Водное голодание

[KrIsTa]

Вообщем, как пишут, у меня нет полной убежденности и уверенности в пользе голодания, поэтому присутствует у меня боязнь принести себе вред голоданием.
Чтобы она была- убежденность, надо много читать здесь на форуме.
А я люблю доверять не только примерам живых людей, а еще подтверждать фактами научно- доказанными. Все организмы и люди очень индивидуальны- все об этом знают. И у всех все протекает по- разному.

[KrIsTa]

Кроме себя самого- ни кто тебе не поможет...
Мысли о предстоящем голоде- уже начинают вправлять мне мозги.
Не буду зацикливаться о голодании.
Жизнь идет, а жизнь я люблю. Люблю природу, люблю каждый день за его красоту и неповторимость. Дел у меня как всегда полно. Весь дом мой еще украшен рождественскими игрушками, гирляндами. Новый год прошел и Рождество! И пора убирать дом. Готовить его к весеннему приходу!!!
На улице солнышко и погода прекрасная.
Вообщем, буду жить жизнью живой..., и наслаждаться. Погрустить меня хватает на 5 минут, и не более!
А про голодание потом подумаю..., может сегодня, а может и завтра.

[monoed]

KrIsTa, ну вот ты боишься за печень, я боюсь, что разовьется дистрофия сердечной мышы, а это необратимо. Печень же умеет регенерироваться. Для меня неедение дольше, чем 48 часов интереса не вызывает.

[KrIsTa]

monoed, думаю, мне все- таки тоже придется прийти к своему пути. Голодание не более 24-48 часов и все! Каскадное голодание.
У каждого свой путь.
Подумаю...

[На-Талия]

Сообщение от monoed

я боюсь, что разовьется дистрофия сердечной мышы

А почему она должна развиться? Вроде как голод сердце и мозг не трогает, то есть в
последнюю очередь и незначительно, но для этого надо долго быть на голоде.

[KrIsTa]

monoed, расскажи подробнее пожалуйста.

[monoed]

KrIsTa, если бы у меня были доказательства, то я бы привел ссылки. На это как правило ссылаются в книгах про выживание в экстремальных ситуациях, не объясняя механизма. Просто факты приводят. Ну и еще мед. обследование Зиганшина и команды, которых в море унесло на барже в 1960-х. Когда американцы их нашли, они были почти при смерти в том числе и от угетенной деятельности той самой сердечной мышцы. Благо им было по 18-20 лет и они легко восстановились без последствий. Но факт. И мозг и сердце страдают, хотя бы даже от потери электролитов. Почему никто не слушает умницу-Reasonable? На ВГ добавляйте электролиты, уменьшите вред.

[KrIsTa]

monoed, спасибо, надо почитать!
Сегодня кушаю до 15.00
Завтра голодаю на воде.
Буду каскадить. Вес лишний нужно срочно убирать, с лишним весом я не готова смириться.
Пока мой план каскады.
День- кушаю 1 раз до 15.00,
2 дня водное голодание.

[monoed]

Вот тебе для общего развития, отчеты Кукуни. Так как у тебя не каскады а реальное редкоедение в планах, прием пищи-то один. А девчата на простых каскадах, как правило, в сытый день много и долго едять)))
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=18670
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=10478

[На-Талия]

Сообщение от monoed

На ВГ добавляйте электролиты, уменьшите вред.

Что из электролитов надо добавлять, если коротко?
Я тоже к этому склоняюсь.