокзале ее из-под крана продавали - в розлив ))))))))))

А Фантой водку запивать было классно....особенно , где нибудь, на ограждении Невы.... ночью.....
классно же было..., хоть и вредно, но мы то не знали....

[M.P.]

Водку фантой не запивала ))) а вот коньяк с пепси-колой пила ))) А подружке моей так понравилось, что она наклюкалась изрядно - пришлось из хищных лап потом спасать ))))

Мда, тема детства как-то естественно и непринужденно перелилась в тему алкоголя... )))))

[Илья]

Если я начну перечислять что мне нравилось и в каких кол-вах - то сразу станет ясно откуда я такой Простите за ошибки,я уже забыл как все это пишется.

[M.P.]

Илья,

(че та ни одного смайла подходяще улыбающегося не нашла в дополнение к этому))))

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

Мда, тема детства как-то естественно и непринужденно перелилась в тему алкоголя... )))))

плюс женщины.......

[Илья]

Женщины сегодня в другой теме...Даже на вело