Похудение Ali

[mdnadin]

может голод и быстрое похудение, но не самое оптимальное - много теряется веществ, а потом организм очень жадно их набирает.
я почему написала про Елену Стоянову и ее диету сибарит - очень она мне показалась и мягкой, и комфортной.
вот сижу , читаю ее форум - впечатляют отвесы у дам
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewfor...1c11a3ff96a757

[Ali]

Ну вот... заручилась поддержкой сестренки... мы с ней вместе поедим в лагерь, и поэтому постараемся.

Марин, я очень люблю творог и фрукты, но боюсь что не такой быстрый метод это как я хотела бы (ну хотя бы до лагеря)... а после лагеря я с удовольствием и творог и овощи и фрукты... вообщем, там уже буду на диетках (это мне так хочется).... Вообщем, тут до конца месяца еще помучаю себя, а потом буду зожить... вот как то так планирую...

А коментарии и правда впечатлительные у нее... спасибо огромное за всю полезную информацию, вы мне даете разные выходы из ситуации и есть из чего выбрать.

Марин, а вы будете пробовать эту диету Елены?

[Розочка]

Я вот рецептики сыроедческого борщика, икры баклаханной и др. рецептики по Стояновой готовила. Это те рецептики, что в соответствующей темке выставляла.

[Розочка]

А в мед.диете только минеральную воду нужно пить или простую тоже можно?

[Ali]

Насколько я поняла то можно только определеное кол-во воды, т.е. минеральной воды. Но мне это непонятно, а как же токсины?

Но попробую что получится пока ограничиваясь только минеральной водой (т.е. по правилам)...

[mdnadin]

Сообщение от Ali

Марин, а вы будете пробовать эту диету Елены?

мне она понравилась именно из-за творога и фруктов. Изучу ее. А вообще пришла к ней , когда читала про агар-агар. Ниши писал, что японцы используют его на голоде, если кишечник не очень хорошо работает.
а потом у Стояновой нашла такую книгу про агар-агар, но в продаже или свободном скачивании не нашла. Она использует ее в своей диете для того , чтобы не хотелось есть.

Сообщение от Розочка

Я вот рецептики сыроедческого борщика, икры баклажанной и др. рецептики по Стояновой готовила. Это те рецептики, что в соответствующей темке выставляла.

я сегодня нашла эти рецепты. Розочка, а ты пробовала ее диету? и про агар-агар нашла.

Меня вообщем то он заинтересовал на голоде. Агар-агар, по мнению Ниши, хорошо собирает токсины во время голода , но не выводит микроэлементы. И хорошо обвалакивает желудок при гастрите. И гасит аппетит (если есть эта проблема), и послабляет , утаскивая за собой токсины. Вот все хорошо. но в этих водорослях есть йод, у меня аллергия на йод. Но сегодня купила агар-агар - хочу попробовать хоть в каком то виде. Смущает меня эта аллергия. Лимфы начинаю очень сильно болеть-опухать.

[Milagro]

но строго тут.. Думаю в некоторых местах можно подкорректировать

[Milagro]

ужас,не заметила шутку про 15 день... Но правда тут очень строго

[mdnadin]

а чего, на голоде 14 - дней живут, а тут с едой ...

[Milagro]

mdnadin, да, конечно... Просто проще вообще от еды отказаться) Это для нас голодание-дело привычное) а вот кто на диетах сидит-им сложно