Классическое (на воде) 27 дней

[Donnia]

Сообщение от Subul

Имеешь цель - беги к ней! Не можешь бежать - иди к ней! Не можешь идти - ползи к ней!.. Не можешь ползти - ляг, но головой в сторону цели! (не помню чьи слова, но слова, что надо!)

Супер !

[Donnia]

20 день!

Спала целую ночь! (до 5 часов!)
Пульс 72. Чувствую себя хорошо, слабости нет.

[YuliR]

Сообщение от bronza

Не все Есть приверженцы Столешникова (цитрусовые соки), есть выход на морковном, а есть те, кто считает лучше разжевать овощи до кашицы и есть сразу. Кому что ближе.
Например я чувствую, что мне хочется грейпфрутов и апельсинов - потому и выбираю для себя выход именно на них.
А ты на чем планируешь выход?

Привет!
Я только учусь голодать и выходить, но совсем не могу пить цитрусовые после голода, мне ближе морковака! Столешников говорит, что она останавливает процесс очистки, а цитрусовые его продолжают.
А вот выход на сывортке и дальше кисломолочке считают полезным с целью поберечь поджелудочную. Она на введение углей реагирует плохо, медленно запускается и страдает, а вот кисломолочка для неё- самое то! Так чот прислушмвайся к СВОЕМУ организму. УДАЧИ!!!

[Donnia]

А в этом блокнотике я веду дневничек дома, блондинко — это я (потому что хочу сделать мелировку ), а темненькая — моя подружка (потому что она брюнетка ). Мы всегда вместе, даже если не видимся несколько месяцев (живем в одном доме)

[Donnia]

YuliR,

Сообщение от YuliR

А вот выход на сывортке и дальше кисломолочке считают полезным с целью поберечь поджелудочную. Она на введение углей реагирует плохо, медленно запускается и страдает, а вот кисломолочка для неё- самое то!

Спасибо, кроме того, я думаю, что кисломолочка должна посодействовать на флору-фауну , и, возможно, ускорить выход.
Мне 14 ехать к родственникам, они впринципе понимают: проблемы со здоровьем, диета, но...

[Donnia]

20 день! (вечер)
Сегодня погода супер.
Не смотря на то, что была занята всю первую половину дня, все-таки успела поплавать.
Чувствую себя усталой, много ходила, почему-то плавать легче, чем ходить.
А это моя «страховка», спасательный круг мож сказать.
Карабинчиком за шлейку лифчика и плаваю (моим детям так спокойнее), можна и с двухлитровой бутылкой, но трех лучше.

[Brisa]

Сообщение от Donnia

20 день! (вечер)
Сегодня погода супер.
Не смотря на то, что была занята всю первую половину дня, все-таки успела поплавать.
Чувствую себя усталой, много ходила, почему-то плавать легче, чем ходить.

Мне тоже плавать было легко, только как из воды выходила, чувствовала усталость!

[Donnia]

Brisa, спасибо

Сообщение от Brisa

Мне тоже плавать было легко, только как из воды выходила, чувствовала усталость!

Сегодня я чувствовала усталость еще до того как попала в воду
А обычно когда-как... Последнее время на пляж попадаю под очень мягенькое вечернее солнышко. Такой релакс...

[Красно Солнышко]

Сообщение от Donnia

много ходила, почему-то плавать легче, чем ходить.

Конечно легче ))) Веса-то мы не ощущаем !!!))) Плывем себе в невесомости ,как рыбки золотые )))))

[Donnia]

21 день!

Спала целую ночь! (до 5 часов!),
Эт я наверное уже и спать скоро совсем нормально буду.
Пульс 72. Чувствую себя хорошо, слабости нет.