Пошла 10 дней благодаря этому сайту

[Ванди]

Солнышк, так кресло массажное спасает, но ненадолго. Да и не буду ж я в нем весь вечер сидеть.. Пройдет. Еще живот ломит перед КД. Небось, и спина завязана на эт дело.
С телефона пишу, кстати, цитаты и обращения не получатся, набиваю так. :)
вечером вес тот же. С утра мандарин разбавленный пить буду. А вот на работе свежевыжатых соков не сделаешь. Намешала 4 бутылки по пол-литра разных разбавленных, сунула в морозилку. Перед сном выну, в холодильнике ночь полежат, утром заберу.
Схожу в спортзал. После йоги в пятницу не была, предположила, что неполезно.

[Иванка"]

У меня когда К.Д.,то спина тоже часто болит.
Я всегда пила таблетки раньше.На голоде пришли К.Д раньше времени,так таких болей сильных не было.Перетерпела.
Может К.Д. придут и боль пройдёт.

Вот про заморозку и соки это выход.Если на работу брать надо.

Поздравляю с окончание голодания!
Теперь удачного выхода желаю!

[Ванди]

Накатала с утра с телефона большой текст, а нету. Ну, повторю.
1 день выхода. Вес 68 ровно. Линейку пока не двигаю - сглазить боюсл. Надавила соков, размешала, на работу принесла. Пью через трубочку. Думаю, на 4 день уже что-нибудь сырое начать жевать. Если .с сыроедения не соскакивать, то все нормально, эт из опыта
Всем легкого голода/выхода.

[Иванка"]

Я вот не додумалась о трубочке.Потом зубы долго в себя приходили после всей этой кислоты.
Я кажется на третий день уже пыталась фрукты жевать.
Удачи и дальше!

[Ванди]

2 день выхода. Вес 67,5. Отвес - 0,5
Исторический минимум последних 16 лет.
Надела новое платье в обтяжку - глиста в скафандре. Ниже мне бы и не надо, но все равно выходить плавно буду. Чтоб отката сильного не было.
На работе ни одна стройная девочка не сказала, что плохо. Про остальных помолчим
Хотя лицо... несколько.. хм. Лагерного вида. Но оно отойдет, я ж опыт имею.
Пока на соках, завтра введу добавки. И фото вам сюда покажу, а то мож правда, плохо? Хотя мужу нравится.

[Иванка"]

Сообщение от Ванди

Хотя лицо... несколько.. хм. Лагерного вида. Но оно отойдет, я ж опыт имею.
Пока на соках, завтра введу добавки. И фото вам сюда покажу, а то мож правда, плохо? Хотя мужу нравится.

У меня за 10 дней,тоже лицо стало лагерного вида.
Хотя ещё есть мне куда худеть.
Теперь в норму пришло немного.
Главное чтоб мужу нравилось,ну и себе конечно.

[Ванди]

Выход, день 3й
вес 67,5, хотя 4 день без туалета и клизмы. Если сегодня не заработает на свекольном соке (разбавлен морковным и водой), то помогу. Вечером ела тертые в пюре овощи, пару ложек. сегодня будут фракции покрупнее. И, возможно, помидоры черри немного и мандарин. Соки тож будут.
Пока с телефона пишу/читаю. Иногда на работе с планшета. Те еще удовольствия. Потому мало кого комментирую.
Но войну вашу видела. Посмеялась. Зря вы.

[Ванди]

Вчера вечером протерла помидор, огурец и чесноку пол-зубчика. Добавила тертый в пюре кабачок и потихоньку скушала, урча, как мой кошка над Вискасом.
В принципе, почти как и хотела, но на 3 день (вместо 4го) - сегодня ем сырые овощи, жую долго. После 10дневного ничо вроде.
Так шо теперь буду сыроедить. Но без бананов, груш, винограда, сухофруктов и орехов. Авокадо купила - лежать еще дней 10 им, если муж не стащит.
Дыни и арбузы пока пусть тож подождут недельку или больше.
Вес завтра подскочит за счет твердой пищи в кишках. Морально готовлюсь.

[Иванка"]

А чем груши провинились?
Авокадо не люблю.Какой-то он для меня безвкусный.

Я вот морально,не была готова,когда вес стал расти от твёрдой пищи.Хотя всё то я понимаю.

[Ванди]

Сообщение от Иванка"

А чем груши провинились?
Авокадо не люблю.Какой-то он для меня безвкусный.

Сладкие очень. И крепят. Но в яблочный сок немного добавляла.
У меня ж ДЕРЕВО.. Груша "Конференция". Урожай в этом году - на весь город хватит. Так шо не добавить не могла. Варенье сделала. пирог своим делала. На работу носила. Маме, свекрови, родсттвенникам, друзьям - ведрами.
И у меня еще много.