Разные факты и комментарии

[Рафис]

Ученые: Выпивающие мужчины в сексе лучше трезвенников

Австралийские ученые опровергли миф о том, что пьющие мужчины менее способны вести полноценную сексуальную жизнь. Как показало проведенное сотрудниками Института медицинских исследований им. Кеофа (штат Западная Австралия) исследование, алкоголь не только не ухудшает потенцию, но и значительно ее улучшает.

Подобные утверждения базируются на данных, полученных в результате изучения жизни 1 580 австралийцев и опубликованных в научном журнале Journal of Sexual Medicine. Участников исследования попросили рассказать, какие напитки и в каком количестве они употребляют, а также о том, с какими проблемами они сталкиваются в сексуальной жизни. Как оказалось, среди любителей алкоголя (в умеренных дозах) на 30% меньше тех, кто имеет проблемы в интимной жизни, чем среди приверженцев чая и других безобидных напитков.

При этом ученые отметили обратную закономерность. Те, кто выпивает до 4 порций алкоголя 5 дней в неделю, признались, что не могут пожаловаться на нарушение эрекции. Мужчины, позволяющие себе выпить по выходным и по праздникам, имели более низкий показатель сексуальных расстройств, чем те, кто принимает алкоголь раз в неделю и меньше.

Однако ученые указывают, что даже такие показатели
не отменяют другого факта: самые большие проблемы в сексе
оказались у тех, кто страдает от алкоголизма и даже у тех,
кто от него вылечился. Не самые лучшие показатели
у курильщиков и страдающих от сердечных заболеваний.

[Amurti]

Дин Карназес (США), 42 года, владелец фирмы, производящей здоровое питание пробежал без остановки 560 километров

Года два тому назад я пробежал 419 км — десять марафонских забегов за десять дней. Так что первые 80 км мне нипочем. Марафонскую дистанцию я пробегаю чисто для разминки.

Километр 160

Тело начинает побаливать.

Километр 224

Истрепал первую пару сшитых на заказ кроссовок. Начинают ныть квадрицепсы, икры, торс. Боль тупая, но иногда неожиданно переходит в спазмы. Особенно страдают икры — такое ощущение, будто по ним колотили молотком.

Километр 320

Уже две ночи без сна. Я весь измотан. Но когда бежишь всю ночь, на рассвете обретаешь второе дыхание.

Километр 336

Убил вторую пару кроссовок. Голова работает плохо. Появляется ощущение, будто смотрю на свое тело со стороны. Зрелище плачевное.

Километр 480

Третья ночь без сна. Бегу, как в бреду, петляю из стороны в сторону. Меня то и дело заносит на проезжую часть. Водители сигналят. В 2 часа ночи засыпаю секунд на сорок: прямо на ходу, не прерывая бега. Знаете детскую книжку «Там, где дикие звери»? У меня начались галлюцинации: мерещилось, что еноты и опоссумы на обочине шоссе оборачиваются чудищами из книжки. Ассистенты обливали мне голову ледяной водой.

Километр 488

Так больно, что криком кричу. Бегу по пустынному шоссе и ору. Потом осознаю всю комичность ситуации, и меня разбирает безудержный смех. Перестаю смеяться — опять начинаю вопить. И мне опять смешно становится. Наверно, я похож на сумасшедшего.

Километр 496

«Марш смерти, марш смерти, марш смерти». Выбрасываю из головы все мысли о километрах и сосредотачиваюсь только на одном: левой-правой, левой-правой… Шаркаю подошвами по асфальту. Переобуваюсь в четвертую пару кроссовок. Главное — не сбиться с ритма.

Километр 544

Вдруг оживаю. Припускаю со скоростью 16 км/час. Как одержимый. Вообще-то это даже не я бегу — бежит мое тело, а я парю сверху. Ног под собой не чувствую, ничего не чувствую. Буквально лечу по воздуху.

Километр 560 (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния)

Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.

[allright]

В немецкой школе запретили домашнее задание

Возможность не делать уроки дома получили ученики гимназии Elsa-Braendstroem в Северном Рейне-Вестфалии, сообщает «Passion.ru». Директор школы Бригитте Фонтайн (Brigitte Fontein) рассказала газете Westdeutsche Allgemeine Zeitung, что решение избавить школьников от выполнения заданий дома связано с удлинением учебного дня (это стало последствием сокращения всего школьного образования на один год). В результате у детей не остается свободного времени на занятия спортом или музыкой.

Класс! Молодцы! Не должен ребенок после школы грузиться домашкой! Сходил, отучился и преключил мозги на другое.

[Виктор8]

Сообщение от Amurti

Дин Карназес (США), 42 года, владелец фирмы, производящей здоровое питание пробежал без остановки 560 километров

Даже поверить не могу





Думал он худющий, а он еще и атлет
Неужели ему 42?

[Em7]

Реформа здравоохранения в России к сожалению продолжается.
Советская система здравоохранения была признана одной из лучших в мире - при всех её недостатках она была рабочей. Теперь это что-то другое. С 2013 года ещё грядут перемены

Нажмите тут для просмотра всего текста

Добрый день, уважаемые читатели!

Прочитала сегодня новость в интернете, делюсь с Вами.

5 октября 2012, 21:59 (мск) | Политика | Газета.Ru
Инициативу заболеть накажут рублем
Премьер утвердил правила предоставления платных услуг государственными медучреждениями. С 1 января 2013 года россиянам придется платить не только за «не предусмотренные стандартами медпомощи» медицинские изделия и дополнительный комфорт, как обещали ранее чиновники, но и за самостоятельное обращение к врачам-специалистам. По мнению экспертов, документ вводит в стране кастовое здравоохранение

Спустя год после принятия закона о здравоохранении, официально закрепившего статус платной медпомощи в муниципальных медучреждениях, власти определили, за что именно пациентам придется платить. В пятницу председатель правительства Дмитрий Медведев подписал постановление «Об утверждении Правил предоставления медицинскими организациями платных медицинских услуг». Постановление вступает в силу с 1 января 2013 года. Правила позволят «урегулировать отношения по предоставлению платных медицинских услуг, обеспечив при этом защиту прав и законных интересов потребителей на основе принятия ими добровольного и информированного решения о получении указанных услуг», говорится в справке к постановлению.

Медпомощь в постановлении названа услугой, а пациент — потребителем, получающим эту услугу «в соответствии с договором». Принятая терминология вполне отражает и суть самого документа.

Как отмечается там, порядок определения цен на медуслуги бюджетных и казенных медучреждений определяют их учредители. Потребитель должен быть в курсе всей интересующей его информации, и в медучреждении его должны ознакомить со всеми условиями договора, который он будет заключать. Можно даже будет потребовать составить смету.

Впрочем, при заключении договора гражданину должны предоставить информацию о том, какие виды и объемы медпомощи он имеет возможность получить бесплатно. А отказ пациента от платных услуг не может быть причиной уменьшения видов и объемов медицинской помощи, предоставляемых ему бесплатно в рамках ОМС, отмечается в документе. Кроме того, медучреждение не вправе оказывать на возмездной основе «не предусмотренные договором дополнительные медицинские услуги».

Как следует из правил, платным является все, что не входит в программы ОМС, например, установление индивидуального поста медицинского наблюдения при стационарном лечении или анонимное оказание медуслуг. Заплатить придется и за применение медицинских изделий и лечебного питания, не предусмотренных стандартами медпомощи, а также за применение лекарств, не входящих в перечень жизненно необходимых и важнейших. Правда, оговаривается в документе, если такие препараты требуются по жизненным показаниям или у больного имеется непереносимость других препаратов, лекарства должны предоставляться бесплатно.

Заплатить придется и в случае, если человек решит самостоятельно (без направления) обратиться за получением медуслуг. Бесплатно в таких случаях будет оказываться только первичная медико-санитарная и скорая медпомощь.

Впрочем, в совсем уже крайних случаях умереть некредитоспособному потребителю дать не должны. «Если при предоставлении платных медицинских услуг потребуется предоставление дополнительных медицинских услуг по экстренным показаниям для устранения угрозы жизни потребителя при внезапных острых заболеваниях, состояниях, обострениях хронических заболеваний, такие медицинские услуги оказываются без взимания платы в соответствии с Федеральным законом “Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации”, — говорится в правилах. Правда, потом медикам придется еще доказать, что оказывая свои услуги бесплатно, они спасали человеку жизнь.

По мнению главы Лиги защиты пациентов Александра Саверского, подобная государственная политика приведет к неудержимой коммерциализации системы здравоохранения (для учреждений которой оказание платных услуг официально станет одной из основных статей дохода) и лишению граждан их конституционного права на бесплатную медпомощь. “Медикам не только дают право лечить людей за деньги, но и вынуждают это делать, создавая им проблемы с финансированием”, — считает эксперт.

Согласно действующему закону, финансирование бюджетных медучреждений складывается из госзаказа на строго определенное количество работ, услуг и доходов от платных услуг населению в рамках уставной деятельности, отмечает президент Национального агентства по безопасности пациентов и независимой медицинской экспертизе, член Национальной медицинской палаты Алексей Старченко. При этом закон не содержит конкретных ограничительных требований по поводу госзаказа, и руководители медучреждений будут стремиться его минимизировать.

Впрочем, по мнению руководителя Института проблем управления здравоохранением Гузель Улумбековой, бессмысленно говорить о доступности бесплатной медпомощи, пока государство не гарантирует финансирование отрасли в размере 6—7% от ВВП. А проводящиеся реформы ведут лишь к “ускоренной деградации российского здравоохранения”. “Мы не только не сможем обеспечить доступность бесплатной медпомощи, на которую даже не установлены минимальные расходы, мы не сможем увеличить доступность льготных лекарств. Малодоступной окажется и высокотехнологичная помощь, объемы которой в России в 7—10 раз ниже, чем даже в бывших странах соцлагеря”, — говорит эксперт.

Что до утвержденных правил предоставления платных услуг, то этот документ плюс ко всему “вводит в стране кастовое здравоохранение”, утверждает Старченко.

“Отныне платные услуги оказываются при самостоятельном обращении граждан вне рамок ст. 21 Закона РФ № 323, т. е. без направления лечащего врача. Это означает, что мы, налогоплательщики, без направления участкового терапевта или педиатра никогда не получим бесплатной медицинской помощи за пределами своей поликлиники, — утверждает он. — С трудом, после скандалов, может быть, и удастся выбить направление в ЦРБ или областную больницу. Но никогда нам не получить у лечащего врача направления в ведомственную медицину — управлений делами всякого уровня президентов, премьеров, мэров и т. д., в сеть РАМН или Минздрава России. Участковый врач не может выдать направление в ведомственные клиники в силу своей подчиненности”.

Таким образом, отмечает эксперт, декларируя открытое здравоохранение, при котором гражданин может обратиться в любое государственное учреждение по полису ОМС, власти, в сущности, создали кастовое здравоохранение. “Циничный блеск такого решения заключается в том, что эта ведомственная сеть получит двойное финансирование — из бюджетов всех уровней и налом через кассу из кармана налогоплательщика, решившего получить в этой сети медицинскую помощь”.

Впрочем, по мнению представителей официальной медицины, необходимость получения направления к врачу-специалисту вовсе не означает превращения специализированной помощи в платную. Так, по словам заммэра Москвы по вопросам социального развития Леонида Печатникова, доступность медпомощи не сводится к “шаговой доступности”. “Необходимо обеспечить этапность, — объяснял ранее журналистам Печатников. — У нас есть жалобы: „Не могу записаться к кардиологу“. Но не может сам пациент понять, нужен ли ему действительно кардиолог. Возможно, у него межреберная невралгия. Система будет построена так: установив, что это именно невралгия, в отделении общей практики человеку сначала снимут боль, затем назначат МРТ и уже с результатами обследования сами запишут к неврологу. Так работает вся европейская и американская модель здравоохранения. И здесь не надо изобретать велосипед”.


Ирина Резник

Нашёл здесь
Это нужно нам, гражданам?

[Рафис]

Фаст-фуд вызывает такое же привыкание, как и героин.
Жирная и сладкая пища затрагивает те же центры
удовольствия в мозгу, что и наркотики.
Это объясняет, почему многие люди просто
физически не могут остановиться.
Также это связывают с эпидемией тучности.

Но не только нездоровая пища оказывает значительное
влияние на здоровье и поведение.
Полиненасыщенные жирные кислоты — хорошая пища для мозгов.

Ваш мозг весит около трех фунтов и потребляет около 20%
от ежедневного количества съеденных калорий.
Здоровая мозговая диета необходима для улучшения
вашей памяти остроты ума и поднятия настроения.

Хорошая концентрация зависит от свободного перемещения
информации между клетками мозга.
Чтобы получать и передавать информацию,
этим клеткам нужен кислород, который
они получают из сахара в крови.

Первым шагом к сохранению полноценной сосредоточенности
и бдительности является адекватное и стабильное потребление
калорий в течение дня. Однако, мозговые импульсы должны
не только возникать, но и передаваться от одной клетки к другой.

Это происходит посредством нервных волокон.
Как электрические провода, они должны быть изолированы.
Чтобы построить эту оболочку, мозгу нужно вещество
под названием миелин. Полиненасыщенные жирные кислоты,
которые содержаться в основном в рыбе, а также в грецких орехах,
тыкве и семенах льна, помогают производить и поддерживать уровень миелина.

Регулярное питание — 3 раза в день — поможет вам сохранить концентрацию.
Ешьте грецкие орехи и злаки.

Наши чувства, как и любая умственная активность,
вызывают бурный обмен электрическими импульсами между клетками мозга.

Информация перемещается между клетками посредством химических реагентов (нейротрансмиттеров). Они же определяют ваше настроение.

Дофамин — один из главных нейротрансмиттеров, он отвечает за хорошее настроение. Повышение уровня дофамина прибавляет сил и энтузиазма.
Снижение ведёт к апатии, грусти, раздражению и скуке.

Сладкая и жирная пища вызывает всплеск дофамина.
Однако, за резким скачком дофамина неизменно следует
такое же резкое падение, поэтому, чтобы оставаться бодрым весь день,
лучше есть медленно перерабатываемые богатые белком продукты.

Другой способ гарантировать устойчивое производство дофамина
— и длительного хорошего настроения — снабжать свой мозг его прекурсорами, молекулами, используемыми для создания дофамина.
Один из главных прекурсоров, фенилаланин, содержится
в свекле, сое, миндале, яйцах, мясе и злаках.

Но если вам нужно быстро поднять себе настроение,
то особенно эффективен будет шоколад,
т. к. он содержит анандамид — вещество,
по действию сходное с марихуаной.

Другой нейротрансмиттер, серотонин,
помогает вам чувствовать себя безмятежным и довольным.
Его уровень быстро повышают продукты с углеводами,
но он также вызывает сонливость, так что лучше не злоупотреблять.

Чтобы производить серотонин, мозгу нужен триптофан,
обнаруженный в основном в яйцах и мясе
— яичница с беконом на завтрак обеспечит
вас кирпичиками серотонина на весь день.

Также некоторое чувство благополучия создает алкоголь,
поскольку тоже немного повышает допамин.
Большие дозы, однако, ведут к похмелью,
которое не способствует хорошему настроению.
А продолжительное употребление разрушает
клетки мозга, особенно связанные с памятью.

Кофеин — классическое средство от сонливости,
но его правильное применение — целое искусство.
Его эффект объясняется тем, как он действует
на конкретные клеточные рецепторы в мозгу.
Со временем они поглощают вещество,
прекращающее электрическую активность,
делая вас сонным. Кофеин эффективно блокирует
эту субстанцию, обеспечивая клеткам мозга прилив энергии.

Однако, перебор с кофеином вызывает нервозность,
т. к. гипофиз интерпретирует эту активность
как предупреждение о критическом положении.
И тогда тело начинает вырабатывать адреналин.
Значит, в то время как вы поначалу будете более внимательны,
и мозг будет работать лучше быстрее,
вы также будете чувствовать беспокойство,
снижающее способность ясно мыслить.
Ограничьтесь одной чашкой эспрессо.

Углеводы также обеспечивают всплеск энергии,
т. к. повышают уровень глюкозы.
Но в свою очередь производится инсулин, вызывающий сонливость.

Наша способность помнить зависит от возможности мозга
образовывать новые связи. Лучшего всего это получается
в моменты возбуждения, вот почему мы лучше
всего запоминаем события, которые происходят,
когда мы эмоционально или умственно напряжены.
Основным источником этого возбуждения является ацетилхолин.

Лекарства, копирующие эффект этого реагента,
как выяснилось, способны поддерживать память у людей,
страдающих болезнью Альцгеймера.
Ацетилхолин можно получить из холина,
содержащегося в яйцах, печени и сое.
Большинство видов капусты также помогают памяти.
Исследования показали, что люди, которые едят её,
лучше выполняют упражнения на память.

Когда вы обеспокоены, ваше тело производит гормоны стресса, глюкокортикоиды.
Они заставляют мозг искать способы снижения нагрузки.
На помощь опять приходит сладкая и жирная пища.

Опыты на крысах с повышенным гормоном стресса выявили,
что в таком состоянии они стремились потреблять только сало и сладкое питье.
Это ненадолго позволяло расслабиться и снизить уровень гормонов стресса.
Однако, побочным эффектом сало прибавление веса.

Долгое постоянное потребление сахара изменяет реакцию мозга на него
— телу необходимо всё больше и больше, поэтому люди привыкают
к нему также как к наркотикам.

[Рафис]

октября три российских федеральных телеканала
отметили день рождения президента праздничным эфиром.
Специальный репортаж программы «Центральное телевидение» (ЦТ)
собрал долю по Москве 19,1%.
Этот результат сравним с интересом телезрителей к «Полю чудес»,
но уступил по популярности матчам Евро-2012
и новогоднему обращению Дмитрия Медведева в 2011 году.

[Рафис]

Недавнее исследование Deloitte (в 27 странах на протяжении 14 лет)
показало, что увеличение предупредительных надписей
на пачках сигарет, а также введение аналогичных элементов
в виде картинок, не сказывается на уровне потребления,
соглашается директор по корпоративным отношениям "БАТ Россия" Александр Лютый.

В России крупные предупредительные надписи на сигаретных пачках
были введены еще в 2009 г., но курить от этого меньше не стали,
утверждает гендиректор отраслевой ассоциации "Табакпром" Вадим Желнин.
В России картинки на сигаретных пачках должны появиться летом 2013 г.

[Рафис]

Вышедший из комы врач рассказал о путешествии в рай

Доктор Эбен Александр, проведший несколько дней в коме,
рассказал о своем астральном путешествии, которое пережил,
пока находился без сознания.
Нейрохирург Э.Александр в течении 15 лет преподавал в Гарварде.
Медик не верил в существование загробной жизни и Бога,
однако инцидент, случившийся в 2008г., заставил его поменять свои убеждения.

Как пишет Daily Mail, два года назад Э.Александр впал в кому
из-за бактериального менингита.
В течение семи дней медик находился без сознания, кора его мозга,
отвечающая за мысли и эмоции, не функционировала.
Тем не менее именно тогда Э.Александр, по его словам,
побывал в загробном мире, в частности в раю.

Как рассказал мужчина, он обнаружил себя парящим среди облаков,
вокруг него летали бабочки и существа, похожие на ангелов.
Э.Александр рассказал: "Эти существам отличались от всего,
что я видел на этой планете. Они были высшими формами жизни".

Кроме того, в этом раю он слышал звуки, которые были похожи
на пение и вызывали в нем радость и благоговение.
Э.Александр также рассказал о прекрасной девушке,
которая была его спутницей в этом путешествии:
у нее были высокие скулы, голубые глаза и золотисто-коричневые волосы.

Эта девушка привела его в странное место
- темную пустоту, которая вызвала в мужчине
ощущение бесконечности и радости.
Э.Александр полагает, что ему довелось побывать в доме Бога.

По словам Э.Александра, это происшествие повлияло
на него как в профессиональном плане, так и в духовном.
Он убедился, что личность - это нечто большее, чем тело, чем мозг.
Теперь ученый намерен выяснить истинную природу сознания.

Кроме того, путешествие в рай укрепило его веру:
теперь Э.Александр часто находит для себя утешение в церкви,
чего не было ранее. Он также написал книгу "Доказательство рая",
которая вскоре должна появиться в продаже.

[Рафис]

Николь Кидман всё ещё комплексует по поводу своего животика
и слишком худых ног и рук. Актриса также призналась в том,
что никогда не любила фотографироваться.
Особенно застенчивой актриса была во время своего брака с Томом Крузом,
который продлился 10 лет.
Как признаётся Николь, его громкая слава очень сильно на неё давила,
и она не чувствовала себя уверенной.
Единственное, что изменилось с возрастом
– переживания актрисы по поводу её внешности отошли на второй план.