Подагра и голодание

[ArmStrong]

Сообщение от Илья

..У меня есть примеры полностью излечившихся от падагры,причем в зрелом возрасте,что труднее. Но это надо измеиться сильно,и не временно.

можно ли детальнее как они это сделали?
а массаж помогает ли при подагре?

[Илья]

Сообщение от ArmStrong

можно ли детальнее как

Изменил питание.

Сообщение от Илья

Мало,почти без мяса,еще раз мало... Мотив - пища не интересует,ест что бы жить. И тут уже тело ему подсказывает постепенно.Но по-началу просто выкинул все "вредное". Сегодня по-большинству ест овощи-фрукты,овощи - в разных видах,не только сырыми.Чуть йогурт изредка.Хлеба - практически нет. Опять: мало!

Сообщение от ArmStrong

а массаж помогает ли при подагре?

Зависит от конкретного случая,но вобщем скорее да чем нет.

[paro]

Как я вовремя зашел :), как раз хотел узнать можно ли продолжать принимать аллопуринол при голодании, ибо в прошлый раз 3 года назад, голодал 23 дня и поимел приступ подагры, что крайне вредно и как уже писалось ведет к деградации суставов, так что до приступов доводить низзя.
Надеюсь с 70х годов мнение медиков не изменилось и "пуринол" принимать можно во время голода.
В этот раз буду измельчать таблетки и пить с водой.

К слову: голодал для понижения веса и потому что волосы выпадали сильно, хрен знает почему, врач сказал нервы :), вес за 3 года опять набрал потихоньку, работа сидячая, вариантов нет, все равно набирается, 2 похода в неделю спортзал и умеренное питание мой вес не снижают. А волосы дико выпадать перестали, так что в прошлый раз все было достигнуто.
Хотя я и вышел на 23 день, а не на 28 как хотел, потому что дико xxxxx (устал), слишком скучно, много свободного времени, потому что не надо ходить за едой, читать рецепты, готовить еду, есть еду. Кажется шуткой, но не знаешь чем заняться, даже кино ведь когда смотришь есть рефлекс что-нибудь пожевать иначе что-то не то и т.д. Читать и спать надоедает до ужаса к концу 3 недели. Вот 3 года прошло, а я до сих пор помню как муторно было :)

[plasenter]

Я уже встречал даже в русскоязычных сайтах, что аллопуринол назначается при длительных сроках голодания. У меня было два приступа подагры в 2015 на фоне травмы сустава большого пальца на ноге (бегал босиком по твёрдой поверхности по часу каждый день в течении месяца). Выяснилось, что уровень мочевой к-ты повышен. С тех пор принимаю 100мг. Сегодня у меня 21-ый день голода. В течении первой недели повысил дозу до 400мг, на том и стою. 2х100 утром и вечером, просто запиваю таблетки водой. Пока всё тьфу-тьфу. Рекомендуется сохранять повышенную дозу до завершения выхода, т.е. пока держится высокий уровень мочевой к-ты. Многие именно на этом и горят.
Здоровья и удачи!

[plasenter]

Квас не пью, поэтому и не интересовался. Извините, не в курсе.
Но от кружечки-двух, думаю, ничего не случится.

[piumina]

Lolli,
важно что бы квас был без дрожжей.

[paro]

Кстати да, надо отписаться.
Моя обычная ежедневная доза 200мг, на голодании пил 300мг, никаких намеков на приступы и близко не было, голодание протекало как обычно, никаких эксцессов, так что "аллопуринол" всем в помощь :)

25 дней. При каких-то намеках на изжогу ближе к 20 дню пил Ессентуки №17, там и сода и соль и калий, который пишут что уходит из организма, дня на 3 хватило. На 23 опять употребил бутылочку.
И на 8 день одну выпил, во время криза, и холодный компресс уксусный на голову, может мне запах уксуса помогал не знаю, но колбасило меня в тот день не по-детски, лежал не вставал весь день, благо выходной был, больше проблем не было никаких во время голода.

Ем и пью все что угодно, без фанатизма конечно. Чаще чем раз в 2 недели пиво и прочие квасы с запрещенными субпродуктами и алкоголем не употребляю. Не считая праздников конечно. Пока проблем и осложнений не было. Ну так у меня и начальная стадия, у кого-то может другая ситуация.

[boxmaer]

Добрый день!
Провёл своё первое по длительности 21-дневное голодание,до этого были 7 в 2012ги 10 дней в 2015 г..Понимаю ,что с такой стратегией сильно не оздоровишься))
Сейчас прошла первая неделя выхода с 21 дневки,выхожу по Николаеву.В планах перейти на кетогенное питание и интервальное голодание 16/8 + 1 раз в неделю по 40 часов,с этим все ясно,т.к. до входа в 21-дневку практиковал пару недель.Основная проблема лишний вес,который когда-то был 130 кг,но а последнее голодание начинал с 101 кг и за 21 день добрался до 86 кг(-15кг).
Ещё есть проблемы с суставами,диагноз артроз,но главное подагра,которая изредко меня беспокоила сильными болями в голено-стопных суставах,да такими болями,что без уколов деклафинака или наклонена не обходилось.Но в последние годы такие приступы были очень редкими,что в общем стал забывать про подагра.Однако во время последнего 21дн. голодания где- то с дня 10го начали ныть у меня голеностопные суставы и к финишу накануне 21дня сильно разболелись,выходить было и так в планах и чтобы не допустить подагрич. криза я начал выход на растительной конечно пище и за неделю выхода таки боли почти прекратились.
Ну а теперь нужен собственно совет.Как планировать следующие голодания,чтобы не провоцировать подагру? Хочу голодать каждые 3-4 месяца дней по 10 -14.Думаю что среднее по длительности 21-дневное голодание не очень подходит при подагре.Может у кого-то есть подобный опыт.

[OrbRider]

С подагрой и голодом на воде все понятно, а кто что знает про сухой голод? По логике выходит, что вряд ли это хорошо. Но у того же Филонова в противопоказаниях подагры нет...

[Melifaro]

Мудра: а раньше не было подагры,до голодания?с какой регулярностью появляются приступы в настоящее время и как долго длятся, болит один сустав или несколько одновременно? я поняла,что приступ возник год назад и уже вовлечено большое количество суставов.Не пробовали перейти на сырую еду? не скажу,что мгновенно,но три месяца прошло,заметно лучше мне. К тому же вес падает,ноги перестали отекать. Попробуйте через боль тянуть суставы,пусть в начале это будет просто намек на растяжку. Вы сами удивитесь,как через месяц увеличится диапазон движения. Только надо каждый день.А то потом лень. Голодаю по три дня примерно раз в полторы недели. Если обострение пошло во время голодания,пью противовоспалительные. Тут вот,Упертый говорил про колцихин, оказывается очень сложно купить. Сегодня,вот,очередная трехдневка началась. Уже в привычном режиме) посмотрим,на какой день завалит в гости Приступ)) На выходе попробую морковный сок, в прошлый раз мне понравилось,приступ не так быстро и не так сильно. Попробуйте по полтора дня поголодать. Вообще мне кажется при подагре голодание идет больше как средство, ведущее к изменению обмена веществ,болезнь то наша оттуда)при совмещении с сыроедением и разумной нагрузкой, возможно попытаться отрегулировать организм. По крайней мере я пытаюсь. Динамика очень медленная, но положительная. Так ведь и подагра моя появилась не за один год планомерного "забивания" на организм.