Второй дневник Kural (28 дней)

[linga]

Сообщение от saiko

питаюсь сырыми растительными продуктами, но иногда делаю себе какие-то позволения. Уже несколько раз замечал, что когда эти позволения усгубляются и затягиваются, то самочувствие и настроение начинают портиться, появляются настойчивые депрессивные нотки в настроении

вопрос к Куралу: к тебе сначала депрессия вернулась, а потом ты перешел не варенку или сначала на варенку перешел, а потом депрессия вернулась?
можешь вслух и не отвечать ...

[saiko]

Сообщение от linga

Сообщение от saiko
питаюсь сырыми растительными продуктами, но иногда делаю себе какие-то позволения. Уже несколько раз замечал, что когда эти позволения усгубляются и затягиваются, то самочувствие и настроение начинают портиться, появляются настойчивые депрессивные нотки в настроении
вопрос к Куралу: к тебе сначала депрессия вернулась, а потом ты перешел не варенку или сначала на варенку перешел, а потом депрессия вернулась?
можешь вслух и не отвечать ...

А здесь можно и не отследить причину, даже если она есть. Например, мне стало тоскливо и грустно от каких-то событий в жизни, и я условно говоря пошёл в фастфуд, решил заесть проблему. Мне ещё хуже, жру ещё больше и далее по циклу. Та же ситуация как с алкоголем, наркотиками по сути. То есть все эти вещи очевидно усугубляют былую проблему, но первопричина может быть и не в них.

[linga]

согласна, но дело в том, что насколько я помню, Курал как раз сначала на варенку перешел, а потом и депрессия вернулась...

конечно, категорично тут никакого вывода сделать нельзя. депрессия может вернуться уже только по причине не до конца доведенного лечения (например, если за один раз по-определению может быть невозможно полностью проблему решить. т.е. я опять совсем не призываю "идти во чтобы то ни стало" за одно голодание до победного конца).

однако, если проследить зависимость психологического самочувствия, то вывод о влиянии сыроедения\вареного питания все же может напрашиваться сам собой.

[Michail]

Сообщение от linga

Цитата:
Сообщение от Michail
д) и уж если подперло – срочно выходить, ИМХО, на овощных отварах.
мое имхо будет другим: на овощных или фруктовых свежевыжатых соках (для более мягкого выхода на особо трудном кризе некоторые (Эник99) рекомендуют не овощные, а фруктовые соки и именно мандариновый или апельсиновый. тут ничего утверждать не буду. у меня доступными были только яблоки). А зачем вареное (овощной отвар)? не понимаю. после голода организму ох как нужны живые клетки ...

Как я себе представляю, не сильно переваренный овощной отвар – по сути водная вытяжка солей калия, натрия и др. Лидеры по содержанию натрия – свекла, морковь, сельдерей, петрушка, репа (табличка здесь: http://bigworldclub.com/cn.html)
Овощной отвар позволит в первую очередь восстановить водно-солевой баланс, после чего можно и к более питательным вещам перейти.

Сообщение от linga

голодание не вредит по определению! никакую болезнь вследствие правильно проведенного голодания и правильного выхода из него получить по определению невозможно.

Очень вредная установка, лукавая. Потому что люди, воспринимающие ее как руководство к действию, как правило руководствуются только первой ее частью, просто игнорируя вторую или думая, что все они делают правильно. Даже если прораб Никский не сильно вежливо предупреждает НЕ СТОЙ ПОД СТРЕЛОЙ :)

Любое ЛЕЧЕНИЕ не вредит по определению! Если вылечился – это лечение, если навредило, значит это не лечение:)

Хождение по канату без лонжи безопасно, если умеючи и правильно это делать. Не дошел – твои проблемы, не умеешь не берись :)
и т.д.

[Alena4]

И таких на форуме немало, у кого проблем только добавилось, а не наоборот.
Кстати как раз слишком частые голодания и большие сроки часто приводят к проблемам.
А вегетарианство между ними только ухудшает все это. ИМХО Все лишь мои личные наблюдения.

[Iurii]

Сообщение от Никский

так как голод - является спусковым механизмом к развитию диабета

можете рассказать механизм становления диабетиком после голода?

[linga]

Сообщение от klik16

длительный голод .... может обострить болезнь в организме, которая уже есть, но пока не мешает жить и о которой человек даже не знает.

совершенно верно.

Сообщение от klik16

Длительный голод опасен, настаиваю!

если к этому именно так относиться. то тогда Вы совершенно правы в своем утверждении.

Сообщение от klik16

а не хотите ли вы на своем организме доказать, что голод не может нанести вред, и поголодать до полного очищения со всеми его признаками?

я бы с удовольствием, но мне ни разу этого не удалось ("кишка тонка" ). у меня получиось наиболее длительно проголодать во время каскада: первая часть - 25 дней (вышла "с дуру", по неопытности: показалось, что моча стала совершенно чистой, язык стал очищаться, стало появляться желание кушать - решила, что завершен полный цикл голода. однако не аппетит это был (как потом поняла) - желание кушать находилось именно "в голове" - потом честно себе призналась - просто жрать "головой" захотела, вот и вышла). вторая часть - 20 дней (вышла по причине неудержимой рвоты, которая является показателем для срочного выхода из голодания + проблем с сознанием\отслеживанием\контролем ситуации, что непозволительно для диабетика, т.к. диабетик должен продолжать контролировать уровень сахара в крови и во-время вводить адекватную уровню сахара дозу инсулина).

Сообщение от klik16

а не на других эксперементы проводить?

с чего Вы вдруг решили, что я эксперименты на других провожу? я не врач. своей клиники не имею.
относительно сроков голода уже неоднократно писала, что их может выбирать только сам голодальщик, исходя из своих собственных представлений о необходимости коротких\средних\длительных сроков в каждом конкретном для себя случае. может мне это большим шрифтом и другим цветом писать, чтобы заметнее было?

[linga]

Сообщение от Michail

не умеешь не берись

совершенно правильно, ИМХО. я так и утверждаю - если не можешь граммотно выйти из голода - не имеешь права голодать вообще, т.к. себе не поможешь, а НАВРЕДИШЬ.

Сообщение от Michail

Лидеры по содержанию натрия – свекла, морковь, сельдерей, петрушка, репа

очень замечательно. и я за это. только эти данные относятся к сырым овощам.

Сообщение от Michail

не сильно переваренный овощной отвар – по сути водная вытяжка солей калия, натрия и др.

вот здесь совершенно не согласна. при варке (нагревании свыше 43-47 град цельсия) такие замечательные органические соли переходят в состояние неорганических, которые организм уже полноценно не усваивает и откладывает продукты их неполноценнрой переработки в виде шлаков по сосудам, суставам и др. тканям организма.

принимая отвары (после голода особенно, да и просто - на обычном режиме питания) Вы вредите своему организму. ИМХО. исследователи исследуют сырые овощи и совсем не уточняют, что если принимать в пищу отваренные те же самые овощи, то вместо органических веществ в организм человека теперь уже попадают только неорганические соединения, являясь впоследстии виновниками того, с чем человек потом мается и по врачам бегает!

[linga]

Сообщение от Michail

люди, воспринимающие ее как руководство к действию, как правило руководствуются только первой ее частью, просто игнорируя вторую

так как же я могу помочь этим людям? это уже к сожалению их проблема, что они не могут адекватно воспринимать информацию.

что могла, я сделала: написала не просто слово голодание и выход из голода, а уточнила, что голодание должно проводится правильно (хотя его сложно провести неравильно, иначе это не голод) и выход из голода категорически обязательно должен быть правильным.

теперь уже задачей для человека будет самостоятельно найти информацию (хоть на этом же форуме. раздел Библиотека - "читай-не хочу!") выяснить для себя, как необходимо проводить и сам голод и выход из него. а как же иначе? прежде чем проделывать со своим организмом столь неординарные (для информационно неподготовленного) длействия крайне необходимо внимателно изучить всю методику. голодание - это слишком мощный метод, чтобы приступать к нему необдуманно.

[klik16]

Внимание! Голодание может нанести непоправимый вред!

Пример:

Тема: Пострадала Центральная нервная система при 42 дн. г-и.

Цитата

"У меня есть опыт 22,33,30дн.г-я.Всегда был прекрасный результат.На этот раз,в начале этого года,сразу после 42 дн.если резко срывался с места ноги заплетались и мог упасть,потом постепенно становилось все лучше до резкого ухудшения 2 м. назад.Например:сделал большой полупрыжок-полушаг пересекая дорогу и нога на которую ступал не встала твердо и ткнулся коленом в асфальт или нога при ходьбе ступила на что-то неровное и не самортизировала автоматически и потерял равновесие и т.д.Ноги как налиты свинцом,бежать не могу почти."