Похудение Ali

[Milagro]

Алишечка,ты там как? все еще на голоде?

[Ali]

Сообщение от mdnadin

чтобы помощь желудку надо семя льна заварить, дать постоять и выпить эту слизистую водичку натощак, работает 2-3 часа

От льна я в восторге

[Ali]

Всем привет...

Вот уже несколько дней я не писала.

В общем я такого не задумывала, но у меня получились каскады....

В четверг вечером я прервала голодание. Я поела персиков и арбуз. К сожалению скажу что сьела кусочек хлеба.

В пятницу снова голодала. Вес в пятницу был 159.6=72.39 кг

В субботу уже не помню ела я или нет.

В воскресенье у меня снова было приключение. Меня здорово полили грязью и еще при этом постарались ее втереть в меня получая большое наслаждение. Ну бывают же люди! При этом я поняла кто мои друзья а кто враги. Правда говорится, что друг познается в беде.
В тот же день, мои друзья накормили меня гречкой и салат из огурцов и помидоров (без масла и соли). И угостили чаем.

В понедельник я снова голодала.

Сегодня, вторник, я продолжаю голодать. (Хотя с утра выпила кофе без сахара).

Вес с утра 160.8 = 72.94 фунта

(У меня уже или каскады получаются или диета какая-то странная, но я не сдаюсь).

До поездки моей осталось 13 дней. Я очень очень хочу как-то что-то сделать с собой. Я думаю что у меня получится, а когда вернусь то буду уже более в замедленном темпе действовать.

Сейчас на работе завал... но как только чуть-чуть освобожусь, пробегу по вашим дневничкам.

Спасибо вам милые дамы, девушки, за вашу поддержку и понимание. Я уже задумалась о том что может я не правильно подхожу к похудению потому что срываюсь постоянно, но учтитывая что меня колотит жизнь на данный момент, и я уже потихоньку выплываю из этого штормового периода жизни, то я рада что я еще не сдалась и продолжаю боротся. Если бы не боролась, вернулась бы уже к своим 95 кг. Пусть может даже и не совсем правильно борюсь, пусть даже и застряла немного но я борюсь. И буду продолжать боротся.

На данный момент полет нормальный. Как вы думаете, сколько можно за 13 дней скинуть учитывая что у меня замедлился метаболизм и организм не хочет отдавать лишний вес?

[mdnadin]

почитай про диету Елены Стояновой Сибарит - по-моему хорошая диета. и результаты хорошие у людей. вот ее сайт и описание, и результаты - http://www.pohudet.ru/rf013.htm

[*Пантера*]

Алиш, а ты попробуй диету медиков на 13 дней! Как раз твой срок!
Думаю, 5-8 кг точно уйдут!
И переносится более менее нормально.
Только нужно очень постараться без срывов))
Не переживай, ты держишься, ты сильная, ты умничка!!

[Ali]

Всем привет...

Я вчера весь день ничего не ела. Дома помогала маме резать салат: укроп, редиска, огурец. Запах укропа соблазнил меня и я за компанию поела этого салата (заправленный уксусом и посным маслом).

Девчата, наверное я по вашему совету все-таки перейду на диету медиков. Что-то я совсем на месте застряла. 4 Дня голодаю, потом без всякого выхода набрасываюсь на еду. Думаю что если поменяю подход, то пойдет легче.

Вроде бы у меня и мотивация есть: надо будет быть на пляже и т.д. Но что-то у меня плохо с силой воли стало. Не пойму... думаю что и правда нужно тактику поменять, а то я уже себя сама перестала уважать.

Сегодня на минералке...

[Ali]

Одно только - я терпеть молоко не могу. Можно ли его заменить на кефир?

[Ali]

Пытаюсь подключить на эту диету и свою сестру... все-таки вместе веселее...

[mdnadin]

Сообщение от Ali

Пытаюсь подключить на эту диету и свою сестру... все-таки вместе веселее...

такая мощная поддержка будет, если согласиться.

[Ali]

Сообщение от mdnadin

такая мощная поддержка будет, если согласиться.

Ага...


Марина, видите как долго я на что-то раскачиваюсь...
Я думаю что такая перемена поможет мне (это же почти каскады получаются)... проведу что-то вроде эксперимента...