Голодание и Тибетская Медицина.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Тюня

Здравствуйте Вадим, у меня вопрос... несколько лет назад мне был поставлен диагноз - розацеа . Болезнь хроническая. Лечили меня антибиотиками и роакутаном.... без особого успеха. В связи с этим 2 вопроса: может ли мне помочь голодание? может ли мне помочь тибетская медицина?

Начнете с прочтения первого поста в этой теме.

[Вадим Асадулин]

ГЛАВА 2. ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СООТВЕТСТВИИ И ПОДОБИИ В ВОСТОЧНОЙ И ЕВРОПЕЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ.
http://www.rosmedic.ru/miovistserofa...stem-orga.html
Под соматотопическим представительством подразумевают феномен аутопроецирования органов и систем человека на локальные участки собственных покровов или внутренних органов с более или менее строгим сохранением топографических соотношений.
Китайские мыслители были издавна хорошо знакомы с феноменом многомерной действительности, ставшим достоянием западной науки лишь в ХХ веке благодаря распространению революционных идей квантовой механики и общей теории относительности.

Рис. 1. Соматотопическая проекция канально-меридианальной системы на точки исследования пульса в области запястий.
Пожалуй, одной из самых ранних систем соматотопического соответствия восточной медицины является пульсовая диагностика, прошедшая большой путь развития. На протяжении многих веков исследование пульса проводилось на различных артериях: височной, сонной, бедренной, а также на брюшной аорте и стопах. Затем стали использовать так называемую «трёхчастную диагностику» – изучался пульс на внутренних сонных артериях, тыльных артериях стоп и лучевых артериях запястья. В трактате начала нашей эры «Наньцзин», известном современным рефлексотерапевтам под названием «Трудные вопросы классической китайской медицины», приводится древний метод исследования состояния янских органов по характеру пульса на сонных артериях, а иньских – по лучевым артериям.
В настоящее время диагностика по пульсу проводится в области запястья правой и левой руки (участок «цунь-коу» – «Великое объединение сосудов») соответственно трём точкам лучевой артерии (цунь, гуань и чи). Каждой точке на обеих руках соответствует пара сопряжённых каналов (рис. 1).

Рис. 2. Упрощенная схема соматотопического представительства внутренних органов на подошвенной поверхности правой стопы.
Более глубокое надавливание позволяет диагностировать иньский орган (меридиан), а более поверхностное – янский. Любопытно, что в тибетской медицине местоположение некоторых меридианов относительно правой и левой руки отличается от классических китайских источников, также там имеются определённые различия в зависимости от пола обследуемого.

Рис. 3. Основная система соответствия внутренних органов и скелета, принятая в су-джок терапии.
В течение многих веков известны различные системы мано-пододиагностики. Издавна хироманты стремились судить о состоянии здоровья, психологических особенностях, склонностях и способностях человека по неповторимому и неизменному у каждого индивидуума рельефу папиллярных линий и форме кистей рук. Гаданием по руке занимались в древней Индии, античной Греции и Риме. В 30-х годах ХХ века этими вопросами стала заниматься дерматоглифика – наука об узорах на пальцах и ладонях. По рисунку на коже ладоней можно прогнозировать вероятность развития психических заболеваний, расслоения аорты, туберкулеза легких, сахарного диабета, псориаза, сколиотической болезни, глаукомы, всех видов патологии желудка, острого лейкоза и ряда других заболеваний. Интересные исследования по диагностике заболеваний на основе изучения формы, рельефа и цвета ногтевых фаланг пальцев рук опубликовал в 1925 г. H. Schinner.

Рис. 4. Меридианы кисти и стопы, принятые в су-джок терапии.
Большинство авторов, проводивших оригинальные исследования механизмов лечебного действия мано-подотерапии, сходятся во мнении, что ладонная поверхность кистей, как и подошвенная поверхность стоп, являются мощнейшими рефлексогенными зонами, располагающими широчайшими нейрогуморальными связями с целостным организмом, морфофункциональный субстрат которых во многом до конца ещё не изучен.
По данным В. Г. Вогралика с соавт., большую диагностическую ценность представляет термографическая характеристика (особенности инфракрасного излучения) покровов кисти.

Рис. 5. Минисистемы соответствия телу на ногтевых фалангах пальцев кистей и стоп, принятые в су-джок терапии.
Схемы соматотопического проецирования на ладонные и подошвенные поверхности имеют существенные различия (рис. 2). Например, Е. С. Вельховер и В. Г. Никифоров высказывали сомнения относительно возможности представительства на подошвенной поверхности стопы проекционных зон сердца, лёгких, гипофиза и ряда других органов, не отрицая, впрочем, фактов лечебного эффекта подотерапии при заболеваниях этих органов.
В современной клинической практике мано-подопунктура, -прессура и -массаж применяются преимущественно в профилактических целях либо в составе комплексной рефлексотерапии.
В 1987 г. южно-корейский профессор Пак Чже Ву под названием су-джок терапии (в переводе с корейского "кисть и стопа") описал систему многоуровневого соматотопического представительства организма на кистях и стопах. При этом большой палец соответствует голове, ладонь и подошва - туловищу, 3-й и 4-й пальцы кистей и стоп соответствуют ногам, а 2-й и 5-й пальцы – рукам (рис. 3). Кроме того, подобно корпоральной рефлексотерапии, в су-джок выделяется 14 меридианов (рис. 4), а так-же зоны соответствия органов и систем (бель-меридианы и бель-чакры) . На каждом пальце и даже на каждой фаланге пальца имеется собственная система соответствия макроорганизма (рис. 5).

Рис. 6. Точки диагностики внутренних органов (МО-пункты) в области груди и живота.
Существенной особенностью метода является положение о том, что БАТ не только имеют стационарную локализацию на меридианах и вне их, но способны самопроизвольно появляться в особых проективных зонах кистей и стоп при развитии патологических очагов в различных частях тела и внутренних органах пациента. Они исчезают после терапевтического воздействия на них, приводящего к санации патологического очага.
Специалисты по су-джок-терапии отдают предпочтение воздействию на меридианы, точки и зоны стоп по сравнению с аналогичным воздействием на кисти.
В древнем трактате «Хуан-Ди ней-цзин» подчеркивается, что при заболеваниях внутренних органов в строго определённых участках передней брюшной стенки образуются болезненные точки-глашатаи (Мо-пункты) и «затвердения» (узлы).

Рис. 7. Проекционные зоны внутренних органов на брюшной стенке.
Считается, например, что передача пульсации аорты на переднюю брюшную стенку всегда является признаком недостаточности в сочетании с нервным возбуждением. Чем ближе к поверхности ощущается пульсация, тем сильнее состояние возбуждения. В норме пульсация аорты отсутствует.
H. Schmidt в изданной в 1978 г. монографии систематизировал традиционную методику диагностики по животу. В отличие от западной медицины, в ней наибольшее значение придают изменениям в поверхностных тканях и меньшее внимание уделяют глубокой пальпации органов (рис. 7, 8).
В 1950 г. французский невролог П. Ножье (P. F. M. Nogier) заинтересовался фактом излечения ишиалгии методом прижигания нижней ножки противозавитка ушной раковины. Его многочисленные исследования, показали, что аурикулотерапия использовалась в Древнем Египте, Аравии и на Корсике. Даже в трудах Гиппократа имеются упоминания об этом методе.

В традиционной медицине Китая ухоиглотерапия как самостоятельный метод лечения известна с V в. до н.э. под названием эр-чжень-ляо. Её приёмы и методы нашли наиболее полное отражение в трактате легендарного диагноста и терапевта Сунь Сы Мяо (581-673 г.) «Цзянь цзин фан» (Тысяча золотых рецептов), рассматривавшего рефлекторные зоны ушной раковины как а-ши точки.
В 1717 г. знаменитый болонский профессор анатомии Антонио Вальсальва (Valsalva) в «Трактате о человеческом ухе», описывая иннервацию и васкуляризацию ушной раковины, указал на нервную веточку, огибающую основание уха, которую следует прижигать при зубной боли.
В XVII-XIX вв. метод воздействия на ушную раковину доказал свою эффективность при лечении ишиаса в Японии, Португалии и Персии.
Давно известно, что симметричность и правильность формы ушей свидетельствует о гармоничном развитии человека. При изучении структурных особенностей ушных раковин у долгожителей в 85 % обнаруживаются их крупные размеры, удлинение и утолщенность мочки, а также выбухание гребня противозавитка . Наличие так называемых «малых аномалий развития» ушной раковины (отсутствие завитка, приращение мочки, заострение верхнего края, глубокая чаша раковины и т.п.) нередко говорят о возможности наследственно-дегенеративной патологии.
В 1969 г. П. Ножье выдвинул гипотезу о наличии подобия между «перевёрнутым» соматотопическим представительством тела человека на ушной раковине и в коре головного мозга. Кроме того, им было за- мечено, что характер проекции частей тела на ухо напоминает внутриутробную позу эмбриона (рис. 8). В итоге была разработана топографическая карта проекции частей тела и внутренних органов на переднюю поверхность уха (рис. 9).

Рис. 9. Упрощенная схема проекции органов и частей тела на ушную раковину (P.Nogier, 1969).
М. В. Вогралик с соавт. приводят данные о том, что в 88% случаев аурикулосоматические связи носят гомолатеральный характер, в 12% - гетеролатеральный. На основе анализа данных эмбрионального развития ушной раковины Р.А. Дуринян с соавт. предполагают, что богатая иннервация ушной раковины – результат её преобразования из жаберного аппарата, игравшего огромную роль на более ранних этапах филогенеза.

Рис. 10. Упрощённая схема соматотопического представительства внутренних органов на радужной оболочке глаза.
История иридодиагностики уходит в глубокую древность. Ею занимались египетские жрецы во времена фараона Тутанхамона. Более 3 тысяч лет назад в Индии и Китае определяли болезни по изменениям глаз. Современная иридодиагностика связана с именем венгерского врача И. Пекцели (J.Peczeli), разработавшего и опубликовавшего 1866 г. схему проекционных зон органов на радужнуюй оболочке. В 1897 г. N. Liljeguist улучшил диагностику, введя в нее цветной анализ. С 50-х годов ХХ века иридодиагностика развивается в странах Западной Европы и Америки. В настоящее время известно более 20 схем проекционных зон радужки глаза.
Наиболее распространенной является схема E.Vida и J.Deck (1954). В Советском Союзе иридологией начали заниматься с 1967 г. Е.С. Вельховер и Ф.Н. Ромашов. Детального понимания механизмов формирования пигментных пятен разных размеров и цветовых оттенков на радужной оболочке в настоящее время нет.
Каждая радужка разделена на концентрические кольца и сегменты (рис. 10). Внутреннее кольцо отвечает за переработку и усвоение питательных веществ в желудке и кишечнике. Среднее связано с поджелудочной железой, желчным пузырем, сердцем, надпочечниками, гипофизом, вегетативной нервной системой, кровеносными и лимфатическими сосудами брюшной полости, а также мышцами, сухожилиями, связками и костями. Внешнее кольцо имеет связь с печенью, селезенкой, почками, легкими, ртом и носом, уретрой, анусом, гениталиями и кожей. Каждый сегмент отвечает за ту или иную часть нашего организма. Оболочка правого глаза отражает состояние правой половины тела, а левая, соответственно, левой.
По радужной оболочке наиболее хорошо диагностируются заболевания позвоночника, желудка, сердца, яичников и простаты; гораздо хуже «видно» диабет, астму, ревматизм; с помощью иридодиагностики нельзя определить наличие злокачественной опухоли.
Как в восточной, так и в европейской медицине диагностике по языку уделяется чрезвычайно важное значение. Согласно классическим китайским представлениям посредством канально-меридианальной системы он прямо или косвенно связан со многими чжан-фу органами.
Так, глубокая ветвь меридиана сердца направляется к основанию языка, меридиан селезёнки проходит по его нижней поверхности, а меридиан почек заканчивается у его корня.

Рис. 11. Схема проекционных зон внутренних органов человека на языке по М. Нечаеву:1- правое легкое; 2- левое легкое; 3- печень; 4- селезенка; 5- тазовые органы.
Имеются два основных подхода к функциональной топографии языка.
Во-первых, по языку можно судить о состоянии «трех обогревателей». Кончик языка соответствует верхнему обогревателю (дыхательная и сердечно - сосудистая системы), его средняя часть – среднему обогревателю (пищеварительная система) и основание (корень языка) – нижнему обогревателю (мочеполовая система).
Второй подход – язык в соответствии с теорией пяти элементов (у-син) подразделяется на четыре области. Кончик – отражает состояние сердца (и по некоторым данным – лёгких); тело (спинка) – селезёнки и желудка; корень – почек; боковые поверхности – желчного пузыря. По другим данным боковые поверхности языка соответствуют печени (слева) и лёгкого (справа). К примеру, при ярко-красной окраске кончика языка необходимо исключить патологию сердечно - сосудистой системы и перикарда. Если же язык и, особенно, его корень с черноватым оттенком – нужно подумать о патологии почек. Бледность боковых поверхностей языка при сохранении розового цвета спинки свидетельствует о патологии системы легких и печени.
Согласно интерпретации китайских врачей тонус мышц языка (плотность) отражает состояние «пустоты» или «полноты» внутренних органов; интенсивность окраски – синдром «жары» или «холода»; характер налета – поверхностный или внутренний синдром, а также соотношение болезнетворного начала и защитных сил организма. Например, твердый, плотный язык говорит о синдроме избытка, мягкий язык – о синдроме недостатка (снижение или выпадение функции). Появление налета на языке – признак ухудшения состояния больного. Постепенное утолщение белого налета и его переход в желтый, а потом в серый и темный – указывает на прогрессирование заболевания и, наоборот, истончение и осветление налёта говорит об улучшении состояния больного

Рис. 12. Схема функционально-топического деления слизистой оболочки носа пo P. Воnnier, 1912. 1-бронхиальная астма, эмфизема; 2-сердце, артериальное давление; 3-половой аппарат; 4- органы внутренней секреции; 5- мочевой пузырь; 6-7 -седалищный нерв; 8- энтериты, запоры; 9-10- почки; 11-желудок; 12- печень; 13- ухо; 14- тошнота, рвота.
Исследованию положения, подвижности, размеров и окраски языка европейские врачи также уделяют чрезвычайное внимание.

Рис. 13. Проекционные точки внутренних органов на наружной поверхности носа по Nguyen Van Nghi с соавт., 1974. 1-первая линия; 2 - вторая линия; 3 - уши; 4 - третья линия; 5 - грудная клетка; 6 - грудь; 7 - затылок и спина; 8-поясничный отдел позвоночника; 9- верхние конечности; 10 - бедра; 11 - колени и голени; 12 - стопы и пальцы ног; 13 - голова и лицо;14 - горло; 15 - легкие; 16 - сердце; 17 - печень; 18 - желчный пузырь; 19 - желудок; 20 - тонкая кишка; 21 – толстая кишка; 22- мочевой пузырь; 23 - селезенка; 24 - внутренние половые органы; 25 - почки; 26 - наружные половые органы.
Девиация языка в сторону свидетельствует о поражении подъязычного нерва и нередко указывает на сторону гемипареза, дрожание кончика языка наблюдается при различных формах гиперкинезов, увеличение его размеров характерно для микседемы и акромегалии. Чистый, красный и влажный язык встречается при язвенной болезни, малиновый - при хронических заболеваниях печени; сухой, покрытый трещинами и тёмным налётом – при тяжёлых интоксикациях; гладкий с отсутствием сосочков («полированный») – при болезни Аддисона-Бирмера; «лакированный» – при циррозе печени, пеллагре, спру, раке желудка, арибофлавинозе.
Первым среди европейцев собственную систему диагностики по языку описал М. Нечаев в работе «Распознавание болезней по изменениям языка» (1835). В этом исследовании даётся отличное от традиционных восточных представлений топическое деление языка на отдельные проекционные зоны (рис. 11).
Согласно описаниям М. Нечаева, увеличение и покраснение сосочков правой половины языка ближе к кончику наблюдается при поражении печени, левой половины – при заболеваниях селезенки. Обнаружение покрасневших сосочков на кончике языка свидетельствует о болезни тазовых органов, выше по краям и к середине языка – о заболеваниях легких.
По представлениям восточной медицины нос – зеркало лёгких, что дает основание использовать его вместе с придаточными пазухами в лечебно-диагностических целях при заболеваниях системы дыхания. Зная о тесных связях носовой полости с головным мозгом, древнекитайские врачи издавна применяли введение в носовые ходы различных лечебных веществ, называемых эрринами, или «слабительными для головы».
Европейцы начали разработку вопроса о связи носовых рецепторов с внутренними органами в 80-х гг. XIX в. Наиболее серьезное исследование принадлежит французскому ученому Р. Bonnier (1912), обнаружившего на слизистой носа 14 так называемых назобульбарных секторов, тесно связанных с функциональным состоянием некоторых внутренних органов (рис. 12).
Наиболее удобно воздействовать на рефлекторные зоны слизистой носа при помощи эндонозального электрофореза. В. Г. Вогралик, М. В. Вогралик и И. В. Меринова разработали методики профилактики этим способом атеросклероза и быстропрогрессирующего сколиоза.
В работе Nguyen Van Nghi и соавт. приводятся проекционные точки внутренних органов, расположенные на наружной поверхности носа и околоносовой области (рис. 13). Авторы считают, что эти точки эффективны и рекомендуют использовать их для лечения некоторых висцеральных заболеваний.
По данным Ю.А. Ткаченко, исследование зон отражения носовой области не выявляет четких корреляций между их электрофизиологическими свойствами и конкретными болезнями.
В традиционной китайской медицине рот является зеркалом селезенки, а губы - отражением ее благополучия. Постоянно приоткрытый рот больного – признак общей «пустоты». R. Voll при измерении электропроводности зубных рядов выявил их отчётливые гомолатеральные связи с меридианами тела. При этом I и II зубы (резцы) соотносятся с меридианами почки и мочевого пузыря, III зуб (клык) – с меридианами печени и желчного пузыря, VIII зуб (мудрости) – с меридианами сердца и тонкого кишечника и т.п.
Огромное терапевтическое значение имеют системы соответствия волосистой и лицевой частей головы. Краниопунктура (скальпотерапия) является одной из самых молодых отраслей рефлексотерапии. Будучи предложенной в конце 1970-х годов китайскими иглотерапевтами, она быстро доказала свою эффективность при лечении ряда неврологических заболеваний (паркинсонизм, последствия черепно-мозговой травмы, острые нарушения мозгового кровообращения, речевые расстройства, эпилепсия).
Методика лечения заключается в воздействии иглой на ткани покровов мозгового черепа. При этом зоны воздействия представлены не точками, а линиями, проявляющимися лишь при соответствующих патологических состояниях (рис. 14).

Рис. 14. Зоны краниопунктуры: 1 - моторная зона и зона речи; 2 - зона чувствительности; 3 - зона торможения тремора и хореи; 4 - сосудодвигательная зона; 5 - вестибулокохлеарная зона; 6 - зона речи; 7 - моторная зона речи; 8 - моторно-чувствительная зона нижних конечностей; 9 - зона зрения; 10 - зона равновесия; 11 -психомоторная зона.
В большинстве случаев скальпотерапия предполагает гетеролатеральное воздействие по отношению к области поражения. В основе терапевтического эффекта краниопунктуры лежит предположение о корреляции между расположением зон воздействия и локализацией проективных зон большого мозга, а также учитывается общность иннервации отдельных областей мозга и покровов черепа.
Таким образом, проведённый анализ представлений об аутопроецировании систем организма на различные части тела (артериальная система, ладонь, стопа, живот, ухо, радужная оболочка глаза, язык, нос, лицо, зона скальпа), разработанных главным образом в рамках традиционной медицины, демонстрирует неоднозначность суждений различных источников по одному и тому же поводу.
Однако, учитывая их весьма важное терапевтическое значение, проверенное временем, вряд ли можно игнорировать сам факт их существования.

[Тюня]

Благодарю. Много новой информации.Изучаю.Пожалуй начну с голоданий.Однодневки уже попробовала.Ничего....даже голова не болела,хотя страдаю мигренями. Затягивает как-то....

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Тюня

Благодарю. Много новой информации.Изучаю.Пожалуй начну с голоданий.Однодневки уже попробовала.Ничего....даже голова не болела,хотя страдаю мигренями. Затягивает как-то....

Вот теперь точно знаю, что африканцам голодать не придется!

[Вадим Асадулин]

"Traditional Tibetan Massage Dr. Nida Chenagtsanga" (DVD5 - English - 2 hours - 2.48 GB). Скачивание (ахив 8 частей) с файлообменника (не прямые ссылки!): http://www.filesonic.com/folder/1170321

[Елена_Прекрасная]

Уважаемый Вадим Асадулин!Здравствуйте!!
Наберусь смелости лично Вам задать вопрос и может быть кто из форумчан владеет интересной информацией?
---- в начале апреля лечу в Тибет, на духовные и телесные практики на фоне 10 дневного голодания!
Есть ли в Вашей практике пациенты которые голодали именно в Тибете? Как сочетается гипоксия и голод, не опасно ли это?
Выделяете ли Вы какие-либо методы Тибетской Медицины - которые можно и нужно сочетать с голодом? ( аккупунктура, массажи?)
Мне 25 лет, чувствую себя здоровой но измотанной + лишние килограммы....
Из заболеваний -гормональный сбой, принимаю эутирокс 25 мг, очень хочу с него соскочить.
Уважаемый врач , мой прогноз благоприятен? Что делать с эутироксом на голоде..?Может голодание навредить мне?
До этого голодала в 18 лет 8 дней на курорте Аршан, скинула 9 кг - на выходе были истерики от жуткого голода, все набрала назад. В этот раз я уже взрослый человек, справлюсь с выходом.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Елена_Прекрасная

Уважаемый Вадим Асадулин!Здравствуйте!!
Наберусь смелости лично Вам задать вопрос и может быть кто из форумчан владеет интересной информацией?
---- в начале апреля лечу в Тибет, на духовные и телесные практики на фоне 10 дневного голодания!
Есть ли в Вашей практике пациенты которые голодали именно в Тибете? Как сочетается гипоксия и голод, не опасно ли это?
Выделяете ли Вы какие-либо методы Тибетской Медицины - которые можно и нужно сочетать с голодом? ( аккупунктура, массажи?)
Мне 25 лет, чувствую себя здоровой но измотанной + лишние килограммы....
Из заболеваний -гормональный сбой, принимаю эутирокс 25 мг, очень хочу с него соскочить.
Уважаемый врач , мой прогноз благоприятен? Что делать с эутироксом на голоде..?Может голодание навредить мне?
До этого голодала в 18 лет 8 дней на курорте Аршан, скинула 9 кг - на выходе были истерики от жуткого голода, все набрала назад. В этот раз я уже взрослый человек, справлюсь с выходом.

Исходя препарата, который Вы принимаете, видимо, у Вас гипотиреоз, когда препараты назначаются пожизненно. Гипотиреоз не является показанием к лечебному голоданию. О голодании с позиций Тибетской Медицины см. первую страницу темы. Чтоб высказаться о прогнозе заболевания - опубликуйте выписки из историй болезни, подробно жалобы, данные дополнительных исследований в виде протоколов, а не вольный пересказ.

[Вадим Асадулин]

Боль в области поясницы вызывают многие причины, но чаще всего это перенапряжение поясничной области, поясничные грыжи, смещения позвонков или врожденные аномалии позвонков, включая повреждение хряща нижней части позвоночника, миелит , остеомаляцию, грыжи межпозвоночных дисков, болезни почек, предстательной железы и гинекологические заболевания. Для облечения боли в пояснице во вьетнамской традиционной медицине часто применяется самомассаж точек дай-чыонг-зу, тхан-зу и тхиен-ху.
Обратите внимание, что единица измерения «так», принятая во вьетнамской традиционной медицине, у каждого человека индивидуальна. Она равна поперечному размеру ногтевой фланги его большого пальца или расстоянию между концами лучей средней фаланги указательного пальца в согнутом состоянии.
1 – Воздействие на точки дай-чыонг-зу
Дай-чыонг-зу это две точки, расположенные на меридиане мочевого пузыря. Воздействие на них помогает в регуляции работы кишечника и стимулирует пищеварение, полезны и для укрепления мышц в области талии и коленей, снимает боль в области поясницы, судороги мышц спины.
Определяют эти точки таким образом: обоими большими пальцами с обеих сторон следует нащупать самые высокие точки тазовой кости. На линии, соединяющей эти две точки (на спине), на расстоянии примерно 1,5 така от позвоночника расположены точки дай-чыонг-зу.
Сидя на стуле, обоими ладонями обхватить себя за талию, большими пальцами на спине, энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки дай-чыонг-зу в течение двух минут.
2 – Воздействие на точки тхан-зу
Точки тхан-зу расположены на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков, в сторону на полтора така в области пояснично-грудной фасции, крестцово-остистой мышцы, задних ветвей поясничных артерий, задних ветвей поясничных нервов.
Точку определяют в положении сидя или лежа на животе.
Сидя на стуле, обоими ладонями обхватить себя за талию, большими пальцами на спине, энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки тхан-зу в течение двух минут.
3 – Воздействие на точки тхиен-ху
Точки тхиен-ху, или тхиен-су, расположены на животе, в двух таках от пупка в каждую сторону. Воздействие на них полезно для регулирования работы толстого кишечника и стимулирует жизнеспособность и пищеварение, а также полезно для облегчения боли в пояснице.
Лежа на спине, обоими большими пальцами энергично, с соответствующей силой давления воздействовать на точки тхиен-ху в течение двух минут.



Хоанг Кхань Тоан, начальник отделения Восточной медицины военного госпиталя №108.
Иллюстрированный журнал Вьетнам, №2, 2011
http://vietnam.vnanet.vn/VNP/ru-RU/1...5/Default.aspx

[Вадим Асадулин]

Дислипидемия — это нарушение соотношения разных видов липидов (жироподобных веществ) в крови человека. Болезнь развивается, когда в крови содержание «плохого» холестерина (содержится в липопротеидах низкой и очень низкой плотности (ЛПНП, ЛПОНП) и имеет большой размер молекулы) в крови поднимается выше нормы, или содержание «хорошего» холестерина (входит в состав липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), молекулы которого гораздо меньше по размерам) ниже нормы. Болезнь влечет за собой серьезные последствия, в том числе атеросклероз.
Применяются многие меры по лечению и профилактике дислипидемии, такие как диета, физкультура и занятие цигун, а также применение препаратов. Однако во вьетнамской традиционной медицине имеется еще один простой, но эффективный способ профилактики данной болезни. Это самомассаж. Ниже приведена самая простая процедура профилактики дислипидемии самомассажем.
Обратите внимание, что единица измерения «так», принятая во вьетнамской традиционной медицине, у каждого человека индивидуальна. Она равна поперечному размеру ногтевой фланги его большого пальца или расстоянию между концами лучей средней фаланги указательного пальца в согнутом состоянии.
1- Массаж живота. Лежать на спине, ровно дышать, расслабить всем телом. Ладонями гладить живот по кругу по часовой стрелке, применяя небольшую силу в течение 2 минут, пока не почувствуется тепло на животе.
2 - Воздействовать на точку ной-куан. Точка ной-куан расположена между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья, на два така выше лучезапястного сустава, в области передней межкостной артерии и вены, латерального и медиального кожного нерва предплечья, ладонной ветви срединного нерва, переднего межкостного нерва.
3 - Воздействовать на точку кхук-чи. Точка кхук-чи расположена в углу, образующемся при сгибании руки в локтевом суставе, на середине расстояния между наружным надмыщелком плечевой кости и лучевым краем кожной складки локтевого сгиба, во впадине, которую можно прощупать пальцем, соскользнув с латерального надмыщелка в локтевую сторону.
Большим пальцем энергично воздействовать на точку кхук-чи в течение 2 минут.
4 - Воздействовать на точку тху-там-ли. Точка тху-там-ли расположена ниже точки кхук-чи на 3 така на линии, соединяющей точку кхук-чи и локоть. Большим пальцем энергично воздействовать на точку тху-там-ли в течение 2 минут.
5 - Воздействовать на точку тук-там-ли. Точка тук-там-ли расположена на три така ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, на один так снаружи от переднего края передней большеберцовой мышцы, передней большеберцовой артерии, глубокого малоберцового нерва, передней кожной ветви бедренного нерва, наружного малоберцового кожного нерва. Точка определяется в положении сидя при согнутой в коленном суставе ноге, ориентир – головка малоберцовой кости. Большим пальцем энергично воздействовать на точку тук-там-ли в течение 5 минут.
6 - Воздействовать на точку зай-кхе. Точка зай-кхе расположена на тыльном сгибе стопы во впадине между сухожилиями длинного разгибателя большого пальца и длинного разгибателя пальцев, в области ветвей передних большеберцовых артерии и вен, поверхностного малоберцового нерва. Точку определяют в положении сидя на уровне латеральной лодыжки при разогнутом 1-м пальце стопы. Большим пальцем энергично воздействовать на точку зай-кхе в течение 2 минут.
7 - Воздействовать на точку там-ам-зао. Точка там-ам-зао расположена за голеневой костью на внутренней стороне ноги, на три така выше лодыжки. Большим пальцем энергично воздействовать на точку там-ам-зао в течение 2 минут.
8 – Массаж голени. Ладонями с двух сторон голени каждой ноги по очереди энергично массажировать по противоположным направлениям в течение 2 минуты, затем умеренной силой всей ладонью сжимать голени в течение 1 минуты. Для достижения хорошего результата нужно выполнять процедуру 2 раза в день по точной методике длительное время.







Хоанг Кхань Тоан, начальник отделения Восточной медицины военного госпиталя №108
Иллюстрированный журнал Вьетнам, №2, 2011
http://vietnam.vnanet.vn/VNP/ru-RU/1...0/Default.aspx
Слепое стремление провести параллели с Западной медициной приводит к смешным казусам. Чтоб говорить о регуляции некого биохимического параметра, можно было бы привести и результаты анализов.
Интересно, как ответы находятся сами по себе. На днях подарили книгу. "Атеросклероз и клеточная терапия" / Под ред. А.А. Руновича, Ю.И. Пивоварова, Т.Е. Курильской. – Иркутск, 2005. – 304 с.
http://www.scrrs.ru/nauchnyiy_otdel_...ateroskleroza/
В заключительной главе написано, что "одним из ведущих патогенетических блоков в развитии ИБС является нарушение функции печени" и "выраженность коронарного атеросклероза не всегда связана с уровнем общего холестерола крови и липидной формулы.
Я буду рекомендовать эту методику для профилактики и лечения атеросклероза, путем улучшения функции печени.

[Андароша]

Сообщение от Вадим Асадулин

Универсальный календарь для определения начала сезонов, автор Давыдов А.Л.

Пожалуйста, что делать с этой информацией дальше? Как пристегнуть к своему быту, если можно, попроще.