Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.

[Мира]

Сообщение от Алисочка

Мира, я присоеденяюсь, тоже первый день. У нас в Азии сегодня праздник новый год они празднуют, так интересно.

Давай, вместе веселее!
А про Новый год я слышала - он совпадает с днем весеннего равноденствия, вроде зороастрийцы его отмечают, они у вас там есть.

[Алисочка]

Мира, как ты? Я сегодня голод тушу сухим г.

[Мира]

Алисочка, голодаю... Что-то тяжеловато, весь день борюсь с желанием съесть жареной картошки, ужас.... Хотя у меня сейчас очень непростой период - очень много проблем навалилось, деньги летят не пойми куда - думаю, все этим объясняется.
Результат за вчерашний день - минус 400 гр, догнала линеечку и обогнала на 200 гр. Вес - 69,9 - шестерочка хоть немного, но показалась! Это единственное, что меня хоть немного радует сегодня....

[Алисочка]

Мирочка, картошка пусть отдыхает пока, тем болеее жареная
Пожалуста держись, дорогая!

[Мира]

Держусь-держусь, если б еще вторая половина мне нервы не трепал . Хорошо, что сегодня первую 6-ку увидела - так не хочется ее терять, что волей-неволей буду держаться, мечтаю ее закрепить! А насчет картошки - думаю, перегорю . Надеюсь очень. В крайнем случае приготовлю в воскресенье пару картошин на пару, с лимонным соком вместо соли. Но это если не отпустит, а так - хочу сыроедение 100%.

[Алисочка]

А я белки понемногу употребляю в перерывах, орехи, рыбку, яйца, но учень понемногу, а иначе как организм без белка так долго?
Мечтаю когда вес спадет перейти на систему минус 60, она мне нравится, подходит. Иначе думаю вес полетит вверх со временем.

[Алисочка]

Сообщение от Мира

деньги летят не пойми куда - думаю, все этим объясняется.

Мирочка, у нас таже история, деньги как вода, правда я на прошлой неделе хорошо их сэкономила, когда голодаю в магазин стараюсь не ходить. Получается что я выгоду приношу в дом в последнее время.

[Мира]

Сообщение от Алисочка

А я белки понемногу употребляю в перерывах, орехи, рыбку, яйца, но учень понемногу, а иначе как организм без белка так долго?

Я тоже орехи ем, понемногу, в воскресенье миндальные ела, в прошлый раз - арахис.

Сообщение от Алисочка

Мирочка, у нас таже история, деньги как вода, правда я на прошлой неделе хорошо их сэкономила, когда голодаю в магазин стараюсь не ходить. Получается что я выгоду приношу в дом в последнее время.

Я тоже все радовалась, что выгоду приношу - не шутка все-таки почти неделю водой питаться, а сегодня столько дурных незапланированных трат, что руки опустились... Ладно, буду дальше экономить, что еще сделаешь?

[Алисочка]

Сообщение от Мира

сегодня столько дурных незапланированных трат, что руки опустились

ты наверно душу отвела во время шопинга?

[Мира]

Да нет, если бы... Я бы так не переживала... Машина полетела в очередной раз, заказ у мужа сорвался.... В общем, совсем грустно .