Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

[Данила]

Я иногда балуюсь чаем с Жасмином,принцип чая заключается в его тонизируещем действии,можно заварить и другие листья и цветки.
Земляника, брусника, имбирный чай - выбор всегда есть.

[Forber]

Данила не превращай пожалуйста важную тему в тупую флудильню и болталку. Бывает нашел пару тем на форуме по интересующему вопросу и вот приходится тратить часы времени, чтобы перелопатить тонны флудливых бесполезных для темы сообщений.

[астра]

"Бросала навсегда употреблять" сахар и соль в 20 лет, после лекции Г.С. Шаталовой, она читала у нас в институте (в Самаре). На второй день мы с моим парнем решили, начинаем новую жизнь. Так мы питались ровно год, похудели, стали "легкими". Но потом постепенно съехали на прежнюю еду. Сейчас тоже могу обходиться без сахара, заменить сахар сладкими фруктами вместо конфеты к чаю и кстати, организм остается вполне удовлетворенным.

[ИльяЮ]

Полтора года без сахара и кофе, чай пью немного, фруктовый и каркаде с ломтиком лимона (организм прям требует лимончика).

После ЛГ легко отказаться от сахара и кофе. Без ЛГ пробовал, больше 2 недель не держался

[Igor]

лет 6-7 как обхожусь без сахара. 2 года как без чая и кофе.
правда за 8 лет раз 10 кушал на праздники домашнюю выпечку а там сахар в наличии. и за два года раз пил зеленый чай опять же без сахара. Все проходит без какого либо дискомфорта...

[Monica]

А у меня вообще странные отношения с кофе. Большой любви к нему нет, да и маленькой тоже. НО если у меня дома кофе, то я не успокоюсь, пока его весь не выпью, поэтому с некоторых пор вообще не держу его дома. Друзья, любители кофе, уже в курсе - приезжают со своим, попьют тут и обратно увозят
Причём совсем не могу сказать,что мне как-то особенно хорошо делается от него, наоборот - чувствую, что хуже! Однако, пью, как ненормальная, причём всякий - растворимый и молотый. В магазине мимо кофейных полок хожу нормально, даже ничо не ёкает положить пару банок в тележку. Действует только когда дома есть. Может, вкус нравится? Пью всегда горький, чёрный.
К чаю такого нет. К сахару любовь пропала давненько - лет пять назад имела доступ в кондитерский цех. Наелась, наверное, на всю жизнь сладостей, даже больше. Сейчас при одном запахе конд. изделий начинает тошнить. Да и сахар сам по себе не ем.
Но с кофе мне пока не совсем понятно. Что это такое есть? От его отсутствия не страдаю вообще. Скорее страдаю от его большого количества в моём теле. Какая-то странная наркомания, не иначе..

[Крилин]

1. У меня такой опыт. Я чередую питье чая (в основном зеленого) с кофе. Кофе, естественно, молотый, а не растворимый. Типа, месяц пью одно, месяц - другое, в среднем по 1,5 литра в день того или иного напитка, хотя чая иногда могу и до 2,5 вхлестать. Ощущения нормальные, но чай нравится больше. Его воздействие более приятно
Благодаря уважаемому Волдаву, недавно узнал про кофейные клизмы...

2. Также соль употребляю постоянно и в изрядных количествах. Для тех, кто еще сомневается в полезности соли, могу привести цитату из авторитетного исчтоника - 2ой книги "Чжуд-ши":
Соль всякой еде вкус придает,
тепло порождает, облегчает пищеварение, выводит
кал.
Ну и мой собственный опыт: раньше иногда болели почки, особенно при нагрузке, а как начал употреблять соль, все прошло. Увы, в тибетской медицине я не эксперт вроде Вадима Асадулина, но можно предположить, что с помощью соли я избавился от какого-нибудь "холода почек"

3. К рафинированному сахару никогда не тянуло. С другой стороны, меду выжрать могу дофига, что часто делаю в качестве "углеводной загрузки" после вынужденных физических нагрузок. Да и сладкий вкус - один из самых целебных в восточных традициях

[Monica]

Сообщение от Крилин

С другой стороны, меду выжрать могу дофига

Всегда удивляло, и удивляет до сих пор: как так можно выжрать дофига мёда????
он же сладкий такой, страшное дело..

[sava]

Сообщение от Monica

Всегда удивляло, и удивляет до сих пор: как так можно выжрать дофига мёда????
он же сладкий такой, страшное дело..

Легко. Можете сами проверить - берете в одну руку пиалу меда, а во вторую большую кружку обычной воды. И поехали кушать, периодически запивая водой.

[zvezda]

от Monica
К сахару любовь пропала давненько - лет пять назад имела доступ в кондитерский цех

мож пойти на "красный октябрь" поработать )))