Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[piumina]

Калинди,

Сообщение от Калинди

Когда на выходе из строгого вг 25 дней можно нежирнцю рыбу, адыгейский домашний сыр без соли?

у меня не было такого количества дней голодания, вы можно сказать герой в этой сфере, так зачем же снова забивать организм варёнкой? хотя смотря по какой причине вы голодали. что бы восстановить кишечную флору, надо подольше сидеть на соках, цитрусовых, свежевыжатых. но решать вам.

[Геннадий 1978]

не факт я два года назад голодал 24 дня и сразу на него зашел без 1 и 2-х дневных голоданий чувствовал себя замечательно!!! выходил на соках апельсин и морковь потом ошпаренные помидоры.

[Огненная]

Возник такой вопрос..Можно-ли выходить из длительного голодания на клюквенном соке? Нигде не нашла информации(

[Геннадий 1978]

Зачем именно на клюквенном ?

[Огненная]

Сообщение от Геннадий 1978

Зачем именно на клюквенном ?

А чем он хуже других? Полезный, кислый - вроде всё как надо...Морозилка забита клюквой, а скоро новый урожай) Потому и возник вопрос)

[Геннадий 1978]

не про бывал не знаю как организм себя поведёт ничего по этому поводу сказать не могу , на личном примере выходил на разбавленном свеже выжатом апельсиновом с добавлением лимона , грейпфрут не понравился , затем через неделю захотелось морковного . сейчас тоже голодаю 9 день думаю что выходить буду уже по проверенной схеме. а про клюкву попробуйте почитать у Столешникова

[Геннадий 1978]

чай кофе- это не сосем голодание, но вес хороший и до истощения не доходите.а пользы бы больше было на воде.
__________________

[ЕЛЕНАМАС]

Вопрос к опытным: как лучше будет выходить с 14-дневного голодания (у меня 3 камня в желчном примерно 0,7-0,9 мм)? На каких соках - морковном или цитрусовом?

[iwolkow]

Всем привет. Сегодня 30 сутки моего голодания в добавок и Йогини Экадаши, завтра выхожу. До этого был опыт 1-2х дневных сухих голоданий. Планировал 40, но мне очень тяжело уже работать ... Я ИТР в строительной компании и подниматься на 18 этаж по ступеням и лазить по строительным лесам уже тяжело .... После обеда сил уже нет, даже думать. Выходить буду по Николаеву, но после двух недель буду вводить лёгкие мясные бульоны и животный белок т.к. от мяса отказываться не собираюсь и очень по нему скучаю. Я гурман и мясоед до мозга костей. Имею 2х летний опыт вегетарианства, человек я волевой, но решения принимаю осознанно, и только фрукты и травка это не для меня. Вот кстати разработка выхода из длительного голодания на бараньем бульоне и бараньем мясе : http://www.golodanie-da.ru/books/mongoliy.doc. Эта работа ещё раз доказывает что не нужно всех под одну гребенку.
П.С. Допустил ошибку в описании статьи ...

[Андрей25]

Здравсвуйте! кто может подсказать причину длительного восстановления веса после голодания? заходил в голодание с весом 76 кг, выходил через 11 дней с весом 67 кг. полностью вес вомстановился толлко через 9 мес. по 1 кг в мес. выходил на соках яблочном, морковном, цитрусовых. первый месяц держался на разделлном питании, потом питание было беспорядочным с элементами сильного переедания.