1 год сыроедения

[Noname]

В общем осилил дневник ATAS`a не совсем печальный опыт, и полезный, тем кто в самом начале рекомендую прочесть. А кто-нибудь еще кроме ATAS`a пользовался колибактерином? какие результаты?

Выходные прошли так себе( В воскреченье на даче кончились мандарины. ел моркву, овощи. Честно говоря, тяжело дается мандариновый месяц. Я и уже видеть не могу))) Но стараюсь относится к ним как к еде, а не объекту личной ненависти))
Последние два дня не занимался спортом, так вообще потянуло на сладкое, тело пытается взять верх надо мной и доказать ничемность моего эксперимента. Короче я понял что делая физупражнения - начинать сыроедить легче, чтобы не сорваться приходится постоянно себе находить какое-нть дело и не отвлекаться(раньше я любил по вечерам дома холодильнику устраивать инспекции, ревизии и прочие плотские утехи) надо как то обнулить мышечную память или терпеть пока новый образ жизни, новые привыки войдут в норму.

[Noname]

В воскресенье вернулся с похода за шишками, набрали с приятелем 4 мешка. Набегался, напрыгался, находился по кедровому лесу и в солнце и в дождь... Были срывы на все подряд, количество мандаринов вообще не рассчитал на три дня. приятель просто напал на мои запасы, в общем пополам съели. Сегодня хочу начать голодовку в знак протеста)) Посмотрим как организм будет реагировать. Надеюсь, состояние будет лучше на этот раз. Кстати, заметил в лесу. что моя привычная слабость улетучилась. Видимо, помогла огромное количество свежего воздуха.

[Starvey]

Сообщение от Noname

В первой пятерке спроса на сырые продукты у меня оказались:

Noname, привет!
Может пригодится это сообщение, следующее и другие что там есть на тему "городского фруктоедения".

[Noname]

Сообщение от Starvation

Noname, привет!
Может пригодится это сообщение, следующее и другие что там есть на тему "городского фруктоедения".

Ага, благодарю) Это сообщение есть у него в архиве ответов. После этого архива и прочтений форума , отдельно - тема РАК - Начинающий и его выводов, решил направиться к моркве и овощам через мандариновый месяц и травки.

Кстати опять, же мандарины. Городская еда получается. Но пока эффектов от них таких, какие я от яблок описывал

[Noname]

Сообщение от Альпинистка

это как?
То есть при физ. нагрузках пот выделяется, а когда ходишь просто по жаре не выделяется?

Я не знаю как у сыроедов, потому как у меня идет перестройка организма, и я не считаю себя устоявщимся и тем более здоровым сыроедом. Да и я достаточно тепло одеваюсь перед бегом, если на улице 25 то могу и кофту одеть с капюшоном. она легкая но тем не менее. Раньше у меня как раз была легкая испарина и майка даже мокрой не была, то теперь подмышки мокрые, в локтях мокро и с лица стекает. Но тут возникло у меня легкое недоумение, в голове из памяти всплывает фраза "Разминочный бег - это бег средней нагрузки до начала пота"... Я стал раньше разминаться??? Сегодня просто аэробные упражнения с гантелями дома делал без майки был - так же лицо потеет и тело. Не устану писать какая это для меня радость видеть как тело понемножку розовеет)))) Когда просто хожу на жаре - пота нет. Просто приятное чувство прогревания тела. Раньше, помню, на блюдожорстве летов днем почти ничего не ел, потому как хотел спать. Сейчас я сплю по 5-6 часов и спать после обеда не тянет.


Это звено каждый из нас сам делает и долго и упорно к нему идет. Когда возникает обострения, организм просто не в силах дать опору. Те же кризы только на блюдомании и происходят они не из-зазапущенного процесса очистки организма на СЕ или на голодании, а из-за того что это критические точки... если их нет то наступает СПИД - иммунитета нет, и жильцы заселяют домик кто как может. ИМХО.

Спасибо, почитаю дневник Гвоздя

[Sky_p]

Сообщение от Noname

Это звено каждый из нас сам делает и долго и упорно к нему идет. Когда возникает обострения, организм просто не в силах дать опору. Те же кризы только на блюдомании и происходят они не из-зазапущенного процесса очистки организма на СЕ или на голодании, а из-за того что это критические точки... если их нет то наступает СПИД - иммунитета нет, и жильцы заселяют домик кто как может. ИМХО.

Спасибо, почитаю дневник Гвоздя

Не соглашусь с тем, что наступает СПИД. СПИД это вирусное заболевание, стадия ВИЧ. Нарушения иммунитета в данном случае-снижение иммунитета (иногда называют общим названием иммунодефицит-проявляется в неадекватном функционировании иммунной системы. Главные проблемы при иммунодефиците связаны с персистирующей инфекцией, зависящей от того, какой элемент иммунной системы не функционирует в конкретном случае)
Но в общем смысле вы правы(если не вдаваться в терминологию:)

[Noname]

У каждого есть право на собственное согласие и несогласие

[Noname]

Заметил такую вещь - стал в целом слабее,слабость почти всегда, но восстанавливаемость увеличилась, я чувствую что мандаринами не наедаюсь, в меня не лезет просто 5 кг в день. Но при этом по вечерам отчетливое желание физических нагрузок, желание побегать. Причем желание побегать легко. Это пока у меня не получается потому, что мышцы слабенькие. Получается как получается, и удовольствие от этого остается))) А еще сегодня весь день какой-то звон в ушах, но при этом нет ощущения того что давление слабое. Вечером замерю. Кстати, таки не понял как замерять пульс. вчера вечером перед сном он был 65 в состоянии покоя. Контрастные души продолжаю. С горячей водой это стало проще делать. Гораздо проще. Жду с нетерпением выходных - последние этапы достройки бани у отца на даче. Возможно в воскресенье удастся попариться. Мы её сделали двухрежимной - можно мокрую баньку а можно типа сауны. Хочу в сауну. Сегодня кстати 13-15 градусов, а мне не холодно, хожу в одной майке. хотя и раньше не особо мерз, но таких наглостей себе не позволял. А еще вылезли какие-то прыщики на лбу... что-то полезло, наверное. Еще - кожа стала чище на лице, менее жирной и волосы на голове чистые. Во время каждодневного душа я перестал голову мыть средствами. Лоб мазать ни чем не буду, не буду загонять обратно и мешать процессам очищения. Кто-то говорил что-то вроде "процессы исцеления идут сверху вниз, изнутри наружу, от меннее важных органов к более важным" или как-то так. Буду рад если пришлете первоисточник или хотя бы обоснование этого утверждения. Наверное у меня чистится большой сгусток ЦНС

[Sky_p]

Сообщение от Noname

У каждого есть право на собственное согласие и несогласие

Да без сомнения:))

[Иштар]

Noname, очень приятно и интересно Вас читать :)
Спасибо за ваш опыт!!!