Разные факты и комментарии

[Рафис]

Новое норвежское исследование показывает, что те,
кто ощущают себя толстыми в подростковом возрасте,
наиболее склонны к полноте во взрослой жизни.
Исследователи обращают внимание, что негативный образ
себя может сыграть ключевую роль в развитии
у подростков ожирения в дальнейшем.
Медицинское исследование включало 1196 подростков
обоих полов с нормальным весом.
Данные были собраны в период с 1995 по 1997 годы,
и снова с 2006 до 2008 года.
В этот период возраст участников колебался от 24 до 30 лет.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Среди мальчиков и девочек, которые имели нормальный вес в подростковом возрасте, но чувствовали себя полными, избыточный вес появился у 59% девушек, когда они стали женщинами и у 63% мальчиков во взрослом возрасте.
"Когда подросток ощущает на себе избыточный вес, это действительно повышает его шансы стать полным, и мы считаем, что это связано с идеализацией своего тела", - говорит автор исследования Конраад Сайперс (Koenraad Cuypers), научный сотрудник университета Norwegian University of Science and Technology в Тронхейме.
Современная индустрия убеждает в необходимости быть стройными, чтобы быть успешными. Это идеал. И такое отношение заставляет подростков, как мальчиков, так и девочек постоянно оценивать себя не с лучшей стороны и ощущать свое несовершенство.
Ученые говорят, что такой подход разрушителен: "Это стресс. После того как преобладают мысли о собственной полноте, человек будет чувствовать себя толстым и в зрелом возрасте", - рассказывает доктор Сайперс. "Ощущение избытка жира на теле создает своего рода психологический стресс, потому что идеальная цель недостижима".
Исследователи также полагают, что те, кто ушел во взрослую жизнь с этим ощущением, возможно, неоднократно пытались сбросить лишний вес, а неудачные попытки лишь увеличивали тенденцию к избыточной массе тела. Другие, возможно, пытались пропускать приемы пищи,
что, в свою очередь увеличивало разрыв между реальным и воображаемым весом.
По данным ВОЗ (World Health Organization), более 1,4 миллиарда взрослых людей имеют избыточный вес.
Из них более 200 миллионов мужчин и почти 300 миллионов женщин страдают ожирением.
Лишние килограммы способствуют широкому спектру заболеваний и состояний,
в том числе болезням сердца, инсульту, сахарному диабету,
заболеваниям опорно-двигательного аппарата, а также некоторым видам рака.

[Рафис]

Две трети американцев в возрасте
от 15 до 24 лет занимались оральным сексом,
согласно широкому исследованию,
посвященному сексуальным привычкам молодых американцев.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Данные, опубликованные 16 августа 2012г в National Health Statistics Reports,
отчетах CDC, свидетельствуют, что около четверти молодых людей
пробовали оральный секс, прежде чем заниматься обыкновенным.

"Я не думаю, что эти цифры вызывают удивление, но важно
зафиксировать их для четкого понимания сексуального
поведения молодых людей", - говорит эксперт
доктор Кристофер Харт (Christopher Hurt),
клинический доцент в отделе инфекционных
заболеваний в университете University of North Carolina.

Эти выводы также являются ценными, поскольку люди
ошибочно полагают, что оральный секс – это секс "без риска".
"Наблюдения за больными, обратившихся по поводу
венерических заболеваний показали, что от 5 до 10%
поражены гонореей в горле. Заболевание часто
протекает бессимптомно и может передаваться
через оральный секс", - говорит Кристофер Харт.

Оральный секс также может повысить риск инфицирования
хламидиями, герпесом и сифилисом, отметили эксперты CDC.
Часто он связан с передачей вируса папилломы человека (ВПЧ),
который может быть причиной рака полости рта в дополнение к раку шейки матки.

Хотя вероятность заражения любым венерическим
заболеванием при оральном сексе остается ниже,
чем при незащищенном половом акте, многочисленные
исследования показали, что оральный секс может
привести к передаче ВИЧ и других венерических заболеваний.

Новый доклад был основан на данных National Survey of Family Growth
и включал в себя интервью, проведенные в период между 2007 и 2010 годами
среди 22 700 человек в возрасте от 15 до 44 лет.

Примерно одна четверть американцев в возрасте от 15 до 24 лет
занимались оральным сексом, прежде чем они перешли
к половому акту и для четверти опрошенных верно обратное –
они совершили половой акт до орального секса.

Первый сексуальный опыт 12% мужчин представлял
собой оральный контакт, в то время как
для женщин эта цифра составила 7%.

Среди самых молодых участников опроса - от 15 до 19 лет -
более половины уже имели в той или иной форме
сексуальный контакт с человеком противоположного
пола (55% девочек и 58% мальчиков).

Около 5% женщин и почти 7% мужчин в возрасте
от 15 до 24 лет занимались только оральным сексом.
Еще 28% женщин и почти 29% мужчин сказали,
что они не имели сексуального опыта с разнополыми партнерами вообще.

Среди девочек в возрасте от 15 до 19 лет,
оральный секс и вагинальный опыт общения были
одинаково часты (48% и 47% соответственно),
в то время как среди мальчиков того же возраста
оральный секс был несколько чаще (49%)
по сравнению с половым актом (44%).

Медики уверены, что молодые люди должны быть должным образом вооружены знаниями, прежде чем они начинают сексуальную активность, в том числе и информацией о рисках, которые сопровождают оральный секс. Риски передачи ЗППП через оральный секс не должны быть недооценены. Дети должны знать: оральный секс не является полностью безопасным занятием.

[Рафис]

Омлет или вареные яйца, содержащие
богатые холестерином желтки,
могут повлиять на состояние артерий
почти так же, как курение,
говорится в новом исследовании.

Нажмите тут для просмотра всего текста

"Людям с повышенным риском сосудистых заболеваний не следует употреблять яичные желтки", - утверждает ведущий автор исследования, доктор Дэвид Спенс (David Spence), профессор неврологии в университете Western University в Лондоне, штат Онтарио, Канада. "Холестерин, содержащийся в яичных желтках, может забивать даже сонные артерии, ведущие к мозгу и повышать риск развития инсульта", - отметил он.

Доклад был опубликован в августовском(2012г) номере Atherosclerosis.

Для исследования команда доктора Спенса собрала данные о более чем 1 200 мужчин и женщин, которые принимали участие в кампании, направленной на борьбу с болезнями сердца.

Исследователи сначала использовали ультразвук, чтобы определить количество бляшек в артериях каждого пациента. Затем они опросили пациентов о курении, о том, как часто они употребляют в пищу яйца, о лекарствах, которые они принимают и о других факторах образа жизни.

Хотя уровни холестериновых отложений в артериях увеличивались с возрастом, курение и употребление желтков ускорили образование сосудистых бляшек, обнаружили исследователи. Регулярное потребление яичных желтков ускоряло образование бляшек в артериях со скоростью, которая составляла около двух третей скорости, с которой образовывались бляшки при курении.

У людей, которые употребляли три и более желтков в неделю, значительно ускорялся процесс отложения холестериновых бляшек по сравнению с людьми, которые ели два или меньше желтка в неделю. "Один яичный желток содержит больше рекомендованной суточной дозы холестерина", - отметил доктор Спенс.

Саманта Хеллер (Samantha Heller), клинический координатор питания в центре Center for Cancer Care at Griffin Hospital в Дерби, штат Коннектикут утверждает, "количество холестерина в яичных желтка больше, чем рекомендуемые 200 мг в день для людей с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний".

Авторы исследования отметили, что эффект от яичных желтков не зависит от пола человека, исходного уровня холестерина, кровяное давление, курение, вес и диабет.

Представитель Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association) доктор Грегг Фонароу (Gregg Fonarow), профессор кардиологии из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе: "Американская Сердечная Ассоциация рекомендует для поддержания нормальной работы сердца и головного мозга есть различные питательные продукты из всех пищевых групп с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты, а также употреблять рыбу по крайней мере два раза в неделю".

Саманта Хеллер подчеркнула, однако, что холестерин скрывается во многих продуктах, включая мясо, сыр и другие продукты, которые содержат яйца, например, хлебобулочные изделия.
"Большинство продуктов животного происхождения также содержат насыщенные жиры, что повышает уровень холестерина. Исследование не принимает это во внимание.
Может быть, люди, которые едят много яиц, сочетают их с другими,
менее здоровыми продуктами, такими как сыр или колбаса? "

И все же результаты исследования показывают, что соблюдение диеты:
меньше яиц, меньше сыра, красного и обработанного мяса
и больше овощей, бобов, орехов и фруктов может уменьшить
количество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний,
таких как высокий уровень холестерина, кровяное давление
и уровень триглицеридов, добавляют ученые.

[Рафис]

Грецкие орехи улучшают качество спермы у здоровых мужчин

Статья, опубликованная в августовском номере Biology of Reproduction's
показывает, что употребление в пищу 75 г
грецких орехов в день повышает жизненные силы,
подвижность и морфологию сперматозоидов
у здоровых мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Около 70 миллионов пар во всем мире имеют опыт нарушения репродуктивной функции или бесплодия, и у 30-50% проблема связана с партнером-мужчиной.

Некоторые исследования показали, что человеческое качество спермы снижено в промышленно развитых странах, что возможно связано с загрязнением, плохими привычками в образе жизни и/или нарушениями в диете.

Доктор Венди Роббинс (Wendie Robbins) и коллеги из университета University of California в Лос-Анджелесе решили изучить, является ли увеличение в рационе количества полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) решающим в процессе созревания сперматозоидов и в повышении качества спермы у мужчин.

Лучшими источниками ПНЖК, получаемых с пищей, считается рыба и добавки рыбьего жира, семя льна и грецкие орехи, последние из которых являются богатыми источниками α-линоленовой кислоты (ALA), естественного растительного источника омега-3.

При поддержке комиссии California Walnut Commission, команда доктора Роббинс выбрала 117 здоровых мужчин в возрасте от 21 до 35 лет, которые придерживались западного стиля питания и разделила их на две группы: одна (58 мужчин), участники которой не ели орехи, а члены другой группы (59 мужчин) употребляли по 75 граммов грецких орехов в день. Предыдущие исследования показали, что 75 граммов грецких орехов – это доза, при которой меняются уровни липидов в крови, но при этом здоровые молодые люди не набирают вес.

До начала эксперимента и спустя 12 недель, качество спермы мужчин было проанализировано по обычным параметрам мужской фертильности, в том числе концентрация сперматозоидов, их жизнеспособность, подвижность, морфология и наличие хромосомных аномалий. Через 12 недель ученые не обнаружили никаких существенных изменений в индексе массы тела или уровне физической активности в обеих группах.

У мужчин, употребляющих грецкие орехи, значительно повысились уровни омега-6 и омега-3 (ALA), и их сперма отличалась жизненной силой, подвижностью и улучшением морфологических свойств. Те участники, которые питались грецкими орехами, также имели в сперме меньше хромосомных аномалий после подобных диетических вмешательств.

Контрольная группа не испытала никаких изменений. Хотя это исследование показывает, что употребление 75 граммов грецких орехов в день может положительно повлиять на качество спермы молодого человека, по-прежнему остается открытым вопрос, будет ли такая же польза от употребления орехов и у молодых людей с проблемами фертильности и будет ли это на самом деле способствовать увеличению рождаемости.

[Jseven]

Рано или поздно все квантовые физики становятся буддистами

[Манон]

Сообщение от Jseven

Рано или поздно все квантовые физики становятся буддистами

А обратных явлений не случается? Всегда хотела понимать квантовую физику. Могу я сначала стать буддистом, а затем физиком?!

[Jseven]

Сообщение от Манон

А обратных явлений не случается? Всегда хотела понимать квантовую физику. Могу я сначала стать буддистом, а затем физиком?!

а чего там понимать: наличие наблюдателя влияет на поведение кванта )))

[Манон]

Сообщение от Jseven

а чего там понимать: наличие наблюдателя влияет на поведение кванта )))

"всё чудесатей и чудесатей!" единственное, что я вообще теперь понимаю: надо учиться наблюдать.. главное, чтобы квант не начал нервничать

[Jseven]

Еще нужно понять кто квант, а кто наблюдатель ))

[Манон]

Сообщение от Jseven

Еще нужно понять кто квант, а кто наблюдатель ))

и не надо смотреть на кванта - не то квант посмотрит на тебя!..)))