|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-04-2025, 04:06
|
#71 |
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
4 день 89,4 кг
Порог 90+ пройден, начала проходить 80+. Ура! Спала беспокойно. Всю ночь снились разные мясные супчики и жареная печенка.
__________________
|
|
|
|
05-04-2025, 06:02
|
#72 |
Регистрация: May 2018
Адрес: 25 лет
Сообщений: 473
Поблагодарил: 168
Поблагодарили 3,386 раз(а) в 480 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
__________________
|
|
|
|
|
06-04-2025, 05:33
|
#73 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
выход
позади:11 ВГ(-7,5) +6ВГ(-3,9) +3 ВГ(-2,5)+11вых (+1,2)+3вых(+1,7) 2 день 89,5 кг Вчера к обеду вернулась домой. Съела два банана и миску отварных овощей (не прям сразу - за весь день). Поэтому вчерашний день стал выходом. Поскольку ВГ было всего три дня, то в пост особый выход не нужен - вареные овощи пищеварительную систему не перегрузят. Если успею со всеми делами расправиться до вторника, то во вторник снова на дачу и ВГ.
__________________
|
|
|
|
|
06-04-2025, 08:01
|
#74 |
|
Регистрация: May 2018
Адрес: 25 лет
Сообщений: 473
Поблагодарил: 168
Поблагодарили 3,386 раз(а) в 480 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
__________________
|
|
|
|
|
07-04-2025, 06:10
|
#75 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
выход
позади:11 ВГ(-7,5) +6ВГ(-3,9) +3 ВГ(-2,5)+11вых (+1,2)+3вых(+1,7) 3 день 90,1 кг Фрукты - зло. Вчера кроме двух бананов съела огромный вкуснючий манго - весы с радостью показали еще +0,6. Больше до Пасхи никаких фруктов, пользы меньше, чем от овощей, а калорий в них, как в куске торта. Если сегодня удастся управиться со всеми делами, то завтра с утра уеду на дачу и начну новый этап ВГ. Сейчас в мечтах увидеть на весах 83 кг. Это будет значить, что вырвалась, наконец, из ожирения 1 степени на стадию предожирения и впереди забрезжит свет нормального веса.
__________________
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Dormouse спасибо за это полезное сообщение: |
matroskin96 (08-04-2025),
Диана11 (08-04-2025),
Кремышев (07-04-2025),
Лара-М (08-04-2025),
Мотовилов (07-04-2025)
|
|
08-04-2025, 06:05
|
#76 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
ВГ
позади:11 ВГ(-7,5) +6ВГ(-3,9) +3 ВГ(-2,5)+11вых (+1,2)+3вых(+1,7)+3вых (+1,3) 1 день 90,8 кг Вчера было Благовещенье. Съела кусище жирненькой солёной рыбки, да с ржаным хлебушком. Вкуууууусно. Сегодня снова в ВГ.
__________________
|
|
|
|
|
09-04-2025, 08:20
|
#77 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
ВГ
позади:11 ВГ(-7,5) +6ВГ(-3,9) +3 ВГ(-2,5)+11вых (+1,2)+3вых(+1,7)+3вых (+1,3) 2 день 89,2 кг Вчера закрутилась и за день беготни выпила не больше поллитра воды. Почти сухой день получился.
__________________
|
|
|
|
|
10-04-2025, 06:54
|
#78 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
ВГ
позади:11 ВГ(-7,5) +6ВГ(-3,9) +3 ВГ(-2,5)+11вых (+1,2)+3вых(+1,7)+3вых (+1,3) 3 день 88,8 кг Организм опять цепляется за каждый грамм, хотя вчера и с лопатой много времени провела, а ушло только 0,4 кг. Всю ночь снилась еда. Очень боюсь после Пасхи сорваться и уйти в дожор.
__________________
|
|
|
|
|
10-04-2025, 19:29
|
#79 |
|
Регистрация: May 2018
Адрес: 25 лет
Сообщений: 473
Поблагодарил: 168
Поблагодарили 3,386 раз(а) в 480 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
Попробуйте грызть семечки, на них много воды выделяется слюной из собственных запасов.
__________________
|
|
|
|
|
11-04-2025, 06:07
|
#80 |
|
Регистрация: Feb 2025
Адрес: Россия
Сообщений: 79
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 422 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Расстройство пищевого поведения
Мотовилов, семечки очень каллорийны. От них только так поправляешься. Причем мозгом они, как еда не воспринимаются, это скорее пищевой наркотик.
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Dormouse спасибо за это полезное сообщение: |
Лара-М (12-04-2025)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| биполярное расстройство | Emmy | Болезни и симптомы | 2 | 23-01-2017 13:32 |
| нарушения пищевого поведения | Marysechka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3 | 14-10-2015 06:48 |
| Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения. | Евгения Ланг | Архив | 94 | 18-09-2015 19:58 |
| Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения. | Евгения Ланг | Архив | 56 | 16-09-2015 05:49 |
| Изменение пищевого поведения | ОльгаS | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 18-08-2014 05:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
