Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[азия]

Ага, общие принципы уяснить и вперед-
вополощение у каждого свое.
я вот думаю, джерико 15 лет понадобилось
зинаиде барановой года четыре-пять, не считая периода очищения
бигушникам требуется только посвящение, но у них состояние нестабильное, щас может меньше времени нужно на переход?
таких людей, недостоверно конечно, около 8 тысяч, если считать население планеты около 8 миллиардов, то получается одна десятитысячная процента, а нужен хотя бы 1 процент ,чтобы сработал эффект сотой обезьяны.

[азия]

если б мы могли сходу стать сыромоноедами, а затем и неедами!
какая красота была бы...
месяцок,чуть побольше посидела на капусте и яблоках - похудела до 36 кг
во- первых, неэстетично, мягко говоря,
во-вторых, заработала булимию
вот и жрала сало масло и булки с сахаром
и это притом что я равнодушна к мясу
с наскока такое дело не провернешь, если ты пищеголик, а это 99,9999% населения
так ,что лозунгами тут ничего не решишь

[Кремень]

Сообщение от азия

если б мы могли сходу стать сыромоноедами, а затем и неедами!
какая красота была бы...
месяцок,чуть побольше посидела на капусте и яблоках - похудела до 36 кг
во- первых, неэстетично, мягко говоря,
во-вторых, заработала булимию
вот и жрала сало масло и булки с сахаром
и это притом что я равнодушна к мясу
с наскока такое дело не провернешь, если ты пищеголик, а это 99,9999% населения
так ,что лозунгами тут ничего не решишь

Стали сходу вместе с женой. Правдо помогла хорошая литература и видио с ютуба. Там этого добра в изобилии. Фредерик Патенод хорошо освещает в своей книге Сыромоноедение к чему надо быть готовым и помогает разобраться с правильным балансом потребления пусть даже здоровой пищи. Да еще никода не имели вредных привычек. Если и выпивал то только за компанию. А с людьми у которых смысл жизни за рюмкой - быстро расставался. А еслиб было больше сыроедов то наглядных примеров былоб больше и соответственно процент был бы другим. До меня никак не разлечима разница между Блюдоманами ( как принято называть у сыроедов) и вегеторианцами - эта единственное что до меня было давно донесено от общественности и мной не принято.

[Манон]

азия, у тебя нет проблем с физиологией сна, так сказать? честно говоря, не знаю свой точный вес. недавно всю ночь спала на одном боку. на утро там синяк - косточка изнутри мне его поставила..(

[Кремень]

Сообщение от Манон

азия, у тебя нет проблем с физиологией сна, так сказать? честно говоря, не знаю свой точный вес. недавно всю ночь спала на одном боку. на утро там синяк - косточка изнутри мне его поставила..(

На этот счет могу посоветовать тренеровать мышци) У тренерованного даже под глазами нет сильных синяков после драки) Человек живет пока у него есть мышцы) Мышцы ушли значит пришла старость)

[Манон]

Сообщение от Кремень

На этот счет могу посоветовать тренеровать мышци) У тренерованного даже под глазами нет сильных синяков после драки) Человек живет пока у него есть мышцы) Мышцы ушли значит пришла старость)

Кости таза выпирают теперь. И похоже, когда я крепко спала всю ночь, не меняя позы, она изнутри травмировала мне кожу..

[азия]

Манон, очень смешно с синяком изнутри
у меня сейчас проблема с выпадением волос и судорогами в мышцах
а что поделать мое сознание хочет верить в то что все микроэлементы синтезируются внутри, а подсознание несогласно
Кремень, а ты кремень , если держишься -так держать

[Манон]

азия, синяк-то виден снаружи, там, где тазовая косточка и даже болит, зараза!) самой смешно)) а у тебя активность высокая? и волосы тоже выпадают.. насчёт судорог - бывает мышцы сводит, когда делаю махи ногами. тогда начинаю активно трясти этой ногой и проходит.
у меня, похоже, тоже сознание с подсознанием не в ладу. думаю, надо мне больше двигаться, даже через силу себя заставлять. когда принуждаю, через какое-то время появляется энергия. иногда даже заснуть не даёт. но мой калораж пока далёк от малоедства..)

[азия]

Сообщение от Манон

синяк-то виден снаружи, там, где тазовая косточка и даже болит, зараза!) самой смешно)) а у тебя активность высокая? и волосы тоже выпадают.. н

это поняла, неужели ты такая худенькая
а какой у тебя рацион?
я после сбора информации перешла на наименее, по николаеву, вредную варенку, гречку и горох,не считая овощей и фруктов
насчет активности,я ваще астеничка, но когда на бесслизистой диете посидела,мне так хотелось двигаться ия стала гулять по лесу на артезианскую скважину 7км туда и обратно каждый день , а то и 2 раза в день.
а потом еще и бегать, но растянула что-то в колене, теперь тихо ковыляю туда и обратно

[Манон]

Сообщение от азия

это поняла, неужели ты такая худенькая
а какой у тебя рацион?
я после сбора информации перешла на наименее, по николаеву, вредную варенку, гречку и горох,не считая овощей и фруктов

в рационе только фрукты, но, судя по калоражу, обменка у меня ещё не "убилась". говорят, что исхудала жутко после перехода на фрукторианство. раньше стабильный был 49-50. последний раз взвешивалась пару месяцев назад была 44. за это время, думаю, потеряла ещё килограмма 2-3. наверно, надо раздобыть весы) мне, в принципе, не особо важно, как я выгляжу - кг больше, кг меньше. но не хотелось бы совсем уж превратится в дистрофика и выглядеть как анорексичка. на работе итак все косятся. терять вес дальше не хочется именно потому, что я ещё и к такому не приспособилась: качает иногда, спотыкаюсь, но не из-за каких-то проблем со здоровьем. тоже хотелось бы увеличить мышечную массу. но на фруктах - это проблематично.. а почему ты не пробуешь проростки и орехи? тяжело усваиваются?!