Чистка печени + голод

[Иванка"]

Сообщение от Subul

Ночь стоит в холодильнике, отруби набухают (иначе они бесполезны).

Ой,а я дурында мешала их утром с кефиром и сразу пила. Даже не ждала,чтоб разбухли.
А потом ещё говорю,что толку от них никакого.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

Ой,а я дурында мешала их утром с кефиром и сразу пила. Даже не ждала,чтоб разбухли.
А потом ещё говорю,что толку от них никакого.

А я вот как раз слышала, что они должны внутри у нас разбухать - отсюда и
сытость от малого объёма съеденного, вроде так, или нет?

Я сделала тазик винегрета, буду завтра-послезавтра поедать...
Чувствую, что голода пока не будет...

[prosto Natali]

Наталка,давай с понедельника в голод?Я собираюсь начать.

[На-Талия]

Сообщение от prosto Natali

Наталка,давай с понедельника в голод?Я собираюсь начать.

prosto Natali, Наташуль, приветик! Давай!
По крайней мере буду пробовать опять, и мне
будет легче знать, что не одна начинаю.

[Иванка"]

Сообщение от На-Талия

А я вот как раз слышала, что они должны внутри у нас разбухать - отсюда и
сытость от малого объёма съеденного, вроде так, или нет?

Я сделала тазик винегрета, буду завтра-послезавтра поедать...
Чувствую, что голода пока не будет...

Дык вот я тоже так же слышала.Не знаю.

Я тоже вот про винегрет вчера думала,но так и не приготовила.
Ну,винегрет не так вреден.Так что можно его есть.
Жаль далеко живу,а то пришла бы помочь.

[prosto Natali]

На-Талия, значит договорились.Я в том году как раз в это время начинала свой 12- дневный голод,может и сейчас пойдет легко.

[На-Талия]

Иванка", жаль, блин...Я бы с удовольствием поделилась в хорошем смысле.!
Я вообще винегрет очень люблю и давно хотела сварганить.

Сообщение от prosto Natali

На-Талия, значит договорились.Я в том году как раз в это время начинала свой 12- дневный голод,может и сейчас пойдет легко.

Наташ, у меня тоже в том году самый вес под новый год ушёл и много и легко.
Как раз дело было в ноябре-декабре. Очень верю, что и сейчас получится.
Просто сейчас чувствую очень благостный комфорт на еде, хоть и раз в день.
Чувствую, что не могу, но это не значит, что не надо, я просто очень хорошо
знаю КАК меня может мой драгоценный организм обмануть и усыпить, поэтому
я к нему очень чутко прислушиваюсь, но не всегда верю...

[Кисточк@83]

Натусичка привет!!!
Что-то не спиться мне,зашла на форум,смотрю ты онлайн и бегом к тебе...
А я только сегодня думала спросить,у тех кто давно на форуме..может осень так действует,что никак в голод не собраться..я вот с весны тут -весной я думаю проще..или может мне кажется только така оказывается вы вон как в том году все худели..это короче по нашему,по женски особенно...рвать когти перед чем-то...ох..через месяц новый год(пляжный сезон,8 марта и т.д.) надо соответствовать и ниче что весь год ели,главное быстро махом все экстренно исправить
хАчу винегрет,а делать лень

[bronza]

Сообщение от На-Талия

prosto Natali, Наташуль, приветик! Давай!
По крайней мере буду пробовать опять, и мне
будет легче знать, что не одна начинаю.

Хнык... все меня забросили... все только пытаются начать, а я вот уже почти 9 дней в голоде...
Девчушки! Присоединяйтесь!!!

[Subul]

Сообщение от На-Талия

А я вот как раз слышала, что они должны внутри у нас разбухать - отсюда и
сытость от малого объёма съеденного, вроде так, или нет?

Нет, Наташ. Отруби это клетчатка, не набухнет, не усвоится, не расщепится на микроэлементы. Сытость это побочный эффект.