Дневник Ирины

[IrMa]

Илья, я так давно не думаю) Когда думала, "голодание" у меня было не сухое, не водное, а кофейно-чайное. Ноу комментс, сам понимаешь.

Сообщение от saiko

бывают иногда приступы блюдомании.

saiko, не вам конкретно, так, размышления на тему, в воздух практически))
Мне кажется, иногда стоит попробовать отпустить ситуацию и перейти в режим свободного наблюдения. А лучше, вообще, недуманья) В данном случае, не относиться к приемам несырой пищи, как к приступам, ещё и блюдомании..
Иногда, если изначально не ставить себе слишком жёсткие цели, тогда, когда ты, по сути, не очень к этой жёсткости готов, они могут начать осуществляться практически сами собой. Потому что нет довлеющего авторитарного "нельзя" и страха наказания за его нечаянное преступление. И потому что дышится свободнее. Планы, программы и рамки всё-таки подходят далеко не всем. Не на всех этапах и не во всём. И лучше похвалить (или хотя бы не ругать) себя за то, что остался на месте или даже отступил (иногда нужно и это), чем обругать за то, что не взял изначально завышенную планку. Тем более что с изначально более мягкими целями гораздо легче перевыполнить любой план))
Любую идею можно довести до абсурда. И стать её заложником. Не говоря уже о том, что жить по программе питания (именно программе, а не потому, что тебе именно это хочется, приятно, вкусно и т.д. есть) - это как-то совсем не весело, мне кажется. Особенно тогда, когда для неё нет по-настоящему веских оснований - серьёзных показаний с точки зрения здоровья или чего-то ещё. А с переживаниями, страхом оступиться от "режима", все равно отступлениями с раскаяньем и искуплением грехов после, так ещё и опасно.
Я так думаю.

[Илья]

Сообщение от IrMa

Мне кажется, иногда стоит попробовать отпустить ситуацию и перейти в режим свободного наблюдения.

День совершенно естественно сменяется ночью,зачем с этим бороться?

[IrMa]

Илья,

ну, что и требовалось доказать.

[Илья]

Но иногда люди -как дети: путают день с ночью.
Когда надо отдыхать,расслабляться,начинают вступать в противодействие естественному.Когда надо наоборот,использовать сопутствующее движение - расслабляются.

Мы не доказываем,мы - беседуем

[IrMa]

Сообщение от Илья

иногда люди -как дети: путают день с ночью.
Когда надо отдыхать,расслабляться,начинают вступать в противодействие естественному.Когда надо наоборот,использовать сопутствующее движение - расслабляются.

Ага, а как отличить одно от другого? И как научиться отличать? Только не говори про "повзрослеть"))
И где гарантия (...), что временное бездействие - это сосредоточие перед прыжком, а не застой и стагнация?)

[Илья]

http://www.golodanie.su/forum/showpo...1&postcount=25
Заменим повзрослеть на помудреть

А на самом деле:кто знает рецепт на все случаи? Я - нет.

[IrMa]

Да, люблю эту фразу.

Сообщение от Илья

А на самом деле:кто знает рецепт на все случаи? Я - нет.

Очень дипломатично)), мне понравилось.

[Вика с]

Сообщение от Илья

Но иногда люди -как дети: путают день с ночью.

У меня сейчас так(( Вторую неделю ложусь в 5 утра, днем сплю (есть возможность) это ужасно, не знаю как с этим бороться. Наверное все нормализуется только тогда когда возможности не будет.
Дети путают день с ночью тогда, когда живут не по режиму, которые задают родители, а как раз так... в свободном плавании

[Слуцкий]

Сообщение от Вика с

Вторую неделю ложусь в 5 утра

Белые ночи действуют?

У меня такая же ерунда...Если бы не обязательства по работе, так бы и ходил по светло-сумрачным улицам до утра...

Позавчера был день солнечного противостояния (не уверен, что употребил правильно термин), короче, самый длинный день в Северном полушарии...Всегда в конце июня чувствуется сбой суточного ритма: сон-бодрствование..(тема эта неоднократно обсуждалась здесь на форуме, общий вывод-что бы сон приносил удовлетворение, надо этот сон заслужить, так же как еду...).

[Вика с]

Сообщение от Слуцкий

Белые ночи действуют?

Ааа, точно. Я как то об этом не подумала))
Но состояние тяжелое((
Может еще голод дает о себе знать